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ブルーアイanneのぶっちゃけ日記

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2011年08月06日
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ダイエットの表を作った

(16)
カテゴリ：ばら

　６日７日
　朝昼夜朝昼夜
食事の量○△×　　　
３０回かむ×××　　　
青汁　○○　　　
おやつ　×○　　　
水２?　○　　　　
30分散歩　　○　　　
睡眠　　　　　　
胸の痛み　○　　　　
ドキドキ　　　　　　
薬飲む○　○　　　

こんな表を作って毎日記入します

１日３回

きちんと守って体重を落とします

一つ心配は、今持ってる服がだぶだぶになったら勿体ない！

ちょっと前にした断捨離をしなきゃよかった！！

「体と洋服　どっちが大事？？」　と聞こえてきた

洋服も大事！だってもうへそくりないもん

お姉さん　洋服買って！！お願い

お願は痩せてからでも良いか！！






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最終更新日  2011年08月06日 21時13分32秒
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歩世亜@ Re:風邪をおして菖蒲を撮りに行った！(06/06) お早う御座います。 菖蒲とアヤメの違い…
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