チームドラゴン

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• 埼玉戻ってきただに！！

  一昨日の夜、天竜川から埼玉の自宅に戻ってきました。で、久しぶりにＰＣで日記書いてます！！昨日は義妹の結婚式だった！！久々にスーツきて革靴履いて・・・最近、こんな格好することないからかなり違和感あったなぁ～親族のみの少人数で行う結婚式だったけど、妹のリクエストがすべて盛り込まれたとても良い結婚式だった。久々に何かわからないけど、感動したよん。で、今日はギアを洗って、洗濯して、嫁と家の大掃除して！で、戸田のロジャース（ディスカウントストアー）に買い物行って、大のお気に入りの『スシロウ』で寿司をたらふく食って、久々の埼玉を満喫したのであった。やっぱ、ＰＣで書くのは早いに！！！

  2005/05/29

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• 26日の日記

  クロスゾーン天竜川ツアーも終わり、またまたラフト三昧の日々。関西の中学校が多く、関西弁でのラフトツアーとなっている！先日、久々にヨッシーの声を電話で聞いた。かなりご無沙汰だったけで、変わらない声に安心してかなりの時間話してしまった。場所が離れても仲間はいつでも良いなぁ～と思う一瞬だったよ。さてさて、ラフトの仕事もtomorrowで一旦休憩。明日、ダブルでラフトツアーを終わらせ、夜自宅のある埼玉へ戻る。で明後日は義妹の結婚式だぁ～！その後は親父の一周忌で九州に帰省し、二三日自分の場所探しを行って、うに。とカメの結婚式に出席し、またラフトへ復活となるのであった。 さぁ～明日はかなり大人数のラフトツアーだ！半日で約三百人！頑張るぞ！

  2005/05/26

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• 20日の日記

  今日は最高のラフトトリップだった！先生、生徒がすごく良い関係を築いていて、生徒がことばでは表現出来ないほど物凄く良い。昨日までの修学旅行ツアーが嘘のようだ。事前にラフトの事を調べてきてくれて、最後の感想とお礼のことばには、感動で涙が出そうになった。最後はバスが見えなくなるまで手を降り続けたよ。子供の目線まで降りて教育を実践している最高の中学校だった。さぁ～明日はクロスゾーン天竜川キャンプツアーだ！準備するぞー！

  2005/05/20

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• 18日の日記

  今日は沢城湖というところで修学旅行生相手にダッキーガイドをやった。午前中は、カヤックに乗ってサポートしつつ、ここの会社の流れを見た。で、午後は初のダッキーガイド。まぁ～技術的なものを教えるというよりも、楽しく泳ぐ？をメインに楽しませた。帰りぎわに、遊んだ生徒が写真撮らせてとか、握手を求められたりされて顔がほころんだ。さてさて、久々にG-Forceで静水をやった。オールスターばかり漕いでいたので、超ささった。やっぱ、爺フォースは回しやすく、刺しやすいね。って事で今日も一日充実してたなり！ただ、午後から雨になりかなり寒かったけどね。明日はラフトガイドだに！頑張るだにぃ～！

  2005/05/18

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• 17日の日記

  ああぁ～、またまた超日記さぼったらぁ…先週はやっちゃかに久しぶりに戻り新スタッフのサメ、新メンバーのザキ、そしてリュウちゃん、ミッチェルと再会！そんでもってイクラさんと姫川ダウンリバー！超充実した日々を送ったのであった。で昨日、サトっちゃんと四時過ぎに飯田へ移動してラフトガイドのバイト！さぁ～明日は朝からカヤックだにぃ！充実！充実！

  2005/05/17

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• 9日の日記

  昨日は忙しかった…午前中は天竜川に自生している植物の勉強会！で午後は天竜川を愛している地元の方々とラフトボートを使った清掃活動！で夕方からニュージーから来たラフトガイドのウェルカムパーティー！超充実の一日だった。でも、飲んだ～飲んだ～ほぉ。飲みすぎたかなぁほぉ～。ニュージーガイド情報は掲示板に写真入りでのせてるほぉ。見てほぉ。

  2005/05/09

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• 超日記サボリ・・・・それにしてもドコモは田舎に弱い

  今日はラフトと平走してカヤックで天竜川を下った。今日の天竜は爆裂天竜！！水量が今までで一番おおかったほぉー。いつもの瀬が無くなり、そしていつも顔を出しているデカ岩が全て水没でデカいウェーブが出来ていた。超デカ波で空天のカヤッカーになったほぉ～。さてさて、GWは久々のやっちゃかクロスゾーンでこっちも空天のカヤック三昧！！で、いろんな人と出会い、飲んで、食べて、笑って、語って・・・・あぁぁぁっぁあぁぁいつものクロスゾーンで楽しいぃなぁ～！！！だった。さてさて、明日は天竜川清掃イベント＆ニュージーランド人ガイドとのパーティ！！明日も満喫・・・満喫・・・って感じだすほぉ～

  2005/05/07

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• 28日の日記

  ガイド試験に向けて精進していた為、ちと日記さぼってた…さてさてさてさて やったぞ～！ラフトガイド実技試験合格したぞ～。約一ヵ月の厳しい練習の成果！超嬉しい一日だった。さて試験内容だけど、フォワードスイープ、バックスイープ、Jストローク、ドロー、スカーリング、フェリーグライド、エディキャッチ、急流スイミング、フリップ対処があった。全てにおいて時間や距離など細かなパスラインがひかれていて、フリップは、お客を想定したガイドを二人乗せ、フリップさせます。で、ラフトを元の状態に戻して二人をラフトの上に乗せるまでで一分以内というかなりきつい規定で、一回目はお客役の二人を流れに流してしまいレスキュー出来ず駄目。ラスト二回目のチャレンジで47秒でクリアー！超緊張！でも合格出来たとき、飛び上がって喜んだよ！さぁ～後はロープワークの試験に合格すれば、はれてガイドの称号がもらえる。頑張るぞ～！

  2005/04/28

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• 21日の日記

  またまたまたまた日記さぼっちまった。簡単にこの数日の事を書くとします。 4/18:ラフト研修艇に並走して写真撮影&自主練ということでカヤックでDR！水温が上がってきたので楽しくクルクル！ 4/19:実際にお客さんを乗せたラフトのガイド役を少しだけやる！午後はダッキーで練習。途中ダッキーをラップさせてしまい、同乗していたマリちゃんがラップしたダッキーと岩に挟まれかなりやばかったが、大島大先生&たっちゃんがさすがのレスキュー！ラップしたダッキーをはずすのはかなり大変だった。ちと、ヘコみ気味… 4/20:ナガちゃんと天竜DRを行うはずだったが、天候が悪い事と昨日ラップ時に腰を岩で強く打って痛みがひどかった為、中止。一日ゆっくりした。 4/21:ボスとマウンテンバイクの担当になるゆ○じさんと三人でコース下見と実走！雰囲気がかなりある良い感じのダート道を黒川という渓流に添って約８キロ爆走！途中で遊べるような場所を探したりしながら楽しくダート走行！泥だらけのビショビショ。でも、さわやかな疲れで心地よかっただに。 さぁ～明日は朝からラフトだぁ～！頑張るだに！

  2005/04/21

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• 17日の日記

  昨日は朝からレスキュー３の資格認定講習を受けた。消防士さんも来ていたよん。で、結果は見事合格！急流救助に関する知識がかなりついたのだ！受けてよかった！ で、今日はラフト研修艇と並走してカヤックで下った。が、水量がかなり減ってしまってるのだ！数日前まであったのに！でも、基本練習しながらラフトの写真撮りながら下って楽しかったずら～！明日はラフト研修にしたのだ！なので寝ますzzzz…

  2005/04/17

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• 15日の日記

  ちょっと日記をさぼった…昨日からのカヤック修業日記だよん！昨日からカヤックデーにした。昨日は爺フォースのフィッティングをし直した。っていうのも、千代ウェーブ対策（未熟者なのでバウが食われる為）でかなり後ろ側にシート及びフット位置をしていた。あまりに後ろなので見直しをかけたのだ。静水もホールもきちんとした自分の位置を再度確認！でフィッティング材をかなり加工し、昨日は静水で確かめた。これが良い！多分今までで最高のポジション。静水カートもクルクル回る。今までパドル持ってのカートが不得意だったが、昨日はパドルを水中から抜くやり方が分かったし、なんといってもヘソ（腰）、胸、肩、目線がかなり理解出来た。駄目なパターンと良いパターンを交互にやりながら確認してく、なかなか良い感じで駄目！良いがはっきりわかったのだ。これもフィッティングし直しにともなうポジション見直しが効いたんだと感じた。で、今日は約一時間ばかり小さいホールで試した。バウが食われるのではと心配してたが、逆に前ポジションが良いのか、刺さり そうになったらリーンかけながら、ちょっとスターンに体重かけてやるだけで反応良くバウが持ち上がり回避出来た！で、右スピンはほぼ完成！でカートに入るが力んでしまってバウ、スターンで終わってしまう。多分一人ということで、ちょっとした恐怖心からリーンがきちんとキープ出来てないのだろう。課題だ～！そうそう、フィッティングかえてバウステも完璧！片手バウステもお手のもの！やっぱ、フィッティングは大事だねぇ～す○ちゃん！今度はオールスターのフィッティングにかかるとするか！でも、明日はレスキュー３の資格認定講習会なのだ～！

  2005/04/15

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• 12日の日記

  今日は昨日の安静デーもあってかなり体調も良い！でも外は冷たい雨…時々かなりはげしく降っていた。そんな中、今日はラフトには乗らず、お世話になっている恩返しも兼ねて、会社の案内図作成をやった！最初はフリーソフトを駆使していたが、どうもビジュアル的にも作成効率的にも良くない。で、お試し期間があるソフトをDLして再チャレンジした。まぁ～さっきまで使っていたソフトより数段のやりやすさ！で一日かけてそれなりの物が出来た。明日は仕上げをやるのだ！！ ★ママさんが昼飯に元祖飯田ラーメン？を食べに連れていってくれた。醤油ベースで見た感じコッテリなのに後に引かないアッサリ系！美味かった～！餃子も変わっていてオイラ的には大満の味でした～！飯田はいいだぁ～ねぇ～！（ニヤッ）でも外は冷たい雨…時々かなりはげしく降っていた。〈終〉

  2005/04/12

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• 11日の日記

  昨晩飯田入りした。下道を約五時間かけて夜中に着いた。桜まだかなぁ～と思っていたが八分先のかなり良い感じ、今週末の花見パーティーが楽しみだ！さてさて、今日からまたラフト研修開始だったが、昨日の移動の疲れもあってか今朝起きたらどうも調子が良くない…取り敢えず無理せず今日は安静日にしようと思い、事務所に電話。でその後はまた布団に潜りスヤスヤと睡眠デーにした。午後は部屋の片付けと戸田のロジャースで4800円（びっくり激安）でゲットしたDVDプレーヤーをセットしてカヤックDVDを見た。夕方近くになって近くの温泉に行ってゆっくりと体を癒してあげた。今日は何かバカンスに来た感じの一日だったのであーる。明日はラフト会社の地図作りをお願いされたので、PC作業に集中するのだ！って事で飯田パート２一日目でしたとさ！今日は早く寝ようっと！

  2005/04/11

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• 久しぶりのＰＣ！！ドラゴンホール写真付き

  長野県飯田市から約７時間かけて甲州街道を埼玉の自宅まで帰ってきた。それは、水曜日だった。で、明日からまた飯田に行くのであった・・・って、事で久しぶりにＰＣを触っている。っていうのが、飯田では携帯だけでＰＣが無い・・・。なので、皆の日記は携帯でチェック出来るも書き込みや掲示板の閲覧が出来ないのでストレスが溜まるのであった。って事で、埼玉に戻ってやりたかった一つがＰＣ作業！！で、やっと帰る一日前にＰＣの前に座れた。で、皆の日記や掲示板をチェックして自分の日記を今書いている。この2週間、長野県飯田市の天竜川でラフティングガイドになる為の研修を受けています。そこでは、色んな出会いがあり、色んな人に助けられ毎日充実した日々を送っています。家族と離れる寂しさはありますが、天竜川の人たちの暖かい心に支えられ頑張っていますよ。明日からまた天竜川にこもります。さぁ～頑張るぞ！！！天竜川にカヤックで来られる方は是非、新掲示板に書き込みお願いします！！時間が許す限り一緒に下りましょう！！天竜川の鵞流峡にかなり楽しいホールがあります。先日の日記にも書きましたが・・・そのホールの名前を我がチームドラゴンにちなんで、ドラゴンホールという名前にしてもらいました。カヤッカーの人達は是非グルグルまきになってください！！！写真を載せますね！！

  2005/04/09

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• 7日の日記

  埼玉の自宅に戻ってきた。でもベッドの中で携帯から…久々にPC触って皆のページチェックしようか思ったが、なかなか時間が作れない…今晩こそはと思ったが早寝早起きの習慣が根付いて、もうエンプティ状態。明日も一日忙しいが、明日の晩こそは、チェックするぞ～！では、おやすみなさい。

  2005/04/07

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• 5日の日記

  昨日は、ボス、ママさん、大島くん、ジョニーさん、ニンニンさんと焼肉を食べに行った！飯田の焼肉屋は、昭和って感じの煙モクモクの激ウマ焼肉！いやぁ～いいねぇ～焼肉！飲んで食って、激寒だった昼間のスイミングを忘れさせた夜だった。で今日は、大島大先生とダッキーによる研修！ポカポカダッキーで最初は調子悪かったが、後半はかなり良いかんじでフェリー、エディキャッチをやった！オイラの課題がかなり見えてきた！エディキャッチが甘いのだ！ガンガンエディを狙って漕ぐのだ～！途中、大島大先生がジョニーズホールを攻める！ダッキーだけホールに残って大島くんだけ吸い込まれた。ダッキーでもあんな事出来るんだと関心しながら、下のホールを狙うが、入る前に波に押されて入れなかった！次回は狙うぞ！そのホールの名前を大島大先生がオイラに因んでドラゴンホールと命名してくれた！まってろドラゴンホール！ちなみにドラゴンホールは、カヤックでいくとかなり楽しいホールだよ！オイラの腕だとグルグル洗濯機になると思うけどね…

  2005/04/05

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• 3日の日記

  今日は初のお客を乗せたラフトデビューをした！突然のお客さんで、朝行ったらトッシーデビューしないか？と言われ、即Yes！飯田が田舎で浦安から来た若い夫婦だった！水量は少なめだったが、天気予報とはちがった晴れで紫外線ガンガン浴びて適度な瀬を攻めつつ、水浴びつつ下ったよん！かなり喜んでいてこっちも嬉しくなった午前でした。午後からは急流でのフリップ対応練習！流れがあまり無いところだとうまくいくが波がでかいと、焦ってなかなかひっくり返った艇に登れないのだ…フリップ艇ガイド、レスキュー艇ガイド、落水者、流れる人など一通りやって午後の部は終了した。ここ最近水温が上がってきた！今日は泳いでも気持ち良かった！明日も一日研修だぁ～！漕ぐぞ！

  2005/04/03

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• 2日の日記

  またまた携帯から！っーか、携帯から書くしかないんだけどね！こっちは曇り。夕方から雨。今日は、初のダッキーデビューでした！ちょっと嘗めてましたが、これが以外に楽しい！ラフトと違って当然レスポンスが良い！でカヤックと違って足がつらくなったら（真剣に漕ぐ時は正座でもっと真剣に漕ぐときはつま先を立てて漕ぐ）楽に出来るのがまた良い！ダッキー欲しくなったよん！買っちゃうかぁ～！ 明日も研修だぁ～！さぁ～寝ようっと！オヤスミ！

  2005/04/02

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• 1日の日記

  さぁ～四月になりました！サラリーマン、自営業、主婦業、アルバイターの方も新しい良い自分を出せるように頑張りましょう！ さて、今日も朝からラフト！元気に半ズボンでやってます！お日様がでてると、外はポカボカ！でも水は激寒…でかい声出して冷たい水浴びながらもガンガン漕いでいるのだ～！午後は初のカヤック天竜ダウンリバー！ラフトと並走して下った。ラフトでは感じられなかった流芯など小さいカヤックならではの感じ方をしっかり味わった。水が超冷たいので沈するような事はせず、デカ波を越え！しっかりとしたエディキャッチ！激流でのフェリー！ストリームイン！と基本をやって下った。やっぱカヤックは早いし切れる！久しぶりのカヤック楽しかったのであ～る！

  2005/04/01

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• 31日の日記

  携帯から日記書くの結構大変だにぃ～。早いもので三月も今日で終わり！明日から新年度！気持ちも新たに頑張るのだぁ～！昨日は洗濯や掃除をして、午後からチャリで元善光寺に行った。天気もよく汗だく…元善光寺では、宝物殿の拝観が出来（200円）て誰もいない静かな中、地獄絵を真剣に見入ったのであった。で、お寺の地下にコの字の通路があり途中に鍵がありそれに触れれば御利益があるとの事で入ってみた。トンネルみたいな所を歩くのだが真っ暗！本当に闇の世界！で進と腰のあたりに鍵があった！触りながら皆の健康と家内安全を願って真っ暗の中出口までやっとこさ着いたのであった。飯田は坂がきつい。行きは、山の上から川側に下るので楽だが帰りが泣きそうになる…ベーダーまで行こうと思ったが坂の事を考えると断念してしまった。帰りは案の定急坂の連続！かなりの距離チャリから降りて押して帰ってきた。歩いて行ってもよかったかも… さてさて、今日は朝からラフト！ベーダーホールの話をしてたら、ベーダーから下ろうということになり、先生の愛ちゃんと二人で三時間かけて下った。初のベーダーラフト体験は掲示板に書いてま～す。今日はJストローク習得をメインに頑張った！コツがわかり、かなりの推進力が得られるようになった！結果、ストリームイン、フェリーが良い感じになってきたのだ！バックストロークによるフェリーは案外簡単だった。これからの課題はエディキャッチだ～！明日は午前、午後ともに川に出るので漕ぎまくれる～！ラフトは超楽しいのであった！頑張るぞ～！

  2005/03/31

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• 29日の日記

  携帯からだにぃ～よぉ～。今日は快晴！Tシャツ一枚でOK!って程暖かかったが、南風が恐ろしく強かった。本日のラフト研修は、オイラ一人！ガイド位置で、パドルワーク、フェリーグライド、エディキャッチ、フリップ対応とダウンリバーしながらの練習！約13km向かい風の強風の中びっしり練習した。フリップ対応は、ほぼOK！でも、Jストロークがいまいち慣れないため、スピードが乗らないのであった。なので、フェリーグライド時にエディからストリームインするのだが、どうしても流れに押されてうまくフェリーできないのだ～。オイラの課題はJストロークだ！午後は風がますます強くなったので研修断念！で、事務所で四国吉野川のラフトビデオとザンベジのビデオを見て大興奮！吉野はフリップしまくりの爆烈ラフト！凄いの一言！ビデオ観終わって興奮がさめなかったので、ベーダー（新掲示板に写真有り）を見に行った。水量が少ないのかいやらしい岩が飛び出していた。でも、ホールはやはりデカイなぁ～と思った。見ててちと恐くな ったが、天竜にいる間、必ずやチャレンジするのだ～！そうそう、社長のボスが、外出先から帰る途中、天竜川の支流で良さそうな所があった！と携帯で撮った写真を見せてくれた。約3m程の二段になった落ち込み。ここをラフトで行きたいと興奮してた。熱い人だ～！

  2005/03/29

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• 28日の日記

  携帯からです！今日もラフト研修！で朝から雨！寒いだにぃ～。午後は雨で水温が上がり暖かかっただにぃ～！さて今日はラフトがフリップした時の対処方法とチームレスキューの練習をした。実際にトリップ（３艇で川下り）している時に真ん中の艇がフリップしてレスキューするといった大事な実践カリキュラムだった。詳細に書くと長くなるので、簡単に！フリップ艇のガイドは、すばやく艇にはい上がり艇をフリップラインというやつで復帰（引っ繰り返った艇を元に戻す）させ（約一分が目標）、落ちたお客を回収するといった高度なレスキューにチャレンジした。が、引っ繰り返った艇になかなか登れないのだ。なんとか登り元に戻すも流れのなかだと焦ってなかなかうまくいかなかったが、何回かやるうちにかなりコツをつかんできた。また、フリップ艇のガイド以外にレスキュー艇のガイド役もやった。これも難しく、落ちたお客をすばやくレスキューするのに右往左往。リバーサインを出し他の艇に伝えレスキューするのだ！やはりこれも焦って声が出なかったり焦って指示がう まくだせなかったりした。命に関わる大事なチームレスキュー！もっと精進しなきゃって感じの一日だった。明日は、マンツーマンの研修になる！パドルワークやエディキャッチなどガンガンやります！さぁ～今日も早寝早起きで行くぞ～！

  2005/03/28

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• 25日の日記

  ラフト研修の様子を新掲示板に書き込んでます！天竜の水は冷たいだにぃ～！

  2005/03/25

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• さぁ～明日から天竜だぁ～！！

  明日から天竜ラフト研修に行ってきやす。期間は５月中ごろまで。途中何回か戻ってきますが、基本は行ったきりです。ということで、ＰＣ持っていかないので日記は携帯から書きたいと思います。写真は携帯で撮って新掲示板にバシバシ載せたいと思いますので見て下さいね。って、事でヤフーの掲示板は使えないようにします。また、日記のコメント入力も出来なくします。なので、コメントやご意見などは新掲示板に遠慮無く記載してください！天竜はラフト研修がメインですが、当然カヤックもやります。天竜でカヤック修行！！頑張ります！！！でわでわ、行ってきやす。PS.　本日、前の会社に置いておいた荷物も取りに行った。プリンがいた。イノッピーもいた。皆いた。オイラが辞めて約９ヶ月ほど経つが、皆暖かく迎えてくれる。何故か、居心地が良いのであった。※片柳さん、コーヒーゴチでした。

  2005/03/24

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• 23日の日記

  明後日から天竜です。明日はきちんと日記とお知らせ書きます。

  2005/03/23

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• 利根川　視察報告をしようと思いましたが・・・

  利根川　視察報告をしようと思いましたが・・・簡単に報告すると、×水上峡、諏訪峡あたりは水超少ない・・◎渋川よりちょい上流付近は、かなり良い感じ△前橋付近は、水少なし・・って、感じでした。雪解けの大増水を見たかったのに早すぎました・・・残念！！でも、渋川付近がこの時期結構良い感じなのが解って、ちょっとだけ嬉しかった。　　　さて、詳細報告（写真など）と明日の御岳ＤＲは、この３連休にまとめて書きたいと思います。明日は、オールスターで出撃です。御岳です！！ダウンリバーです！！って事で、もう寝ます。おやすみなさい・・・zzzzzzz

  2005/03/18

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  【写真付き】置き場も大分出来てきた。

  義理の父の下小屋も序所に形になってきた。外からみると一軒の家が出来つつある感じだが、中は材木置き場と作業場所になっている。倉庫って感じ・・・でも、数日でここまで仕上げるなんざ、さすが大工さんだね！！って事で、今日は朝霞警察署においどん１号の車庫証明の申請に行ってきた。地図書いたり、書類書くのが苦手というか面倒なオイラなのだが、きっちりとやらなきゃって事で必要書類を集めて書いた。駐車場はもちとん賃貸なので、大家さんに書類書いてもらうなきゃいけないと思い、不動産に連絡すると５千円もとるという！！はっ！！何それって感じで、警察に相談して賃貸者契約書で代替してもらえることで成功！！って事で、手続き料＆印紙代で２６００円で終了！！さぁ～おいどん１号の活躍期待あれ！！明日から長瀞か御岳に漕ぎに行ってきます！！明後日は水上（利根川上流）を視察してきま～す！！（水上は見るだけですから！！）○下小屋を横から見た。（壁が貼られてないので・・・・） ○中は・・・

  2005/03/15

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  オールスター！！

  今日は嬉しい！なんつったって新しい艇をゲットしたのだ！！ジャクソンカヤックのオールスター！！！かなり迷ったが、先日の御岳での試乗が決めてとなった！！！さぁ～飛ぶぞ！跳ねるぞ！！エアーだぞ！！！ってかっ！！！その前に基本をきっちり体に叩き込まねば・・・・やったね！！！

  2005/03/14

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  【写真アップ！！】御岳練習風景写真アップ！！

  先日の御岳練習風景の写真アップしたよん！sugiゴロウ丸ちゃん、やっぱり動画はちょいと無理っぽい・・・もう少しチャレンジしてみるけど・・・さてさて、今日は暖かかったような、寒かったような・・なんかはっきりしない一日だったね。午前中は晴れているなぁ～と思っていたら午後から真っ黒な雲が空いっぱいに出てきたかと思ったら寒くなって・・・変な天気だすね・・・・って事で、今日は、スーパービバホームと大宮のぱどるに行ってきた。スーパービバホームではソケットレンチフルセットが激安だったのでゲットしてきた。そんで、ぱどるでは先日の御岳練習時に超気に入ったスーパースターの中古を見に行った！！試乗会で一回のみ使っただけとの事で物は新品！って言ってもいいほど。金額的にも新品買うよりかは安い・・・かなり迷ったあげく後３日考える事にした。ど～ぉうするtossee!!!!!★御岳練習写真アップしました！！！！ということで、【御岳グルグル隊】にアクセス！アクセス！！↓↓ 写真館へGO! →

  2005/03/12

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  【写真付き！】カヤック合宿２日目　御岳！！

  昨日は、午後から奥多摩の御岳にてカヤック修行を行った。WNのし○っちゃんと、毎度のsugiゴロウ丸と、初めて会ったイ○イさんで楽しんだ！気温は前日と違い９度・・・ちょっと寒い御岳だったが、寒山寺駐車場に車を停め沢井のホールへと行った。去年の台風の影響なのか・・・まぁ～オイラには丁度良い練習！！右スピンばかり練習していたので、左スピンがメインの沢井ではなかなかうまく回れない・・WNのし○っちゃんから指導を受けるがな～んか変？？？指導の中で、オイラはバックになった時にどうしても前かがみになってしまうクセがあり、そこをしつこく指摘された。スターンが食われるのがイヤでそのようにしてしまうのだが、ニュートラル姿勢をキープするようにしないといけないと！！！で、沢井から下流のポイントに移動して、今度は右スピンがメインのポイントということもあり、昨日までの練習を思い出しさっそくホールに！！し○っちゃんの指導もあり、なんとか回せる！良い感じ！！面白い！！！とにかく一本一本を正確に！！リーンの角度や切り替えし！目線！上体！！などをしっかり確認しながら練習！！！し○っちゃんは、やっぱりうまい！！当然なのだろうけど豪快カートでグルングルン！そんでもって、初めてあったイ○イさんも、カート練習中でグルングルン！！sugiちゃんは、沢井で調子良かったがここにきて調子出ずでちょいと不機嫌・・・でも、sugiゴロウ爆裂で後半は４回転スピンなどなかなかの調子だった！！で、途中からし○っちゃんのオールスターを試乗させてもらった。イイ！！イイ！！かなりイイ～ぞ～！！先日、sugiゴロウちゃんにスーパースター試乗させてもらった時も良かったが、オールスターかなり良いかも！！体重的にもしっくりくる。ちょっと、フィッティングが合わなかったのでホールではグラグラと安定しなかったが、やはり滑る！！オールスターに決めかな！！！って、事で御岳練習風景の写真！！★グルングルン回すし○っちゃん！！！さすがだねぇ～ ★果敢に攻めるイ○イさん！！ ★調子が戻ったsugiゴロウ丸！！ループ狙いか！！！

  2005/03/11

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  【写真付き】合宿第一日目！！長チョロチョロ

  今日は、久々に長瀞に来た！！水量９．３ｔ・・・超少ない・・・長瀞が長チョロになっていた・・・せっかく来たので取り合えず漕いだ！回った！！暑かった！！４月下旬の天気ということで気温がグングン上がりポカポカ！ポカポカ！先日ゲットしたサーフグリップのマイクロアートインナー！！ポカポカというか暑い・・今日は、通称｢安全ウェーブ｣で、スピンの練習。サイドサーフィンでリーンの角度を変えてウェーブホールから出させるか出されないかの微妙な位置をキープするようにしてバックサーフィン。目線の切り替えしをすばやくおこない、バックサーフィンですばやく逆リーンの切り替えし！あまりリーンをかけすぎても出させるので、その角度を確認していく。そんな練習の繰り返しを本日は行った。浅いのでスピン以外の技の練習は出来ないが、基本となるフロントサーフィンの切り替えしとサイドサーフィン、バックサーフィン、リーンの切り替えし、目線、上体（特に胸の向き）を今日は一つずつ確認が出来た。オイラの他に２人いたが、なんのストレスもなく練習＆確認に集中出来た一日だった。あぁ～楽しかった！！明日は、sugiちゃんマンと、御岳爆裂合宿第二日目です！！！これも楽しみであ～る。ps.　休憩時に話し相手になってくれた、ビジョンのフクイさん！とっても楽しい時間が過ごせました。どこかでまた、きっと会える日を楽しみにしてますよ！！っつ～か、会いましょう！一緒に漕ぎましょう！！！書き込みしてください！！あぁ～ビジョン欲しい！！！◎今日の長チョロ！水量は少ないけど空いていて暖か！！ポカポカだよ～ん！ 　 　

  2005/03/09

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  【写真有り】今日は、とにかく暑かった！！

  今日は暑かったねぇ～朝から汗だく・・・汁だくじゃなくて、汗だくだよ～今日は、義理の父の手伝いをしつつ、先日オークションでゲットした『おいどん１号』のタイヤを交換した。まぁ～サビはあるものの、タイヤはかなり良い！交換は、フォークリフトでトラックを上げてタイヤ交換！いつものエッソラ！ヨッコラ！のマニュアルジャッキじゃなくて超楽チンだったよ。でも、交換だけで汗だく・・・そんで、交換してとても快調な『おいどん１号』で、引越し荷物の運搬！引越し荷物ったって、デカイ電動カンナや研磨機械などなど・・・今日も、大変だった。でも、引越し先で、建てている下小屋と６畳ほどのオフィス？を大工さんが作っていて、６畳程のオフィスの床を作る作業を見ているたら、クギを口の中に一杯いれてモグモグしてクギが口から次から次へと出てきては床にテンポよく打ち付けていた。すげぇ～！すごすぎ！どうなってんだ、あの口の中は！と感心してしまった今日でした。大工さんとも話しが出来、また一つ家作りの極意を教わった！うんうん！これで自分のボロ家が建てれるかも！！！なぁ～んてね！それにしても今日は疲れたのであった・・・明日からカヤック修行開始です！と言ってますが、体力が・・・・ひょっとしたら明日はゆっくり休養して明後日から修行するかも・・・・◎オークション落札タイヤとホイールを履いた『おいどん１号』と綺麗に物が無くなった今までの下小屋　

  2005/03/07

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• 明日から！カヤック合宿と思っていたが・・・

  明日から、カヤック合宿しようと思っていたが、明日も義理の父の仕事の手伝いをしようと思う。っていうのが、先週中には終わるはずの引越しと下小屋作りがまだ終わらない。明日は、残りの材料を全部運んで、大工さんも来るので下小屋が完成するはず！そしたらオイラの手伝いはちと休憩出来る。なので、明日まで頑張って明後日から合宿だぁ～！！下小屋の写真を携帯の写真で撮ってきたが、ヤフーのメーラーが変？？メール送っても全然取れない・・・・なので、掲示板に写真載ってようっと！！

  2005/03/06

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  【写真付き】突撃！！千代ウェーブ！！リベンジの巻

  ３月２日　朝気温マイナス２度・・・寒い・・・寒すぎる・・・でも、太陽の明るさがとても気持ち良い！最高に良い天気だ！！風も無く水量も-1.5！！いい感じ！！今回は前回のリベンジでこの茨城にある千代橋まで来たのであった！！！って事で、細かく当日の報告をしようと思いましたが、簡単に・・・・結果から書くと、なんとかリベンジ出来た！とにかく、最高のウェーブ！！！超楽しくて爆裂モンキー！！久々にナガちゃんとも漕げてこれまたゴキゲン！！そんでもってsugiちゃんのブラントに挑戦する姿を見てハッスル！！って、事で、今回は超超超楽しくカヤックが出来たのであった。このクソ寒いのによく川に入るなぁ～！バカちんだなぁ～という声が聞えてきそうですが、楽しいよ！！サルになるのは！！！今回の極寒対策でサーフグリップのインナーを着た。皆さん、騙されたと思って購入した方が良いですよ！！暖かい！！何？この暖かさは？？終了後、ドライトップを脱いで風があたってもまったくと言っていいほど寒くない。こりゃ～良いものをゲットしたよん。******************************************************◎写真館にアップ！！アップ！！アップ！！見てねん！！！！******************************************************ということで、写真館に今回の突撃！千代ウェーブの写真をアップしました。写真は、千代橋ポイントの上段部分（永久スピンができる小さなウェーブの写真ばかり）が多いのですが、核心の写真はカメラに望遠機能がついてないため小さくてあまり見えませんが数枚あります。sugiちゃんのスーパーブラント！！解るかな？？上段の超マイクロウェーブで永久スピン中の３人　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ナガちゃん　超マイクロウェーブでサルサルモンキー　キィ～！！sugiちゃん 　小さくてつまらん！！って感じのすぎゴロウ丸！！オイラtossee!! 　マイクロでもビックでも何でもいいよ！！とにかく楽しいのだ～ ということで、↓↓ 写真館へGO! →

  2005/03/04

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• 3日の日記

  今日、確定申告が終わった。掲示板を見てもらえればなんとなく大変さが伝わと思います。確定申告ホールは恐いよ… 今日、昨日の千代ウェーブで猿になっている３人の写真アップしようと思いましたが諸事情により明日にします！ごめんねsugiちん、ナガちゃん。

  2005/03/03

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• 2日の日記

  今日は茨城の千代ウェーブに前回のリベンジしに行ったよん。ナガちゃん、sugiちゃんとオイラの三人！超猿になった。詳細は明日書きます！おやすみ

  2005/03/02

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• サボリ・・・・

  今日は疲れたので日記はサボリます。おやすみなさい。

  2005/02/28

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• クタクタ・・ドロドロ・・・疲れたべぇ～

  昨日も今日も、製材所の片付けと引越しの手伝い作業。何本の木材を担いで運んだかわからないくらい運んだ。で、いらない材木は丸ノコでバンバン切って燃やしたり、近くの風呂やにマキとして使ってもらうためにもっていったりと、この二日間は疲れた・・・・でも、大工さんが新しい下小屋の屋根の梁（はり）を組み立てていた。大工さんっていうのは色んな不具合やトラブルに対して臨機応変に何でもすんなり対処してしまう。それを見ていたら、ちょっとやってみるか！と言われ屋根の形に木を組む作業を手伝わせてもらった。言われるがままやるだけだったが、仕組みややり方などがすごくよくわかった。これまた、初めての人間にしてみれば大変だったが、とてつもない勉強になった。来週は下ごしらえした材木を現地に持っていって下小屋を実際に作る作業だ！オイラも手伝えるらしいので超楽しみであ～る。（水曜日はsugiちゃんとnagaちゃんと三人で千代ウェーブでカヤック！それも超超楽しみだけどね）それにしても、疲れた・・・・もう寝ます・・・

  2005/02/27

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• 日光スノシュ軍団と思いきやスキーしちゃった

  今日は、何もなかったので昨晩、日光にスノーシューへ行こう！と夜中０時に出発！！で、毎度の行徳牧場の駐車場で熟睡。朝起きたら晴天！！やるぞ～！と外に出たが雪がベチャベチャでやる気が出なかった。で、日光湯元スキー場近辺をスノシューでスノトレしようと行ったら、ゲレンデが見えて先日のサトルのスキー話に影響を受けたか、久々にスキーやりてぇ～！という気持ちになり、一応積んでおいた板とブーツを取り出し、スキー！！スキー！！久々の雪上でちょいと心配になったが、二三本滑ったら調子が出てきた。で、最終リフト時間の１６時までビッシリとスキーを堪能！！まだ、板に体重がきちんと乗りきれてなくて切れが悪いが、まぁ～久々だしオイラのシーズンはこれからということで、今シーズン第一日目が終わった。で、それからダラダラしていたら、雪が降ってきて、埼玉に戻ったら大雪！ここはどこ？って感じで、雪国になってた。明日の朝大丈夫かな・・・・・・でわ、遅い時間の日記になりましたが、これで終わり。おやすみなさい。

  2005/02/24

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• カーナビにＨＩＤ！！！

  今日は、朝からイッパイやった！オークションで落とした、カーナビを壊れた現在のカーナビに移植！！そんでもって、これまたオークションで落としたＨＩＤを移植！！両方ともかなり苦労したが、なんとか暗くなる前に終わった。途中、部品を探して買いに行ったり、そんで、合うと思ってセットしたものが合わなかったりで試行錯誤しながらなんとか終了！カーナビは１年以上振りに復活！！そんでもって、ＨＩＤは超明るい！試し運転をしたが、とにかく明るい！何？この明るさは！って感動。それにしても、予想よりかなり時間がかかった作業でしたとさ。

  2005/02/23

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  大工さんはすごいね！

  今日も、製材修行に明け暮れた一日だった。今日は、作業場に大工さんが来て下小屋を建てるのに、材料を切ったり、削ったり、墨つけしたりしてた。自分の作業をやりながら横目でチラリチラリと大工さんの作業を見てた。テキパキとすご～い！で、何やら道具（手作りの尺単位定規）を作って墨をつけてた！ちと感動！！さすがです。大工さん！！！自分の作業は、雑巾ずりの最終工程のカンナかけと、５０本を一足（一束）として綺麗に並べて紐できっちりまとめる作業！この前作った約１０００本を○林さんとやった。ふうぅ～、満足！満足！！で、夕方、サトっちゃんが注文していたネックシールとヘッドカバーを持って作業場までわざわざ来てくれた。ありがとうサトル！！約３０分くらい立ち話して、クロスゾーンのスキー合宿の話やらＰＶの話やらであっというまに時間が過ぎた。かなり充実した八坂流！遊びをやっているようで目が活き活きしてた。そんで、轟くん（サトルカー）の上には新艇のビジョン４４が！！生ビジョン！！ふうぅ～、いいねぇ～！！決めるか！ビジョン！！って事で、今日の大工さんの道具写真！！○手作りの尺単位定規！写真では八尺が良く見える。 ○墨つぼ・・・ ○いつもの場所を大工さんに占領された！！

  2005/02/22

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• 製材！製材！製材！オークション！オークション！艇！艇！

  今日は、午前中ヤボ用でちょいと出かけて、その後、毎度の製材作業！今日は木表、木裏の見分け方を教わった。が、いまいちはっきりわからない。カンナをかけるのに必要な向きを見分ける為に、木表と木裏が見分けられないと綺麗にカンナがかけられないのだ・・・オイラを指導してくれてる○林さんはもう７０歳過ぎた大職人さんだ。木を見たら、どのような所に生えていて、どのような環境で育ったかなど分かるらしい・・・どこを見れば分かるかなど教えてくれるが、覚えきれない・・・・見るポイントが多すぎるよ・・・。明日も製材だ！！○林さんは今月末で、この職を去るそうで、かなり寂しい。今月中に色々と教わるぞ！！さぁ～明日も頑張ろう！！そんでもって、製材修行をしている最中に、オークション！！オークション！今回ゲットしたのは、約２年くらいエラーの続出で死んでいたカーナビを復活させるべく、同型番の本体をゲットした！超格安！！当然、中古なのでリスクもあるのだが来るのが楽しみだ。さぁ～復活なるか！！！そんでもって、『おいどん１号』（仮）のホイール！これも激安（なななんと５０００円）。後輪がダブルタイヤなのでなかなか探してもなかった。が、秋田県からの出品物を見事ゲット！そんで、最後にＨＩＤ！これは、趣味。６０００Ｋで夜道も良い感じ走れて格好良くなるね！！これも超超超激安！！すべて、自分で取付やら修理しなくてはいけないけど、これまた楽しい。そんでもって、艇ゲット計画！色んな情報がある中で、自分がやりたい事にあった艇を探す！これ、かなり楽しいし、夢が広がる。腕は悪いのだが、なんか艇ゲットしたらなんでも出来る感じがしてワクワク！！いいねぇ～！やっぱ、ビジョンかなぁ～

  2005/02/21

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• な～んにしなかった一日

  今日は、日ごろの疲れが溜まっていた事もあるのか、一日寝てた。雨も降っていたし、こんな日があってもいいかなぁ～と！でも、明日（日曜日）は義親父の手伝いだ！当然朝早くから！！がんばります！でも、今日ず～と寝てたから寝れないなぁ～そうそう、NORIちゃんもＯＰＴＩＭＡ買ったんだって！奇遇というか、超気が合うというか・・・タイミングまで一緒なんて凄いね！！NORIちゃん、３月２日に千代橋ウェーブに行くけど行かない？ナガちゃんも来るよ！

  2005/02/19

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• 疲れ過ぎ～

  今日は朝から製材作業（約１０００本の製材）・・・我ながらやる～ぅって感じでしたが、製材した木を運ぶときに木クズをもろに頭からかぶってしまった。作業服の中に木クズが入り背中の方はでムズムズ・チクチク・・・・そんなこんなで、作業を終了させ、どしても気になるリキロジのＶＩＳＩＯＮを見に大宮の『ぱどる』まで行った。あった！ＶＩＳＩＯＮ４４！思った以上に小ぶり。もう少し大きいイメージがあったが・・・ロッカー（サーフィン用語？）もほどよくあり良い感じ。ただ、レール？エッジ？（サイド下の方）がポコッと出てる。これって、スピンなどでひっかっからないのかなぁ～なんて素人考えで思った次第でした。今日見た色は黄色とオレンジ。なかなかかっちょ良かった。今度はＷＮでのインプレを聞いて最終的に決めるかな！！！って事で、今日は眠いのでそろそろおネムします。おやすみなさいzzzzz

  2005/02/18

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• さぁ～明日は朝から製材だぁ～！

  明日は朝から木屑だらけになる日だぁ～！！そう、義父の材木屋の手伝いデーである。朝早くから製材作業だ！雑巾ずりを作成するのだ！！ここのところ、本来雑巾ずりには使わない木を使って（かなり良い木）作成している。この前は、４００本ほど作った。最近、家作りではこの雑巾ずりをあまり使わないそうだ。っていうのも、規格製品が出来上がっていて、それを組み込むだけの家作り・・昔のように大工さんが一から現場で家を作る事が少なくなってきたからだそうだ。雑巾ずりとは、よく押し入れの隅の方に２cm程の角木が貼ってある。それを雑巾ずりというらしい。木は生きているし、うまく押し入れを作ったとしても反ったり、どうしても隙間が多少出来るらしい。それを隠すためのもので、見た目の重要さと生きている木を使う家作りの、昔っからの技？だということになる。この前、オレに製材を教えてくれてる○林さんが、こんな事を言っていた。『俺の知り合いの大工で、自分の息子が後継ぎとして手伝っていて、こんなに便利な大工機械が一杯あるにもかかわらず、昼休みにはカンナの歯を手で研がせているそうだ。あの息子は立派な大工になるよ。』って言ってた。いま誰でも手に出来る本当に便利で立派な道具がいっぱいある。でも、あの機械道具ってやつは微妙な感覚の仕上がりや削りは出来ないらしい。自分の手でカンナの歯をけずって、木を削る。その木の手触りは、機械とはまったく違うそうだ。こんな話を聞いて、巧みの技！にまたまた憧れてしまうのであった。さぁ～、明日は早いのでここらへんで寝ます。おやすみなさい。

  2005/02/17

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  ★写真付　バッテリー交換（究極のOPTIMA！！)

  バッテリーが死んだ・・・・愛車グラチェロのＢＯＳＣＨのシルバーバッテリーが死んだ・・・ちょっとかかりが悪かったので、会員になってる車屋にバッテリー見に行って、ＯＰＴＩＭＡを発見！ちょっと前まではかなり評判が良かったバッテリー！でも高嶺の花で高かったので手が出なかった。が、本日会員の日！工賃、商品とも全て１５％ＯＦＦの文字に気持ちがグラッと・・・でも、艇欲しいしなぁ～ここで金使いたくないな・・・でも、バッテリー上がったらやばいしなぁ～と悩んでいた・・・よ～し、バッテリーチェックしてもらってやばそうだったら購入だ！！ってんで店員を呼んで見てもらった。電圧計？なのかデジタルの数字が出る機械をバッテリーにつなげてなにか測っている・・・数回はずしたりなんかダイヤルを回して変えたりしている・・・店員がエンジンかかりましたか？と聞いてきた。当然、ここまで来てるんだからかかりましたよ。ただ、かかりはかなり悪かった・・と話をしたら、電圧が低すぎて機械が反応しないとの事。よくかかりましたね・・・ほとんど死んでます・・・だって。診断結果も出た事だし、さっき見たＯＰＴＩＭＡについて質問。ＯＰＴＩＭＡバッテリーも今日は１５％ＯＦＦなの？グラチェロに取り付けられるの？と質問した。店員は電話で、誰かになにやら確認してて、回答。店頭価格も安くなっていてそこからさらに１５％ＯＦＦ！で、グラチェロにも装着可能の言葉に、即、ください！と言った。昔っから欲しかったＯＰＴＩＭＡが手に入る喜びで支払いもニヤニヤ。そしたら店員がポイントが貯まりましたので５２５円の商品券です。とくれた。これまたラッキー！！商品券は次回の為にとっておき、さっそく装着！！エンジンをかけてみる！スゴイ！セルの回り方がまったく違う。相当今までのバッテリーがやばかったのか、究極のバッテリーＯＰＴＩＭＡが凄いのか・・まぁ～どっちでもよくてとにかく何かが違う！！と感じながら試乗。うぅ～ん、なんか加速も良くなった感じがした。実際どうかはわからないが・・・今度のガソリン補給が楽しみだ。きっと燃費も良くなる感じがした今日でした。PS.　今、ＨＩＤを探している。８８ハウスが出しているＨＩＤの６０００Ｋのセットが３７８００円で出てた。ここのＨＩＤは安くて物もいいらしい。かなり迷っている。買っちゃうか！！！買ったら取付は自分でやるから、今度は取付レポートを写真入りでしたい。どうだ！これがＯＰＴＩＭＡ　ＲＥＤ！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

  2005/02/16

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  スノーシュートレッキング！と実家のお犬様（画像付）

  先日、奥日光にスノーシュートレッキングに行ってきた！そんときの写真が下！！今シーズン注目のMSR ライトニングアッセントスノーシュを履いてさっそうと雪原へ！！が、先日からの積雪でスノーシューはいてても膝までもぐる・・・ラッセル！ラッセル！で全身汗まみれ！！でも、フワァフワァ感にはちと感動！！真っ白な雪の中をヨッコラッショと歩く！！スキーとは違ったスローな雪遊び！！かなり病みつきになりそうでしたとさ！！サトルはダブスで雪上クロス！！楽しんだかなぁ～？？？※MSR ライトニングアッセント情報は　http://www.snowwalk.com/index2.html　 で、正月九州へ帰省する帰り道に大山国立公園に行った時に、思わずシャッターをきった画像！！（さすが、キャタピラは強い！！）noriちゃんもこんな宅急便車に乗っているのかな？？最後に、実家にいる美空と書いてビク～！！オイラはビー太郎と呼んでいたが、大型犬が好きなオイラだが、このビー太郎はなかなかのバカ犬で家来としてなつかせたのであった。ネットアイドル犬としてこれからデビューさせよう！！！トップページを色々いじっていたら訳わからんモードに陥った。元にもどさないと！！！

  2005/02/15

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  早起きっつぅーか・・・・新掲示板だよ！！

  携帯でも見れて、画像も貼り付けられる掲示板を作成してみたよん。まぁ～画像は一枚150KBまでしか貼れないけどね・・・でも、携帯から見れて書き込めるってってのは便利だよ。アドレスは↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://0bbs.jp/tossee/トップページの『チームドラゴンバナー』（うに作）小さい版から飛べるからカキコしてみてね！！今日は、これから和光市役所やら税務署、朝霞警察署などなどに行ってきやす！！超忙しくなりそうな雰囲気だす・・・PS.　今後の自然学校？アウトドアスクール？冒険クラブ？設立を睨んで、小さいが１ｔトラックをゲットしたよん！写真では荷台が短く見えるけど結構長いんだなぁ！これが！名前を募集中！！オイラが考えた名前は『風遊号』風俗号ではありませんからね！！誰か名前つけてくんろ！

  2005/02/14

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• ホニャランラン・・・・

  ボチボチ渓流解禁の情報が・・・今年は久々にフライロッド振ってみようなかなぁ～。その為にはタイイングしないとね！！今からでも遅くないからコツコツとやってみっかね～。これから、ハヤブサ号のバックステップゲットの為、オークション広場で紛糾してまいります。ゲット出来るかなぁ～？？？でわでわ！！結局、入札制限がかかっているようで入札できませんでした。※新規の人は駄目っぽい・・・寂しいのぉ～

  2005/02/13

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• リベンジ断念したが・・・

  昨日、sugiちゃんから連絡があり千代橋ウェーブに行こうじぇ～と誘われた。が、爆裂調整したものの行けなかった・・・・先日、はじめての千代橋ウェーブで波には乗れないは、乗っても噛み沈するはで・・・しまいには腰くだけ状態になりロールしようにもセットが出来ない・・・・沈した状態で水中ではダラーンとしたに体が落ちているいる状態。要するに普通に漕いでいる状態と同じ格好になっていて、腰に力が入らず何とかチャレンジするも最後は脱・・・・寒風吹きすさむ中、オイラはどこまでも流されたのあった・・・そんな事もあり、ここ最近の生活状態を思い起こしてみたら反省の文字だらけ・・・嫁からも、常日頃の生活が沈脱なんて事になったんだよ！！と痛い所をつかれて・・・・って事で、実は３日前から陸上トレーニング＆四十肩対策運動を始めた。陸上トレーニングは、まずは簡単なストレッチから入り（その中に先日ＮＨＫで放映された四十肩・五十肩運動も取り入れ）、体の各節々が暖まった所で、各筋力のトレーニングを行う。約３０分ほどだがかなり良いトレーニングになりそうだ。来週からは、ＭＴＢで近く（和光は結構坂が多い）を、走り回ろうかと思っている。まぁ～長続きするかは疑問ではあるが、あの沈脱が何か自分の体の異常？怠け体？を知らせてくれたと思って、頑張りますぞ～！！PS.　sugiちゃんからメールが入り、今日の千代橋は水量少なめだったらしいが、スピン＋ブラントの嵐だったらしいぃ～。やるじゃんsugiちゃん！でもね、オイラのリベンジは半端じゃないよ！！ブラントじゃなくブ○ラン？決めてやるよ！！！見てなよsugiちゃん！！

  2005/02/12

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