習慣として食べるサプリメント
今、学校でも栄養学を学んでいることもありますし、それだけでなく、いかに栄養が人をつくるかということを学んでしまったので、私は、サプリメントの重要性にすごい気づいてしまいました。今日もサプリメントに関するセミナーに行ってきました。私は、通常の食事はもちろん3食とっていますが、そこで得られない栄養素をサプリメントで補っています。ご飯と同じように、食べる感覚でサプリメントを取る時代だと思っているんです。しかし、サプリメントというのは、人の体に入れるものなので、サプリメント自体が、どこでどのように作られて、どのような目的で売られているのか?ということを知らないと、飲めませんよね~。今市場自体が、生活習慣病が多くなっていることも影響して、サプリメントを飲む人が増えているのですが、いろいろな会社から出ているサプリメントがありますが、それを選ぶ目を消費者も持つ必要がありますよね。例えば、野菜や果物でも、土壌が肥えて、無農薬でというのはあたりまえだし、牛肉だってどこで作られたものか?ということが一目でわかりますよね?サプリメントを選ぶときも、そのような情報が一目でわかるものを選びたいものです。そのようなことからも、今実は私が興味を持っている資格の一つが、サプリメントアドバイザーの資格です。今の勉強が一段落ついたら、行動に移すか移さないか決めようと思います。これから、大事な家族・そして友人・そしてお客様にも健康で綺麗で過ごしていただくためにも、きちんとした情報を身につけたいなと思っています。おこがましいですが、私が少しでも関わった人には皆、ずっと若いころと同じように、健康で綺麗なままで過ごして頂きたいですし、そのための情報をたくさん提供したいと思っています!そして、歳をとっても、今と同じように、お互いの時間を共有しつづけたいと思っています。考えているだけでも幸せになってしまいます、そんな馬鹿な私でした。^^;;