5年後
家に帰ったら、夜中に、5分、10分でも必ず筋トレを行うようにしています。だって・・この年齢ですし、何もしなかったら大変なことになってしまうんです・・・・・笑あと、皆さん、今走ってます?私はこの雑誌にちょっとだけ影響をうけてみました。FRAUの「走る女は美しい」です。私が憧れる方々は、生活の中に必ず運動を取り入れているんです。ダラダラせずに、規律正しい生活を行っていて本当に素敵です。私も少しでも近づけるように、日々、努力しますね。夏くらいにウォーキングをやっていたので、最近さぼってしまったので、また復活させたいと思っています。時間が無いときは筋トレで(^^)さて、話は変わりますが、昨日今自分の行動するべき内容を整理してみました。自分の5年後をイメージして、今やるべきことを書き出してみたんです。20代前半では、なかなかかけなかったんですが、今はクリアにやるべきことが見えます。さすがに10年後のイメージですと、ちょっとまだ行動する内容をつらつらと書くことはできませんが、5年後はイメージできますね。(^^)時々これからどうなるんだろうなと、自分の頭の中で不安になるときもないとはいえないのですが、自分を信じて、目標に向かって進んでいこうと思っています。これが一番大事ですね。それから、2006年が終わるまで、3ヶ月を切りましたねー。こうやって振り返ると、時が過ぎるのは本当に早いものです。私は、今年の初めは、まだ専門学校の学生だったんですよね。(^^)時間は皆平等に与えられた大切なもの(物なのかなんなのか・・!?)なので、1分1秒でも無駄にしたくないなあと思っています。例えば、仕事だけじゃなくて、友人との会話から、家庭内でのことから、そして自然から、あとは日本の文化から、あとは食から・・・etc, 勉強になることはたーくさんあるんですよね。日々気をつけていることは、なんとなくダラダラすごすのではなく、なんとなく休憩するのではなく、なんとなく友人と話すのではなく、楽しむときは楽しむ!そして休憩するときは他のことは何もしない!というように、かなりメリハリをつけています。そして、眠るときは眠る!笑たかの友梨さんは、寝室の環境にはとてもお金を掛けているそうです。というのも、人間が一番長くすごす時間は睡眠ということで、快適な環境を心がけているそうです。私もおっしゃる通りと思っていて、寝室の空気からベットまでお気に入りのものをおいています(テレビだけが気に入らないんですけどね^^;;)。これからも時間を大切に過ごして、1分の価値、1秒の価値をもっともっと高めていきたいと思っています。