鬼道場日誌...(時々,温泉)

自分は、昇段審査に向けて頑張ってはいるが、なかなか成果は上がってない。

鬼道場で教わった　剣道形、切り返し、メン打ち、打ち込み、地稽古。これだけはいつも頭に入れて稽古しているが。。。マダマダ七段には遠い。

オレは、どうやれば合格できるだろうか？　剣友N村くんと話してみた。

N村くん曰く　「hikaくんは、お腹が出てる。　剣道は、姿　形も関係あるからそんな体形では不利ばい！痩せればメンのスピードも上がるし、行けるかも。。。」　年下なのに、上から目線で言う。

だけど、オレもそう思う。　お腹をへこませなければ！！

それで早速、本屋さんに　美木良助の　ロングブレスダイエットを買いに行った。

これ　流行のダイエット法で、メリハリのある美しい体がつくれて健康にも良い。

呼吸法なので剣道にも通じる。　　これは、良いかも？

昨日の東花畑剣道教室　準備体操で、基本のロングブレスをやってみた。

普通の体操よりカッコイイ！

剣道にもエクササイズを　取り入れるべきバイ。

小学生には受けた。　「お母さんがやってるとか。。。面白いとか。」

中学生にも聞いて見たら「そんなの剣道とは、関係ないです。」

カワイクネェ～奴！

　「お前は本当の剣道が分かってない。剣道は呼吸が大事なのだ！」。

 当分の間　東花畑剣道教室の体操は、ロングブレスやります。

自分は、毎日やるぞ～。

 へこめ！お腹！！