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湘南葉山から癒しの風~エネポート

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【ブレインジムの書籍】

ブレインジム 発達が気になる人の12の体操 (健康双書) [ 神田誠一郎 ]
ブレインジムと原始反射のことが、分かりやすく書かれています。

​​
トラウマからの回復 ブレインジムの「動き」がもたらすリカバリー [ スベトラーナ・マスコトーバ ]
​​1989年ロシアでの列車事故で、全身大やけどを負ったり、パニックになっている子供たちに、ロシアの心理学者スベトラーナさんが、どのようにトラウマケアを行ったのか書かれています。



心の健康を育むブレインジム 自分と出会うための身体技法 (健康双書) [ 五十嵐郁代 ]

山形のヒッポメンタルクリニック・五十嵐先生の書かれた本。私もコラムを書かせて頂いてます。

【タッチフォーヘルスの書籍】

タッチフォーヘルス 誰でも使えるホームケアの決定版 [ ジョン・F.シー ]
前著「タッチフォーヘルス健康法」が全面改訂され、より詳しい解説で加筆されてます。イラストや写真が非常に見やすいです。

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マッキー08092131@ おめでとうございま~す すごく素晴らしいHPですね~ 見易くて…
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2010年05月21日
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このところ湿度が高いのか体がダルいです。

なので今朝、コア・マッスルを動かすブレインジムのエクササイズをしたり、
腹筋を行ったりして運動をしてみました。

その後、体の筋肉は目覚めた感じなのですが、
もうちょっとシャッキリ感がほしく、
タッチフォーヘルスのリンパマッサージをしてみました。

すると完全に体がシャッキリしましたひらめき
(タッチフォーヘルスとは? http://www.endoharikyu.com/tfh.html )

こういった不調の時ほど、様々なテクニックの良さがわかるんですよね~晴れ


通常リンパマッサージは体の末端から体幹の方に向かって、
リンパの流れに沿ってなでます。

一方、タッチフォーヘルスのリンパマッサージは、
リンパの流れをコントロールしている神経、
そこを刺激する場所をマッサージするので、
マッサージする範囲が狭く簡単です!

簡単だから仕事のちょっとした合間にできて良いのですよ。

5/24(月)の【むくみスッキリ健康講座】で
このマッサージのやり方を皆さんにお伝えしますね!

四つ葉リンパのセルフケアを学び、むくみの原因を潜在意識から探ります
【むくみスッキリ健康講座】
日時:5月24日(月) 10:00~12:30
場所:神奈川県葉山町(お申し込み後詳細をお送りします)
定員:6名(残席3名)


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
他にも役に立つワークショップや講座を開催しています!


四つ葉エチカの鏡でも紹介されたブレインジム!
【ブレインジム体験ワークショップ】
日時:5月27日(木) 10:00~12:30
場所:神奈川県葉山町(お申し込み後詳細をお送りします)
参加費:3000円
定員:10名
講師:遠藤雅樹 鍼灸マッサージ師、
    米国教育キネシオロジー財団認定 ブレインジム・インストラクター/コンサルタント
※動きやすい服装、お水、ヨガマットか大きめのバスタオル、筆記用具を持ってお越しください。
お申し込みはこちら
http://form1.fc2.com/form/?id=515654

葉山で潮風を感じながら行うブレインジムは気持ちよいですよ荒波


四つ葉タッチフォーヘルスのレベルアップ講座
【タッチフォーヘルス公式クラス・レベル2】
日程:5/31(月) 6/7(月)14(月) (募集期限5/24)
時間:9:30~16:30
   (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
参加資格:タッチフォーヘルスをレベル1まで終了している方


四つ葉
本来の自分がイキイキ動き出す
【ブレインジム101公式クラス】
日程:6月12日(土)13日(日) 19日(土) 20日(日)
時間:10:00~18:00
   (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山町(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

各セミナーのお申し込み・詳細はこちらからどうぞ!
http://www.endoharikyu.com/seminar.html

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Last updated  2010年07月28日 08時00分14秒
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