今日は、私の『2006年エアロ初め』の日でした♪

昨年の暮れ以来、2週間ぶりのエアロだったのですが。。。
体がすっかり鈍ってしまってた。(￣Д￣；）
こ、こんなハズでは。。(Ａﾟ∇ﾟ)ｱｾｱｾ･･　

先生もお年玉のつもりなのか、エアロの動きも激しく、ターンの連続。。
頭で理解しようとするのだけど、こちらはもっと鈍ってますから無理な話。
とくかく、体に動きを覚えさす。
っちうか、リズムをしっかり把握していれば、「複雑な動きも簡単ピョ～～ン」だって事に、エアロ暦6年の私はコツを掴んだのであります。
だけども、2週間。何もせず過ごしたツケは回って来て、油断すると動けなくなってしまうのでした。。

しかし、汗をかくってのは気持ちのイイものです。
家じゃ、なかなか汗をかくような仕事してないですもんね。あっ！そういえば、雪かきでたんまり汗かいたか。。
だけど、汗の質が違うような気がするなぁ。
好きな事をやって汗をかくのは、仕方なくやって汗をかくのより、気持ち良さ度も違うだろうし、老廃物の撤去量も違うんじゃなかろうか。（勝手な思い込み！）

私は何故こんなにエアロが好きなのか？
ダイエット方法には、ヨガだとかストレッチ、ジムなどいろんな方法があるけれど、エアロが一番好きなんですよねぇ。

多分、そこにはダンス的要素が萬斎。。（今年もこのボケで行きまっせ！）
もとい、満載だからだと思うんですヮ。

ご存知の方も多いと思いますけれど、私が花の（「鼻」って一番に変換されたわ～。こっちのが合ってるのかも～）女子高生だった頃、部活は『バトン部』だったのどぇ～す。（今の私からは想像出来ませんな。。）
『バトン部』と言っても、今の「バトントワリング」みたいに凄いプレーが出来るわけじゃなく、バトンあり、運動部の応援あり、そして創作ダンスの発表ありの、幅広い活動をしていたのです。

この「創作ダンス」というものは、バトンやポンポンまたは他の小道具（傘を使った演技をした事もあったなぁ）使ったりして、自分たちで音楽（だいたい洋楽が多かったですね。ABBAとか。BがPCじゃひっくり返らないね～。）を選曲して振り付けを考える。
そして、学校の文化祭や予餞会で披露～～、ってな事をやってたんですヮ。

その名残りというのか、音楽に乗って体を動かすのがとっても性に合ってるんです。
高校卒業と同時に就職して、結婚して子ども産んで。。
長い年月、リズムに乗ってダンス！なんてことには縁がありませんでしたけど、6年前にエアロビクスに出会って、かつての血が騒いだのか、今もずーっと続いてる次第です。

「好きこそものの上手なれ」
確かにそうですヮ。だって、中学生の時、体育の授業で「創作ダンス」というのがあってね。
それは、まさしく「自分たちで振り付けを考える」って事でして。。。
これが、大ッキライでね(*￣m￣)ﾌﾟｯ　いつもその場から『逃げ出したいーー！』って思ってました(￣∀￣；)
「やらされる」のと「やる」の違いですね。

そんなこんなで今年もエアロが始動し、私の運動不足も少しは解消されるかと期待出来るスタートとなりました。
今はダイエット目的というより、健康維持・体力維持の為に体を動かしている私です。
冬休み中に『毎日、腹筋50回！』の宿題が出ていたのにも関わらず、1回も実行していない落ちこぼれ生徒な私なのでありました。先生、ゴメンちゃい