湘南葉山から癒しの風～エネポート

今朝、なにげに自分自身の背骨が
伸びているのに気がつきました。

おっ、何だろう？

自分に問いかけたとき、


あっ

引越を決めたからか、
と気がつきました！

姿勢に関係しているのは背骨です。

そして、この背骨にエネルギーを与えているのが、
督脈（とくみゃく）という経絡です。 

督脈のタッチフォーヘルス･メタファーは

「重荷って何ですか？」



う～ん、わかるなぁ。

カラダの骨や筋肉や内臓は、
経絡のエネルギーに影響を受けますので、
背骨に関係する経絡の流れが良いと、
スラッとしたいい姿勢を自然に保てます。


そして、思いや行動のクセは
カラダや
カラダに繋がる経絡に
影響を及ぼすんです。


姿勢を良くしようと思って背筋を正しても、
しっかり支えるエネルギーが無ければ、
かなり頑張ることになるでしょう。

たぶん疲れますね。


内面からもエネルギーの流れが良くなって
楽にいい姿勢でいられるといいですよね。

スッと伸びた背すじってカッコイイです。
背すじが伸びるだけで
5才以上若々しくなるんじゃないでしょうか。


8月後半に、川崎のアットホームな喫茶店カフェマイムで、

鍼灸キネシオロジストが教えるとっておきの健康の秘訣
「自分でできるインナービューティー講座」を行います。

姿勢は第2回目のテーマです。

カラダに耳を傾けて、姿勢を良くしてみませんか

キネシオロジーを用いながら、
私がナビゲート致します。
（キネシオロジーとは筋肉の強弱をみることでカラダの声を聴く方法です。）

お茶会的に和気あいあいとできたら嬉しいなと思っています。

鍼灸キネシオロジストが教えるとっておきの健康の秘訣
【自分でできるインナービューティー講座】
自分で簡単に「ココロ」も「カラダ」もスッキリキレイ♪
すぐにできて役立つワンポイントケアを楽しくお伝えします。

日程：第1回8月27日、第2回9月10日、第3回9月17日
（各回内容が違います）
第1回　【夏の疲れをリフレッシュ】
セルフ・リンパマッサージでカラダスッキリ
夏で疲れた体を元気にする食べ物、ほか

第2回　【姿勢美人は肩こり知らず】
食べ物と肩こりの意外な関係
自分できる耳ツボ刺激で一石三鳥、ほか

第3回　【気分スッキリ！輝く笑顔】
ストレスを癒す３０秒ツボタッチ
簡単エクササイズで目力アップ、ほか

会場：川崎市幸区堀川町66-20川崎市産業振興会館2階　カフェマイム

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本来の自分がイキイキ動き出す
【ブレインジム101公式クラス】 早割受付中(8/11まで)
日程：葉山９月クラス　９月11日（土）12日（日）25日（土）26日（日）（募集期限9/4）
時間：１０：００～１８：００
　　　（セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます）
場所：神奈川県・葉山町（お申し込みの方に詳細をお知らせします）

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