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2024.11.11
カテゴリ：雑感
自分は決して姿勢がいい方ではなく、多くの人に「もっと背筋を伸ばしなさい」と言われてきた。
最近、インターバルトレーニングでランニングよりウォーキングの比率が多くなり、姿勢よく歩く訓練をしているが、背筋を伸ばし、胸をはって歩いていると、いかにも自分が偉く感じ、「おらおら！俺が通るぞ、どけどけ！」と言っているように感じた。 つまり姿勢よく歩くのは、自分に自信がある証拠だと感じた。 確かに、最近でこそ少し自信は出てきたが、中学校から高校にかけて自信がなく、自己嫌悪に陥っていた時があり、そのような精神状態で姿勢よく歩けるわけがなく、自然と悪い姿勢になったのではないかと思う。 姿勢をよくすれば、逆に自信が生まれると信じ、姿勢改善に望みたい。  【11/11まで 10％OFFクーポン！】【楽天1位】柔道整復師監修姿勢サポーター Dr.マグザム 公式 姿勢サポーター 猫背ベルト 巻き肩 矯正 猫背 姿勢ベルト 背筋ベルト 男性 女性 子供 サポーター 猫背矯正ベルト 姿勢矯正 姿勢矯正サポーター 姿勢矯正ベルト ドクターマグザム  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.11.11 06:39:57
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