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湘南葉山から癒しの風～エネポート

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トラウマからの回復ブレインジムの「動き」がもたらすリカバリー [ スベトラーナ・マスコトーバ ]
１９８９年ロシアでの列車事故で、全身大やけどを負ったり、パニックになっている子供たちに、ロシアの心理学者スベトラーナさんが、どのようにトラウマケアを行ったのか書かれています。

心の健康を育むブレインジム自分と出会うための身体技法（健康双書） [ 五十嵐郁代 ]

山形のヒッポメンタルクリニック・五十嵐先生の書かれた本。私もコラムを書かせて頂いてます。

【タッチフォーヘルスの書籍】

タッチフォーヘルス誰でも使えるホームケアの決定版 [ ジョン・F．シー ]
前著「タッチフォーヘルス健康法」が全面改訂され、より詳しい解説で加筆されてます。イラストや写真が非常に見やすいです。

ぼ～っとするのって、いいなぁ

カテゴリ：暮らし・生活

昨日の連休最終日、
あまりに天気がよくて
海岸に散歩に行った。

葉山の御用邸前の芝生に座って
ぼ～っと海を眺めていた

これが、かなり気持ちが良い

日常や仕事の些細なことが
もう、どうでもよくなる感じ

元気回復

海はやっぱり良いなぁ。

自然は最高の癒しですよね

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Last updated 2009年10月13日 23時22分53秒
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