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2008年07月03日
今日は東京・狛江でタッチフォーヘルス2の出張インストラクトです。
前回、脳の前頭葉を活性化しながら、 ちょっと先のストレス、 例えば面接、試験、プレゼンのストレスを 解消するテクニックを教えました。 なぜ脳の前頭葉を活性化するかというと ストレス状態で上手く行かないときは 前頭葉がシャットダウンしているんです。 だから物事に上手く対処できないんです。 そして前頭葉を活性化しながら良い未来をイメージしていきます。 何が見えて、何が聞こえて、体はどんな感じがするか イメージなので自分の望むようにドンドン展開させます。 前頭葉を活性化させていますので ものすご～くイメージしやすいです  このテクニックを教えていて これって今流行りの『引き寄せの法則』なのかなって思いました。 ダメな未来をイメージするとダメな未来を引き寄せる、 良い未来をイメージすると良い未来を引き寄せる。 このテクニックをみんなで練習したら 顔が優しく変わり、声も穏やかに変わってました。 簡単で、ちょ～使えるテクニック満載ですタッチフォーヘルス  今日は自分に最高に合う食べ物を選ぶテクニックを教えます  人気blogランキングに参加しています。クリックありがとうございます。 
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2008年07月04日 17時59分18秒
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