湘南葉山から癒しの風～エネポート

いよいよ１０／３０（金）川崎で開催の、
【自分に気づく・肩こりスッキリ講座】が近づいてきました。

今レジュメを作っているのですが、
キネシオロジーでみる「肩こり」の考え方は面白いなぁ～、
と思っています。

ちょっとご紹介すると、
肩の筋肉（上部僧帽筋）は腎臓の経絡と関係があるので、

恐怖・不安・焦燥感

の感情と関係があります。


そのため、その感情に長く留まっていると、
肩の筋肉に影響が出ます。

また、考え方のクセも影響してきます。

心と体は繋がっていますから、
いつも斜に構えてみるクセや
本当かなぁ～と疑っているクセがあると
姿勢も自然に首をひねった格好になります。

そして左右がアンバランスになりますから、
肩の筋肉に影響が出ます。

「あ～、そういうのあるある！」
と気づいた方はまだ良い方です。

慢性化している人は意外に気がつかないです。
だって肩こりのひどい人は、友人とかが肩を触って

「うわっ！すごく肩がこっているよ！」って言っても

「えっ？そう？何ともないんだけど～」って平気な顔で答える人がいます。

これって肩がこっているのが当たり前！
もっと言うと
体の異常に気づけなくなってマヒしているのです。

と、こんな感じで今度の講座では
肩こりを分析していって
肩こりを通して自分に気づいてもらい、
肩が凝ってしまう原因をチェックしましょう！

チェックするのは潜在意識の声を筋肉を通して知る方法、
キネシオロジーで調べます。
（キネシオロジーとは？　http://www.endoharikyu.com/kinesiology.html）

原因に気がつくだけでも、ずいぶん楽になりますよ。

だって痛みやつらさは体からのメッセージですから、
やっと自分の声を聴いてもらえたって、ホッとするんです。


そして、チェックが終わったら、
肩こりをスッキリさせるための手段がいろいろあるので、
その実践です。

気の流れをよくする「ツボ」刺激、
キネシオロジーの心と体の健康法「タッチフォーヘルス」、
今話題の脳トレ体操「ブレインジム」のエクササイズを通して
簡単にセルフケアできるようになりましょう。

【自分に気づく・肩こりスッキリ講座】は
まだ参加者募集しております。
http://www.endoharikyu.com/seminar.html

そして興味があるんだけど他の曜日だったら行きたい方、
リクエストして下されば、また開催しますよ
お気軽にお問い合わせ下さい。
http://form1.fc2.com/form/?id=385350

【肩こりスッキリ講座】
日時：10月３０日（金）　１０：００～１１：４５
場所：JR川崎駅すぐの会場
（※会場はお申し込み後に詳細をお伝えします。）

受講料：3000円
講師： 遠藤雅樹
　　　　鍼灸マッサージ師、IKC公認タッチフォーヘルス・インストラクター
　　　　米国教育キネシオロジー財団認定 ブレインジム・インストラクター／コンサルタント
定員：６名
☆動きやすい服装、お水、筆記用具を持ってお越しください。

お申し込み・お問い合わせはこちらのフォームへどうぞ
http://form1.fc2.com/form/?id=385350