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• ハーレム状態？ヨガクラブ～♪

  昨日の夜は毎週火曜日の女性のヨガクラブの日でした。最近、雑誌への掲載や、通販カタログへの掲載、そして、コアマンション大手門タワーの下のえすぺらんさというサロンにヨガ募集のチラシを貼ってるので、ステキなメンバーが増えてきました。私は、普段、男性の中で仕事をしてるので、女性に囲まれるのは、ちょっと恥ずかしいような・・・でも、嬉しくて、たまりません。イケ面？は、見慣れてるんですが～ヨガクラブに来て下さる女性の方は、私にとって、かわいい・・・の一言に尽きます。私が男性だったら、まさにハーレム状態だわ～～ハハハ～♪時々「女性のヨガクラス、見学させてもらえませんか～？見学料払いますが～！！」という男性がいますが、もったいなくて、イヤです。こういう男性は別にして、女性の見学の方も、今まで一度もお受けしてません。私のヨガクラブには、見学～というシステムはありません。一回一回の都度払い（2000円）です。一度、ご参加頂き、良かったら続けて下さい～ってお話してます。見学の方がいると、人から見られてる・・・というので、寛いでヨガができません。新しい方どうぞ、どうぞ～！！というより、続けてヨガクラブに来てくれてる方に心から満足して頂けるヨガクラブを目指してます。皆さんの深いご理解に、心から、感謝してます。　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆ユニセックス・ヨガクラブにたくさんの方にお申し込みを頂き、ありがとうございました。超満員にて、受け付けを終了させて頂きました。今、調整中と連絡されてる方は、直接、当方にご連絡下さい。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名）★二次会　『紅夢』（ホンモン） http://www.bccs-jac.com/honmon/　 （赤坂のハローワークとサニーの間を入り、一筋目を左折。２Fがクローバー保育園のビルです。）PM９：３０～　　４０００円

  2008年05月14日

• 夏号の撮影とイベントの下見～♪

  10日の土曜日は、7月に「温泉と食事とヨガ」のイベント企画をするということで、ベストアメニティの「ふかほり邸」に招待されて、下見に行ってきました。ベストアメニティは、雑穀米で有名な会社で、11日～の「久留米市ベストアメニティ国際カップ」の主催者です。有名人も多数、宿泊する「心を休める宿」です。ぬるっとした良質な温泉と、体が喜ぶおごちそうを頂き、打ち合わせもスムーズに楽しく進みました。7月5日が楽しみです。今朝は、アーユルヴェーダの会社の撮影に写真スタジオに行きました。前回は春号で、今回は夏号で、「これからも、よろしく～♪」と言われました。前回は1ページと表紙に掲載だったのですが、今回は2ページと表紙に、もっと大きく掲載されるそうです。「kako先生のコーナー」とかもできて、ますます元気なキャラクターになりそ～です。今回は、スタジオもカメラマンも、前回とは変わりました。カメラマンの方たちとワイワイ、賑やかに笑いながら順調に撮影が進みました。「表情がいいね～♪」とカメラマンの方とも初めて会ったのに仲良し～！！カメラマンから「水戸黄門笑いして～！！」とかの注文もありました。前回の春号では、表情が硬かったので、ライターの方が、うさぎさん、とか、くまさんとかになってくれて、スタジオを飛び跳ねてくれたんですが、今回は、良い表情が自然にできたようです。ブティックも毎日、忙しいし、「仕事＋ヨガの仕事」三昧～を楽しんでます～♪　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆一次会（ヨガの部）は、満員です。参加希望の方は、キャンセル待ち・・・にてご連絡下さい。☆明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名）★二次会　『紅夢』（ホンモン） http://www.bccs-jac.com/honmon/　 （赤坂のハローワークとサニーの間を入り、一筋目を左折。２Fがクローバー保育園のビルです。）PM９：３０～　　４０００円

  2008年05月12日

• 満員御礼～♪

  5月23日（金曜日）のユニセックス・ヨガクラブに、たくさんの方にお申し込み頂きありがとうございました～！！一次会のヨガの部は、満員御礼とさせて頂きます。尚、調整中の方は、解り次第、ご連絡下さい。今回は、部分的リラックスのヨガの技法を使った「究極のリラックス法」をします。不眠症、疲れが取れない方・・・など、びっくりする程の効果を感じて頂けると思います。ヨガの秘伝を、今回のヨガクラブで、お伝えします。　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名）★二次会　『紅夢』（ホンモン） http://www.bccs-jac.com/honmon/　 （赤坂のハローワークとサニーの間を入り、一筋目を左折。２Fがクローバー保育園のビルです。）PM９：３０～　　４０００円

  2008年05月08日

• 成功してお買いものに来たナイスガイ～♪

  昨日、今日は、どんたくのお祭りでした。毎日、各地から、ものすごい勢いでお客様が、お買いものに来てくれました。佐賀、広島、遠くは東京からも来てくれました。仲良しでよくお買いものに来てくれてたNさん、一年前のある日突然～「店長、事情があって東京に行くことになったので、お別れに来ました」と、挨拶に来ました。色んな不都合が重なり、逃げるように地元を離れていきました。男が惚れるようないい男で、友人のようなお客様でした。一言付け加えると、Nさんはキックで鍛えたボディーで、私はヨガで・・・話も、いつも盛り上がってました。Nさんは、「成功して、買い物にくるからね～！！」と言って、私に気を使ってくれました。時々、TELで、連絡しあってました。そのNさんが「やっと、事業が軌道に乗りました」と、嬉しい言葉をおみやげに、東京から、お買いものに来てくれました。これからも、仲良く、お付き合いができそ～です。Nさんが「店長が東京に来ることがあったら、一緒に飲みましょう～！！」と冗談でも、嬉しい事を言ってくれました。その時は、又、お互いの自慢話になりそ～です～！！5月10日は、雑穀米のベストアメニティーの下見を兼ねての温泉とお食事に招待されています。 ４万坪の広大な敷地に、素晴らしい温泉と健康食の癒しの宿泊施設を作ったそうで、 そこで、ヨガと温泉とお食事をセットにしたイベントを7月初旬に予定してます。12日は、朝から写真スタジオで、通販雑誌に載せるヨガのポーズ撮りがあります。今回は、2ページ載るそうです。今、そのテーマにそったヨガのポーズを考えてます。 5月23日のユニセックス・ヨガクラブのお申し込みが、30名近くになり、もうすぐ満員になりそ～です。お申し込み予定の方は、お早目にどうぞ～♪今回は、部分的リラックスのヨガの技法を使った「究極のリラックス法」をします。不眠症、疲れが取れない方・・・など、びっくりする程の効果を感じて頂けると思います。ヨガの秘伝を、今回のヨガクラブで、お伝えします。　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名） 　　

  2008年05月04日

• ヨガでのイベント企画～♪

  今朝、ヨガのイベント依頼のTELがありました。来月、イベントの下見を兼ねての温泉とお食事に招待されました。mixiをご覧下さい～！！５月は、お店の仕事以外で、通販カタログの打ち合わせと、撮影もあり２３日には、ユニセックス・ヨガクラブもあり、ますます楽しくなりそ～ですぞ～♪　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。お申し込みの方が20名を超えました～！！ステキな方、多数です～お早目にお申し込み下さいね。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)☆今回のテーマ～・体質別のお勧め呼吸法をお教えします。高血圧症、不安神経症、肥満症・・・などなどヨーガの呼吸法に対する伝統的な考え方もお話します。・「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」ウエストが細くなり、骨盤が締まるので肥えにくい体質になり、おまけに愛想が良くなる・・・どこでもカンタンにできるポーズをご紹介します。・肝臓が大喜びするポーズヨガでの、肝臓に良い影響を与えるポーズです。・瞑想は、月が出たら「月のパワーを取り込む瞑想」になります。・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）、もう覚えましたか～？12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えます。この復習もします。いい気の集中するヨガクラブで、充実した「ヨガタイム」をお楽しみ下さいね。★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年04月27日

• バストアップとヒップアップのヨガ～♪

  メリハリボディーになるには、バストアップとヒップアップは、必須です。これには、肛門のチャクラ・・・ムーラーダーラチャクラを締めることが大切です。内臓下垂をくい止め、引力の法則に逆らう～画期的な方法があります。これには、すこ～し、準備運動が必要です。バストがアップして、ヒップがグッと持ち上がってきます。内臓を持ち上げるように、肛門を締めていきます。効果があがるようにするには、要領を押えた練習が必要です。先日、アーユルベーダ関連の通販雑誌の春号にヨガのポーズで載せて頂いたんですが、今度は、夏号に載ることになりました。春号（３月２２日の楽天日記）は、１ページだったんですが、夏号は２ページで、プロのコーディネーターが付くことになりました。行きつけのエステの先生に、春号を見せたら、次回、仕事がきたらボランティアでメイクをさせてほしい・・・と言われました。私は、ほとんどノーメイクなので、すごく気になるそうです。春号の時、コスチュームがなかなか決まらなかったので、早めに用意しようと思います。撮影の仕事は、すごく面白かったので、楽しみです～♪　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。お申し込みの方が20名を超えました～！！ステキな方、多数です～お早目にお申し込み下さいね。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)☆今回のテーマ～・体質別のお勧め呼吸法をお教えします。高血圧症、不安神経症、肥満症・・・などなどヨーガの呼吸法に対する伝統的な考え方もお話します。・「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」ウエストが細くなり、骨盤が締まるので肥えにくい体質になり、おまけに愛想が良くなる・・・どこでもカンタンにできるポーズをご紹介します。・肝臓が大喜びするポーズヨガでの、肝臓に良い影響を与えるポーズです。・瞑想は、月が出たら「月のパワーを取り込む瞑想」になります。・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）、もう覚えましたか～？12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えます。この復習もします。いい気の集中するヨガクラブで、充実した「ヨガタイム」をお楽しみ下さいね。★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名） 　　

  2008年04月26日

• 便秘解消ヨガ～♪

  メリハリボディーになる為には、便秘解消は必須・・・ということで私の秘蔵の「人体絵本」を持って先々週のヨガクラブで、丁寧に説明しました。お腹の左にある下行結腸とその下のS状結腸に便がたまりやすいんですが、効果の高い解消法があります。私はヨガを始める前、ガンコな便秘で、ヨガですっかり治した経験があります。昨日のヨガクラブで、お通じの調子が良い・・・と言ってたヨガクラブの方からさらに、調子が良くなったと、嬉しいメールが届きました。他にも便秘症の方がいるので、次のヨガクラブの時、もう一度詳しく説明しようと思います。内臓に関するトラブルにも言えることですが、緊張と緩和が上手くできない場合がすごく多いです。ヨガには、力を抜く為の素晴らしいメニューがラインナップされてます。バストアップも、いくつかの組み合わせにより、効果絶大になります。では、バストアップとヒップアップ、ひっくるめて次回に～♪　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。お申し込みの方が20名を超えました～！！お早目にお申し込み下さいね。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)☆今回のテーマ～・体質別のお勧め呼吸法をお教えします。高血圧症、不安神経症、肥満症・・・などなどヨーガの呼吸法に対する伝統的な考え方もお話します。・「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」ウエストが細くなり、骨盤が締まるので肥えにくい体質になり、おまけに愛想が良くなる・・・どこでもカンタンにできるポーズをご紹介します。・肝臓が大喜びするポーズヨガでの、肝臓に良い影響を与えるポーズです。・瞑想は、月が出たら「月のパワーを取り込む瞑想」になります。・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）、もう覚えましたか～？12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えます。この復習もします。いい気の集中するヨガクラブで、充実した「ヨガタイム」をお楽しみ下さいね。★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名） 　　

  2008年04月23日

• ビキニを着る前に行く教室～？

  輝く夏に向けてのヨガクラブのテーマ・・・それは、メリハリボディーになることです。「ビキニを着る前に行く教室」って感じです。ウエストを細くするには、ある法則があり、骨盤を締めながら、お腹を動かす呼吸法が必須になります。それができたら、例え子供を生んでいようと、ウエストのくびれ・・・のあるスタイルになれます。その時に、あるシークレットなお約束があります。これは、口では説明しにくくて、段階を踏んで、体で覚えるしかありません。感覚が掴めれば、しめたモンですぞ～♪バストアップは、次回に～！！19日（土曜日）が医療ヨガの勉強の日でしたが、最近ハード系のヨガをしてて外科にかかる方が多いらしいんです。医者が、「何でヨガをして外科に来るんだろ～？」と不思議がってるそうです。いつも私が話してるのは、ポーズをキレイに決めても、スタイルが良くなったり病気治療になったり、若返りは、しないんです。ストレス解消の為のヨガなのに、難しいポーズをカッコ良く決める事にこだわりすぎてそれが、ストレスになる事もあります。時間をかけて、自分のペースで練習することが大事です。体が嫌がってたりの意見を聞かず、自分の心の指示のまま、ムリに体に負担をかけると腰痛の原因になったり、骨にヒビが入ったりします。健康になる為のヨガで、体を傷つけては、いけません。体との対話が必要になります。副作用なく、ヨガのいいとこ取り～したいですね～♪　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。お申し込みの方が20名を超えました～！！お早目にお申し込み下さいね。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)☆今回のテーマ～・体質別のお勧め呼吸法をお教えします。高血圧症、不安神経症、肥満症・・・などなどヨーガの呼吸法に対する伝統的な考え方もお話します。・「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」ウエストが細くなり、骨盤が締まるので肥えにくい体質になり、おまけに愛想が良くなる・・・どこでもカンタンにできるポーズをご紹介します。・肝臓が大喜びするポーズヨガでの、肝臓に良い影響を与えるポーズです。・瞑想は、月が出たら「月のパワーを取り込む瞑想」になります。・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）、もう覚えましたか～？12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えます。この復習もします。いい気の集中するヨガクラブで、充実した「ヨガタイム」をお楽しみ下さいね。★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名） 　　

  2008年04月21日

• メリハリボディーのヨガ～♪

  お花見シーズンも過ぎて、本格的な春になりました。薄着の季節ですね・・・ということで、ヨガクラブの方たちから「メリハリボディーを作るヨガ」をテーマにしてほしい・・・との強いご要望がありました。それで、今週からのヨガクラブでは、バストアップして、極細のウエスト、ナイスなヒップ～俗に言う「ボッ～キュッ～ボン」の体型作りのヨガを組み入れることになりました。素晴らしいテーマなんですが、じゃ～教える人のスタイルは～？と聞かれそうですが、私も、張り切ってバ～ジョン・アップしてます。実は、ヨガはウエストを細くすること、便秘解消、痩せること・・・すごく得意なんですね。呼吸法と合わせて、ミゾオチが背中につきそうな位に、グッと引っ込めます。ヨガの色んな手法を使っていきます。明日は、お弁当付きヨガです。たくさんの方にご予約頂いてます。皆で、夏には、カッコ良くビキニが着れるように、がんばりましょうね～♪　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。お申し込みの方が増えてますよ～！！　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)☆今回のテーマ～・体質別のお勧め呼吸法をお教えします。高血圧症、不安神経症、肥満症・・・などなどヨーガの呼吸法に対する伝統的な考え方もお話します。・「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」ウエストが細くなり、骨盤が締まるので肥えにくい体質になり、おまけに愛想が良くなる・・・どこでもカンタンにできるポーズをご紹介します。・肝臓が大喜びするポーズヨガでの、肝臓に良い影響を与えるポーズです。・瞑想は、月が出たら「月のパワーを取り込む瞑想」になります。・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）、もう覚えましたか～？12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えます。この復習もします。いい気の集中するヨガクラブで、充実した「ヨガタイム」をお楽しみ下さいね。★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年04月14日

• 地域密着ヨガ～♪

  6日の夜は「劇団藍色りすと」の公開稽古を見に行ってきました。代表の太田美穂さんは、数回、ユニセックス・ヨガクラブに参加してくれて意気投合した仲で、これからもお付き合いしたい方です。12日は、大博多ホールに「ソレカラ」という劇を見にいきます。感激が待ってます～♪8日の夜は、女性のヨガクラブの日でしたが、久留米や八女からの参加者も、いました。元気に楽しく盛り上がったヨガクラブでした。先日、「kako☆ヨガクラブ」が２冊の本に掲載されたのですが、通販カタログに掲載された「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」がお客ウケしそうと、近くの銀行が、店頭に置いてくれることになりました。女性のヨガクラブに通ってくれてるS医師の医院、Sメンタルクリニックの待合室にも２冊の本が置いてます。楽天日記には3月21日,23日、mixiには3月21日に写真を載せてます。昨日は、歯が欠けたので、歯医者に駆け込んで治療してもらい、ついでに歯のクリーニングをしてもらってたら、お店から至急のTELでした。途中で止めてもらって、慌ててお店に戻りました。5分以上待たせると、機嫌が悪くなるお客様だからです。息を切らせて、走って帰ると、どういうわけかニコニコの上機嫌～！！わ～珍しい～と思ってたら、誰から聞いたのか「ヨガの本、見せてん～？」ポーズの載った通販カタログの本を見せようと思ったけど、あっ、年齢が書いてある～ということで、通販カタログの表紙に載った私の顔写真だけ、見せました。ヨガの事を聞くついでにお買い物方して下さる方も、多くなってきました。　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。お申し込みの方が増えてますよ～！！　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)☆今回のテーマ～・体質別のお勧め呼吸法をお教えします。高血圧症、不安神経症、肥満症・・・などなどヨーガの呼吸法に対する伝統的な考え方もお話します。・「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」ウエストが細くなり、骨盤が締まるので肥えにくい体質になり、おまけに愛想が良くなる・・・どこでもカンタンにできるポーズをご紹介します。・肝臓が大喜びするポーズヨガでの、肝臓に良い影響を与えるポーズです。・瞑想は、月が出たら「月のパワーを取り込む瞑想」になります。・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）、もう覚えましたか～？12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えます。この復習もします。いい気の集中するヨガクラブで、充実した「ヨガタイム」をお楽しみ下さいね。★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名） 　　

  2008年04月10日

• 第15回ユニセックス・ヨガクラブ～♪

  明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。前回のユニセックス・ヨガクラブは、一次会のヨガは歓喜と静寂二次会の交流会は、仲良し同窓会のような楽しい盛り上がりでした。苗字でなく、名前で呼び合って、仲良しこよしで、み～んな友達です。体が硬くても、大丈夫です～ゆっくりしたポーズです。　　　★★ 第15回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年5月23日(金曜日)☆今回のテーマ～・体質別のお勧め呼吸法をお教えします。高血圧症、不安神経症、肥満症・・・などなどヨーガの呼吸法に対する伝統的な考え方もお話します。・「笑顔の素敵なネジリのポーズ・・・若返り編」ウエストが細くなり、骨盤が締まるので肥えにくい体質になり、おまけに愛想が良くなる・・・どこでもカンタンにできるポーズをご紹介します。・肝臓が大喜びするポーズヨガでの、肝臓に良い影響を与えるポーズです。・瞑想は、月が出たら「月のパワーを取り込む瞑想」になります。・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）、もう覚えましたか～？12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えます。この復習もします。いい気の集中するヨガクラブで、充実した「ヨガタイム」をお楽しみ下さいね。★日時　2008年5月23日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★講師　安部香予子（アシスタント2名） ★運動しやすい格好（更衣室あります）で、下に敷くものをお持ち下さい。　　

  2008年04月03日

• 憧れのイイ女～♪

  今日、生まれて初めて、絵を買いました。ず～っと以前から欲しくて欲しくて、たまりませんでした。私は、欲しい物は、ほとんど、ありません。でも、この絵は、気になって、気になって、毎日、売れてたら、どうしよう・・・と思ってました。高価な物で、悩んでたのでは、ありません。この絵から大きな影響を受けるだろうと思ったからです。あまりに、いい女なんです。峰ふじこ～をクールにした感じの筋の通った、いい女です。憧れます。私は、ヨガを始めて２５年ですが、数年前まで、ヨガの本は読んでましたがヨガのポーズ、瞑想などの実技中心でした。ところが、数年前から、専門書のヨガの哲学などの勉強を始めて、改めてヨガの奥深さに気付きました。永い実技経験と、勉強が結びつき、大きな喜びを感じました。又、医療ヨガを深く勉強することで、人の役に立つことも感じました。病気治療に大きく役立つからです。今、考えてる事は、ヨガを必要としてる方に、的確なヨガ療法ができるようにこれからも、ますます経験を積んでいこうと思ってる事です。今年は、ヨガ療法学会公認の「ヨガ療法士」になる予定です。ヨガ療法学会は、医師やヨガの専門家たちの集団です。相模女子大では、ヨガ学科が新設されて、ヨガ療法学会公認のヨガ療法士から教授が選ばれたそうです。お店のお客様も増えて、ヨガの勉強も、ますますハードになり、面白い展開になってきました～♪

  2008年03月31日

• 症状別ヨガ療法～♪

  今日は、一年ぶりに私のヨガの師匠の摩季先生と、夕方、喫茶店で待ち合わせて話をしました。２年半前、医療ヨガの勉強に通う前までは、摩季先生のヨガの研究会に参加してました。その後、摩季先生から、「もう教える事は、全て教えたから～」と言われました。元看護婦だった摩季先生が、私に医療ヨガを勉強するように勧めてくれました。師匠の摩季先生は、膠原病をヨガで完治させて、その後、ヨガに魅せられていきました。私も、25年前に病気をして、ヨガで治って、その後、ずっと続けてます。今、西洋医学＋ヨガなどの相乗効果で効果を高める、統合医療が広がってます。ストレスマネジメントでもヨガ療法は、かなりの成果をあげています。今年は、私は、医療ヨガの卒業の年になります。・・・と言っても、まだまだ専門的な勉強は、続きます。ヨガ療法士として、病気別、症状別に効果的なヨガ療法をクラスでも教えていくつもりです。呼吸法も、症状別に違えたほうがいい場合があります。ヨガの深い分野に入っていきます。今、早急にご要望があるのが、花粉症に効果的なヨガ療法と腰痛に関するヨガです。喘息とアトピーと花粉症は、ほぼ同じヨガ療法になります。まだまだ修行は、続きます～♪

  2008年03月28日

• 

  ありがとうございました～♪

  ３月２１日は、ユニセックス・ヨガクラブの日で、一次会のヨガは歓喜と静寂二次会の交流会は、仲良し同窓会のような楽しい盛り上がりでした。初参加の方も数名いましたが、ヨガにも交流会にもすぐに溶け込み、特に二次会では、わ～とか、ぎゃ～とか、男女問わず、大騒ぎでした。皆さん、学生に戻ったような喜び方をしてました・・・実は、皆が仲良くなるようにちょっと・・・あるルールを作った・・・んです～♪ヨガクラブのジェネラルマネージャーたちと私と、アイデアを出しあって考えに考えたんです。私が又、すぐワインで酔ってしまって・・・説明不足で・・・ハハハごめんね～でも皆さんから、すごく楽しかったって言って頂いて、嬉しかったです～♪Sさん、りさちゃん、マスター～そして元気に参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました～！！メンズの参加できるヨガクラブを増やしてほしい・・・と強烈なラブコールも頂き嬉しい限りです。次回のユニセックス・ヨガクラブは、どうしても参加したい方からのご要望で日にちが決まっています。５月の中旬以降です。私のしてるヨガは、ポーズを正確に美しく決めるというよりは、自分のペースで決して無理をしないヨガです。次回のユニセックス・ヨガクラブでは、体質別の呼吸法～ユニークなヨガ独自の呼吸法について興味深いお話もする予定です～♪

  2008年03月23日

• 

  雑誌に掲載されました～♪

  3月19日に出来上がった通販の本と、3月20日に発売のシティ情報福岡の別冊にkakoヨガクラブが掲載されました。通販の本は、先月、写真スタジオに私がヨガのポーズの写真取りに行きました。小さくですが、表紙にも載りました・・・こちらの写真はmixiに載せてます。シティ情報福岡の別冊「福岡発大人の美人道」という本には、ヨガのページにヨガメンバーと載せて頂きました。これからも、皆で元気にヨガを続けていこうと思います。20代～70代の方まで、ヨガクラブに来られてるんですが、アトピー性皮膚炎が完治されてキレイになった方、花粉症が出なくなった方、虚弱体質が良くなって健康美人になった方もいます。70代の方は、背骨が真っすぐになり姿勢がよくなって寿命が延びた～と喜んでます。これからも一生楽しく働く為の道具（ツール）として、ヨガを活用していこうと思います。ヨガ仲間～大歓迎です～♪ヨガクラブの事などで、気づいた事がありましたら、ぜひ教えて下さいね～！！これからも、どうぞよろしくお願いします。　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★二次会 についてPM９：３０～　　４０００円『紅夢』（ホンモン） 716-8889http://www.bccs-jac.com/honmon/（赤坂のハローワークとサニーの間を入り、一筋目を左折。２Fがクローバー保育園のビルです。）　 　　　　　

  2008年03月21日

• ヨガの若返りの秘密～♪

  毎日、たくさんのお客様にご来店頂き、嬉しい悲鳴です。16日までのレディスのセールとメンズのお客さまがダブルでお買いものに来てくれて花が咲き乱れたような賑やかな店内です。3月21日(金曜日)のユニセックス・ヨガクラブは、たくさんの方よりお申し込み頂き満員御礼とさせて頂きます。どうも、ありがとうございました～！！どうしても参加したい・・・という方は、ご連絡下さい。・ヨーギ（ヨガに精通した人）は昔から人体の全ての構造の中心である脊椎（メルタンダ）を特に重要視してきました。ヨーガのアーサナ（ポーズ）も、考えられるあらゆる方法を駆使して脊椎（メルタンダ）に刺激を与えるように作られてます。 ・脊椎は、若さのバロメーターです。柔軟な脊椎をもっていれば、若々しくて、健康になります。脊椎が硬くなる事は、老化を意味します。一度のヨガで、体の柔らかくなる事を体験して下さいね～♪満員御礼　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円）★二次会 についてPM９：３０～　　４０００円『紅夢』（ホンモン） 716-8889http://www.bccs-jac.com/honmon/（赤坂のハローワークとサニーの間を入り、一筋目を左折。２Fがクローバー保育園のビルです。）　 　　　　　

  2008年03月15日

• レディス７０％オフ・セール～♪

  明日から年２回の某有名メーカーのセールが始まります～と言っても、準備してたら、「そろそろ出来た～？」ってお客様が手伝いながら、お買いものしてました。ワンシーズン前の蔵出ししたばかりの春夏のレディスのステキな商品が、何と７０％オフなんです。このランクの商品では、自信を持って、日本一早くて（季節先取り）で、日本一安いセールです。私も欲しいけど、やはり「お客様第一～♪」なので、目で楽しみましょ～♪お得意様も、賑やかに、毎日たくさん来てくれて、目の回る忙しさ～です。残業続きです～さ～明日からは、もっと忙しくなりそ～です～がんばろっと～♪　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お申し込みの方も２０名を超えてきましたよ～！！明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪　　　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年3月21日(金曜日)☆今回のテーマ～悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。それを深い呼吸に矯正する為に、肩式＋胸式＋複式の三段階の呼吸法、「完全呼吸法」をします。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。☆瞑想は7つのチャクラ（目に見えない生命力のセンター・力の出る泉）をトリップする瞑想です。7つのチャクラの説明もします。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　

  2008年02月29日

• ありがとうございました～♪

  先週は、取材や、写真スタジオでの撮影、イベントの直前練習に、大阪への出張そして、医療ヨガの勉強に行ったりで、ただ、ただ、目の前の仕事を一生懸命にこなすだけの毎日でした。私は、カルマヨガを忠実にこなしてたようです。2月24日のイベント「美と癒しのフェア」のヨガのステージには、たくさんの方に応援して頂き、一緒に出て下さった３人の男性、ご協力して下さった方々、影ながらエールを送って励ましてくれた方々、本当にありがとうございました～！！このイベントですが、いつのまにか、９人でチームを組んでの取り組みになり、自然と、不思議な役割分担ができ、何となく集まってくれて、皆で盛り上がって、最後の打ち上げには、深刻な恋愛相談になり、一番、頼りなさそうな彼が「よっしゃ～俺に任せとけ～！！」なんて、大声で叫んだり～！！で、ヘンな友情ができたんです。情報発信係長・・・なんて役職もできて、今後のお世話係りの人も決まりました。最初は、男性３人の練習の日にちが合わなくて、おおみそかの除夜の鐘の１時間前に、私と太陽礼拝のレッスンしてた人もいました。私は「お願いだから日にち合わせて～♪」って頼んだ時もありました。次第に皆、仲良くなって、チームワークが抜群になってきました。私も、皆さんからアドバイスして頂いたりで、本当に勉強になりました。ものすごく面白かったです。関わった人たちが、皆さん「楽しかった～♪」って言って下さって、ものすごく嬉しかったです～皆さん、本当にお世話になりました～！！　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪　　　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年3月21日(金曜日)☆今回のテーマ～悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。それを深い呼吸に矯正する為に、肩式＋胸式＋複式の三段階の呼吸法、「完全呼吸法」をします。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。☆瞑想は7つのチャクラ（目に見えない生命力のセンター・力の出る泉）をトリップする瞑想です。7つのチャクラの説明もします。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　

  2008年02月26日

• 緊急取材～♪

  一昨日連絡があって、昨日のヨガクラブが終わって緊急撮影と取材になりました。某情報誌から「ビューティー・ブック」の臨時増刊号を出す件で、緊急取材のお話がありました。よく聞いてみると、去年の9月頃に担当者や編集長などが、ヨガクラブに参加してたんです。永い取材期間をかけて、情報誌サイドで選抜しての取材なんだそうです。こんなことは、めったにないらしいです。ヨガのクラスにも、相当数参加したそうです。そしてヨガの教室は、3～4箇所を厳選して、本に載せるそうです。他にも、美容関係のそれぞれの分野を選んで、掲載するそうです。3月中旬の発行で、部数は50000部の発行で、A4サイズで128ページのオールカラーでkakoヨガクラブも、半ページにかけて掲載されるそうです。昨日、写真撮影に協力してくれたヨガメンバーは、一体、何の撮影か知らないまま帰っていきました。22日の夕方、写真スタジオで、ヨガのポーズの撮影の仕事が入ってるんですが、それも、この編集長さんからの推薦でした。体の力を抜くヨガ～ヨガは筋肉をほぐし、運動は筋肉を硬直させる～ヨガの難しい教本に書いてある「笑みを浮かべて～♪」がヨガの極意～！！ヨガとヨガ体操の違いについて、解ってくださったのが、嬉しかったです～♪2月24日のイベントでも、北斗の拳のケンシロウさんが、力強く教えてくれますよ～！！　　　　　　　　　　☆☆　時間変更のお知らせ～PM２時１５分～☆☆　　　　　　　　　　　　★2月24日のイベント「美と癒しのフェア」への出演は、14時15分～です。　　　会場は、中洲の「西鉄イン」です。　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪　　　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年3月21日(金曜日)☆今回のテーマ～悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。それを深い呼吸に矯正する為に、肩式＋胸式＋複式の三段階の呼吸法、「完全呼吸法」をします。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。☆瞑想は7つのチャクラ（目に見えない生命力のセンター・力の出る泉）をトリップする瞑想です。7つのチャクラの説明もします。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　

  2008年02月20日

• 「美と癒しのフェア」への出演～♪

  うちのお店は、メンズ中心のお店ですが、やはり春物の服が並ぶと、色鮮やかで、とてもキレイです。３月１日～１６日までは、２階のフロアが全てレディスになります。かなりの方がご来店の予定で、もうすぐ準備が始まります。来週の２１日は、大阪に出張で、２２日の夕方はヨガの仕事で、写真スタジオでの撮影があります。やっと打ち合わせと、衣装が決まりました。その日の夜は、イベントの練習です。　　　　　　　　　　☆☆　お知らせ　☆☆　　　　　　　　　　　　★２月２４日のイベント「美と癒しのフェア」への出演は、PM２時半～です。　　　会場は、中洲の「西鉄イン」です。メニューは、　☆北斗の拳のケンシロウがヨガのねじりのポーズをしたら☆これは、実にまじめな企画でして、ヨガで筋肉痛になる方も多く、どのようにしたら、副作用なく、ヨガのメリットだけを取り入れることができるかということの実演です。　☆愛が芽生える・ねじりのポーズ・・・見つめ合い編☆効果としては、ウエストが細くなり、体を緩めることができ、骨盤が締まるので肥えにくい体質を作り、そのうえ、愛想が良くなるという究極のポーズなんです。　　　☆スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）これは、ヨガの代表的なポーズです。今、一緒に出て下さる３人の男性と、女性の応援団の方々と練習に励んでおりま～す～♪　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪　　　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年3月21日(金曜日)☆今回のテーマ～悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。それを深い呼吸に矯正する為に、肩式＋胸式＋複式の三段階の呼吸法、「完全呼吸法」をします。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。☆瞑想は7つのチャクラ（目に見えない生命力のセンター・力の出る泉）をトリップする瞑想です。7つのチャクラの説明もします。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　

  2008年02月16日

• ステキなヨガ仲間～♪

  毎週火曜日の夜は、女性のヨガの日なんですが、昨晩は、ヨガが終わって時間のある方たち６名で、いつもユニセックス・ヨガクラブの二次会の時に行く中華料理店に、行きました。途中で、もう一人増えて、７人で、盛り上がりました。ステキな仲間が増えて楽しいな～そして、皆で元気の出るイベントなどが出来たらいいな～って思いました。そこで質問されました。「kakoさんのお店～いつもイケ面の方がたくさん来られるようですが、どんなイケ面ですか～？」って～私のお店は、お客様、ヨガ関係の友達、ボーイフレンド系お客様など・・・ほとんどが男性です。色んな方が遊びに～喋りに～私をからかいに？～毎日たくさんの男性がお買いものに～来てくれます。お洒落な方も多く、なかなかセクシーなイタリア人っぽい方も、たくさんいます。豊富な種類の大人の魅力的な男性が集まり、日替わり男性の方と、毎日楽しい時間を過ごしてま～す～♪ヨガの神秘に不可欠な７つのチャクラ～！！普通ヨガというのは、ハタヨガなんですが、これは、裏のヨガ又は、密教的ヨガとでも言いましょうか～？タントラヨガと言います。チャクラとは、目に見えないエネルギーのセンターです。まず、一つ目のチャクラ～尾てい骨のあたり～ムーラーダーラチャクラです。このチャクラは、泌尿生殖器をコントロールします。クンダリーニというエネルギーが渦を巻いて眠ってます。まずは生きることを支配して、生命力に溢れ、キラキラ輝き人を魅了する程、生気溢れる人になっていきます。このエネルギーが活発になると性エネルギーが高まり、上のチャクラ（あと６つのチャクラ）に伸ばしてあげれば、尽きることのない泉のような想像力が湧き上がってきます。中村天風のクンバハカ～はこの部分です～次回に続く～　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪お申し込みの方が、かなり増えてきました。ご参加希望の方は、早めのお申し込み、お待ちしてます～！！　　　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年3月21日(金曜日)☆今回のテーマ～悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。つまり、浅い呼吸が自動化されて、自分の普段の呼吸になってきます。それを深い呼吸に矯正する為に、肩式＋胸式＋複式の三段階の呼吸法、「完全呼吸法」をします。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。☆瞑想は7つのチャクラ（目に見えない生命力のセンター・力の出る泉）をトリップする瞑想です。7つのチャクラの説明もします。瞑想の時、感情が豊か・・・など、その人のタイプにより、どこのチャクラに意識をもってくるかが、違います。それも、見つけて下さいね。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）

  2008年02月13日

• 神秘的ヨガ～♪

  うちのお店は、中洲に近く、又、櫛田神社の裏門の真ん前でインポート商品をウインドーに大きく飾ってるので、とても目につきやすいです。今日も、東京と福岡を休みなく行ききして、仕事を大きく広げている30代、40代の社長がご来店でした。どちらの方も、金額を全く気にせずのお買いもの～すごい～！！普通、ドルガバなどだったら「いくらだろう～？」って思うんですが何にも思わないようです。場所がいいのか、リッチなお得意様が、増えてきました。2月とは思えません～♪ヨガの神秘について触れていきましょう。ヨガは単なる、美容体操ではありません～また体操でもありません。アーサナは、ポーズに呼吸と意識の方向がセットされます。ヨガでは、７つの、力の湧き出る泉（チャクラ）があるといわれています。チャクラは輪です。それが、経絡でいう、内分泌線と、ほぼ、同じ位置にあると、いわれてるんです。頭のてっぺん、目と目の間、首、胸、お臍の下指三本のところ、性器のところ、肛門です。それぞれ、サースラーラ・アジナ・ビシュダ・アナハタ・マニュピラ・スワディスタナ・ムーラーダーラ～チャクラです。ヨガの呼吸と、ポーズをすることで、それぞれの、内分泌腺に働きかけるんです。たとえば、首だったら、甲状腺ホルモンを微量に分泌させて、若返りをはかります。と、言うのが、あるポーズをすることによって、分泌を促すんです・・・自然に～！！まるで、ホルモン注射をするように・・・。それぞれの7つのチャクラについては、又、一つ一つご説明いたしましょう～♪　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪毎回、たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございます。　　　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年3月21日(金曜日)☆今回のテーマ～悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。つまり、浅い呼吸が自動化されて、自分の普段の呼吸になってきます。それを深い呼吸に矯正する為に、肩式＋胸式＋複式の三段階の呼吸法、「完全呼吸法」をします。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。☆瞑想は7つのチャクラ（目に見えない生命力のセンター・力の出る泉）をトリップする瞑想です。7つのチャクラの説明もします。瞑想の時、感情が豊か・・・など、その人のタイプにより、どこのチャクラに意識をもってくるかが、違います。それも、見つけて下さいね。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　

  2008年02月09日

• 次回のユニセックス・ヨガクラブ～♪

  明るく、楽しく、元気なkakoユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪毎回、たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございます。前回は、キャンセル待ちの方もいました。ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。体が硬くても、大丈夫です～ゆっくりしたポーズです。お申し込みは、二次会の出欠と共に、お名前と連絡先を書いて、お願いいたします～！！　　　★★ 第14回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年3月21日(金曜日)☆今回のテーマ～悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。つまり、浅い呼吸が自動化されて、自分の普段の呼吸になってきます。それを深い呼吸に矯正する為に、肩式＋胸式＋複式の三段階の呼吸法、「完全呼吸法」をします。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。☆瞑想は7つのチャクラ（目に見えない生命力のセンター・力の出る泉）をトリップする瞑想です。7つのチャクラの説明もします。瞑想の時、感情が豊か・・・など、その人のタイプにより、どこのチャクラに意識をもってくるかが、違います。それも、見つけて下さいね。前回のユニセックス・ヨガでは・・・ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみました。12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、エネルギーを蓄えるんです。この復習もします。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年3月21日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名） ★運動しやすい格好（更衣室あります）で、下に敷くものをお持ち下さい。　　　　　安部香予子 ・インド政府公認スワミ・ビヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ講師 ・ kako☆ビューティーシャイン　ヨガクラブ 　http://uni-shop.jp/kako/ 　楽天日記 http://plaza.rakuten.co.jp/ootemon

  2008年02月05日

• ドラマティックな一日～♪

  今朝９時半に、お得意様のMさまから「もうすぐ着きます」コールがあり、あわてて、お店を開けました。Mさまの毎日は、朝４時半くらいに起きて、犬の散歩をして、冬でも水をかぶってそして、一日が始まるんです。ですから、日曜日の８時ごろは、暇になるんです。飯塚から、しょっちゅう、お買いものに来てくれます。Mさま、ケイタイの新機種がでたら、すぐ変えるし、ドコモだし、詳しいので私の新しく変えたケイタイの使い方を教えてもらおうと思いました。Mさま、私のケイタイをみて、遊ぶ～あそぶ～すごく面白がって、言いたい放題～！！教えてくれるどころか、私のケイタイにいたずら・・・して喜んでました。ヘンな機能つけて・・・トホホ・・・私は、又、ドコモのショップに駆け込みました。それだけではなく、私の登録してる番号にいたずら電話はしなかったから良かったけど登録電話のチェックが始まりました。盛り上がりすぎて、機嫌も絶好調になり、お買いものの山～でした。ケイタイを変えて、良かったわ～と思いました。ゲイツにお散歩してたら、お得意様来店～走って走って～４分で帰りました。忙しい一日だったけど、超イケ面のお客様も来てくれて、又、一層仲良しになって、結構、ドラマティックな？フフフ～一日でした～♪次回のユニセックス・ヨガクラブは、３月中旬過ぎの予定ですが、今回は、完全呼吸法と７つのチャクラをトリップする瞑想法をしようと思います。普段、呼吸を意識してないと、早く、浅い上肺部だけの呼吸をしてしまいます。風邪を引いたり、イライラしたりすると、もっと早い呼吸になります。それが自分の呼吸だと自動化してしまうと、常に浅い呼吸になります。健康で元気で、精力に満ちた魅力的な方～それは、深～くゆっくりした呼吸をしてます。呼吸の矯正をするのに、３段階の呼吸をします。ヨガの呼吸というと、腹式呼吸も含めた３段階の、完全呼吸法です。７つのチャクラをトリップする瞑想法については、次回に～♪

  2008年02月03日

• イタリアでの瞑想～♪

  ケイタイで写メールを送っての通販が、始まりました。これだけは、避けてたんですが、がんばります。このケイタイにテレビ電話機能がついてるのを知らず、お客様から教えてもらいました。写メールの送り方、ドコモで教えてもらってたんですが、出来なくて、ドコモに駆け込みました。大口の通販先です～これから忙しくなります。代引きでの送り、完了して～ホッ～です。イタリアの空港のカード会員専用の待合室で、回りのざわめきの中でふと、目を閉じて静かにしてたら、いつのまにか、回りが全く気にならなくなってました。瞑想してる自分に気付き、それが、本当に自然な事でした。いい気分で、嬉しくて、何度も何度も自然にどっと涙が出ました。全く動かないけど、背筋も気持ち良く、肩に力が入ってなく、楽でした。後で聞いたら、１時間半くらいだったようです。本当は、ずっと、そのままでいたかったけど、自然に現実にかえり、瞑想がとけました。ヨガのポーズを何の為にするかと言えば、瞑想を長くできる心と体をつくる為です。ですから、上半身の力は抜くけど、脊筋は伸ばして、肩の力を抜くんです。ポーズをするとき、力任せに形だけ出来ればいい・・・のではありません。体を緩めながら、力を抜きながら～が大事です。ヨガでは出来ても、ラテンダンスのサルサでは・・・出来ないのよね～！！昨日のサルサのレッスンは、けんちゃんと私の二人～！！ソニアが私に以前アドバイスしてくれた「踊る時、相手に恋をして、踊り終わったらサヨナラしなさい～！！」って素晴らしい名文句だわ。昨日はソニアから「ダンスの時だけは、パートナーのする通りにしなさい～！！」ってこれも、私にとっては、素晴らしいアドバイスでした。

  2008年02月02日

• イタリアのセクシー下着～♪

  今日、やっとケイタイの機種変更をしてきました。前のケイタイは、電池も切れかかって、使いにくくなってました。新しいケイタイ～慣れるまで、タイヘンそ～です。昨日、キムタクモデルのモンクレールのダウンも売れて、これでモンクレールのダウンコートは追加で入った分も、全て完売になりました。インターネットでプレミアムがついてたので、インターネット販売で派手に競り合うのを期待？してた担当者は、ちょっと（かなり）ショック・・・のようでした。先日、イタリアに行った時、ランジェリーショップにも寄ってみました。その下着屋さんの入口にも、マフィアのような？ドアマンが立ってます。かなり、ごつい感じです。イタリアの下着は、サイズが解らないんですが、何となく色々試着したら合うサイズがあったので、買いました。以前は、イタリア、フランスの下着は、ブラでもパットの全く入ってないシースルー・タイプのものが主流だったんですが、先日行った時は、寄せて上げるようなパットの入ってるタイプがあったので、ビックリしました。数年前ですが、友人のTデータバンクのE部長に、とてもお世話になったので何かお土産をイタリアで買ってこようと思ったらT部長「セクシー下着、買ってきて～！！」と言うので、探してきたことがあります。彼女に着せてみたかった・・・ようです。イタリアに行った時、E部長が大喜びしそうなスペシャルにセクシーな下着を見つけて、買ってきました。思ったとおり、E部長は「自分が着てみたい～♪」と大喜びしましたが彼女は「恥ずかしくて着れない」って言ったそうです・・・？イタリア・パリの下着は、かなりセクシーな物も揃ってます。E部長、今は転勤して福岡にいないから・・・こんな事書いてもいいよね～！！

  2008年01月30日

• イタリアから帰ってきました～♪

  26日(土曜日)の夜遅くに、無事、イタリアから帰ってきました。今回のイタリア出張は、仕事は打ち合わせや下見などで、ミケランジェロの博物館なども見学して、ゆっくり寛いできました。マスターたちが、6月に新会社を設立してから、休まず早起きの生活が始まりました。毎年、7月と1月は、イタリアに出張するんですが、去年の7月は、忙しくて、行けませんでした。今回、イタリアに行ってる間、しょっ中、会社のお客様やスタッフたちからTELがかかってきて、マスターと、TELしてる相手が、大笑いしてました。マスターは上機嫌で、小っちゃい目が、ますます小さくなってました。kakoヨガクラブでは、火曜日の女性のクラスで30,70,120ポイントになるとイタリアのグッズのプレゼントがあります。去年の7月に行けなかったので、今回は、7名の方のプレゼントを買ってきました。ユニセックッス・ヨガクラブでも、ある程度になりましたらプレゼントをしたいのですが自己申告制ですので、お申し出下さい。ある程度・・・というのは、2か月に一度で、30ポイントは難しいので、自分でそろそろ・・・と思った方は、お知らせ下さい。自分でヨガに参加した回数を数えていて下さい。ステキなグッズを、その方に合わせてプレゼントしま～す～！！がんばってね～♪1月18日のユニセックス・ヨガクラブでは、「ハードで楽しかった～面白かった～！！」というメールをたくさん頂きました。刺激が必要～？なのかな～？今回の新メニュ～「友情の芽生えるネジリのポーズ・・・見つめ合い編」が良かったのかな～？2月24日の「美と癒しのフェア」では、この応用編～「愛の芽生える？ネジリのポーズ・・・見つめ合い編」を3Sクンたちでするのを今、太陽礼拝と一緒に特訓中です。3Sくんたち、すごく仲良しになってるけど、一体どんな関係？なんだ～？

  2008年01月28日

• ありがとうございます～♪

  18日(金曜日)の第13回ユニセックス・ヨガクラブは、たくさんの方にご参加頂き 本当に、ありがとうございました。 いつもお手伝いしてくださるSさん,Tちゃん,りさちゃん,マスター ～心から感謝してます。 参加予定の方で、仕事の都合や、インフルエンザで来れなかった方の「残念メール」なども 多多あって、キャンセル待ちの方に前日に連絡して、間に合わなかった方もいましたが、 急遽、来て頂いた方もいました。 今回は、イベント形式のヨガをやってみました。 太陽礼拝のポーズも、正式にやってみました。 キープを長くすると、もっとハードになりますが、 あのやり方で、力を抜きながら、なめらかに気持ちよく静かにするんです。 ヨガの舞い～とでも言いましょうか～？ 流れるように優雅に、舞いを踊ってるイメージです。 参加された方～いかがだったでしょうか～？ 昨晩は、2月24日のイベントの下見兼顔合わせがあり、終わった後 静かで、ステキなレストランで参加メンバーの方たちと意気投合して 動物園のサルのように大騒ぎしました。 ユニセックス・ヨガクラブに参加してくれたMさんが別席で来てたので、私は笑い声を相当押さえてたら、主催者のひでちゃんのママが 私の笑い声に似てて、私の３倍の声で元気に大笑いしてました。 後で、Mさんにご挨拶したら「元気に楽しそうに笑ってましたね～♪」 って言われました。 違うのよ～あの声は、ひでちゃんのママの声なんだ～！！ 明日から、ミラノ、フィレンツェに出張してきます。 今回は、どんなドラマがあるのか、どんな素敵なイケ面にお会いできるか も～そわそわ・・・わくわく～してます。 では、元気に行ってきま～す～♪

  2008年01月20日

• イタリアの、いい女～♪

  今月の21日～26日まで、買付を兼ねてイタリアに出張してきます。私は、仕事半分、遊び半分です。イタリアには、魅力的でセクシーな男女が、たくさんいます。成熟した、男と女です。ものすごく刺激的です。私は、イタリアに行く時は旅行者にような格好はしません。・・・と言うのが、スリなども多く危険だからですが、それだけでなく、イタリアの女性と張り合う？為です。まあ、レベルは違うんですが、イタリアに、たびたび行ってると本気で、女磨きをしようと思ってきます。峰ふじこ・・・のような女性～いるんだわ～！！嬉しくなってきます。今日は、歯のクリーニングに行ってきました。数日前は、エステに行って～毎日、しっとり系のパックをして、イタリアに備えます。18日のユニセックス・ヨガの準備をしてます。スタイルが良くなって、参加の方たちが仲良くなれる企画を考えてます。ヨガのメソッド「歓喜と静寂」「緊張と緩和」繰り返しながら、ストレス解消を目指します。呼吸法のまず第一歩は、鼻呼吸で、ゆっくり吸って、ゆっくり吐くことです。これだけで、ずいぶん、心が、落ち着いてきます。それから、2月24日の「美と癒しのフェア」のステージに出る準備もしてます。チームを組んで、楽しく、わいわい、がんばってます。私＋３人で出るんだけど、３人は若くてルックスも私より数段上～！！私の手段としては、コスチュームに頼るしかないわ～ハハハ～楽しみ～♪満員御礼です・・・★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加もOK）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年01月16日

• キムタク限定モデル～♪

  相変わらず、忙しい毎日です。新しいお客様様が増えてきました。以前からの仲良しお得意様も、元気に来店してくれますから、お店は、活気が溢れてます。30歳前後のお洒落に敏感な男性も増えてきて、九州全域から、来てくれます。去年の年末、鹿児島の34歳のTさまにドルガバのジーンズ上下を買って頂いたのですが昨日その方の後輩が、わざわざ、鹿児島から、ドルガバを買いに来てくれました。Tさまが、素晴らしく良く似合ってて、カッコ良かったそうです。ステキな男性のお友達お客様が増えて、楽しい毎日です・・・♪去年入ってきた、モンクレールのダウンは、完売したんですが、最近、キムタクの限定モデルのオーヴィンなどのモンクレールのダウンが数枚入ってきて、又、売れてます。ネットでプレミアムのついてる品薄のダウンです。21日から、イタリアに出張するんですが、ドルガバのレディス・ジーンズなどほぼ、完売してるので、仕入れようと思います。昨日は、今年初めてで久しぶりにサルサ・レッスンに行きました。ソニアから一緒にサルサを習ってるけんちゃん～この頃ソニアに似てきました。私がちっとも上手くならないので、ダメ出しが多くなり、口調がソニアそっくりです。毎日のようにサルサクラブに通ってる、けんちゃん～やはり医者はストレスが多いのかな～？サルサクラブは医療関係者が多いそ～です。今日は、朝9時45分～OさまからTELがあり「まだ開けてないと～？」そして私が「どこにいるんですか～？」って聞くと「店の前」ってことで10分待ってもらって、お店を開けました。11時からの開店です～なんて言ってられません。ほとんど、すっぴんのままでしたが、仲良しボーイフレンドなので、まっいいか～♪やはり、素肌を磨くしか方法はない・・・と思いました。今日は、エステに行かなきゃ～！！満員御礼です・・・★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加もOK）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年01月12日

• エンドレスなお手伝い～♪

  昨年は早退して夕方から美容院に出かけたら、ハガキとTELで熱心にラブコールを送ってたCさまから来店するとのTELがあったと連絡があり、急いでお店に帰りました。Cさまは年末に予約が入ってたんですが、体調が安定してないから来れないんだって思いました。・・・と言うのが、数年前に心療的病気にかかり、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。奥様から、Cさまが服を買いたくなるように、誘ってほしい・・・と頼まれてました。私は、ハガキ→TELをCさまが具合が悪くなってから5年間くらい、定期的に繰り返してます。これは、いつ終わるともしれない、エンドレスなお手伝いです。奥様と一緒に、Cさまにお洒落をする気を起させて、元気にさせよう～っていう作戦を立てたんです。あれだけ、女好きだったCさんが全く関心を示さなくなってました。やはり、中洲とかに遊びに行く方は、お洒落をしますが、遊びに行かなくなると、どうでもよくなる、ようです。一年前、すごく良くなって、お店にもお買いものに来てくれてました。ところが、又、しばらくして、家に籠ってしまいました。そのCさまが、又、お買いものに来てくれたんです。Cさまは、仕事では、かなりの成功を納めた、私からしたら、憧れの方です。初めてお会いしたときは、独特の優しさの中で、目の奥に輝きが見えました。機嫌の良い時もあり、悪い時もあり、体調の良い時、悪い時、TELに出てくれる時、出られないほど悪い時～数年間の間に色々、ありました。私もヨガを始める前、大きく精神的、健康的なダメジを受けてたので良く解りました。精神的に強すぎて、体が負ける場合。体力があるんだけど、精神力が負ける場合。やはり心と体のバランスが崩れるようです。深く意識化した呼吸は、心と体のバランスを整えます。Cさまは、今、お洒落する気になってきてます。昨日も、ステキにコーディネートさせて頂きました。心から、応援しようと思います～！！今度、機嫌の良い時に呼吸法を一緒にしてみようかな～♪満員御礼です・・・★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加もOK）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年01月06日

• 私のヨガの師匠～♪

  私が２年以上通ってる、医療ヨガのニケタンは、さすがヨガの最高峰の行者の木村慧心先生が主宰ということで、ヨガそのものを教えてくれます。容認の範囲が広く、意識化の拡大ができてるからでしょう～広い大きな心で接してくれます。ニケタンの先生が言ってたんですが、心が病んでニケタンに救いを求めてきた人がいたそうです。ニケタンの鳥取本部に住みついて、しばらくして、元気になったかと思うと何も言わず、ある日突然去っていったそうです。ニケタンの人たちは、「あ～良くなって良かったね」って皆で話してたそうです。すると、又、心が病んできたそうで、ある日突然、黙って戻ってきたそうです。そして、今も、そのまま住みついてるそうです。ニケタンの人たちは、文句も言わず、見守ってるそうです。ニケタンは心療内科系など、西洋医学で治らない病気を医師とタイアップしながら治す手助けをするヨガです。やはり、こういう薬で治らない病気は、まず、呼吸が早くなるようです。そして、その早い呼吸に気付いてません。呼吸のオートマをマニュアルに変えることです。この気づきこそ、ヨガで言う、意識化～意識化の範囲の拡大に繋がります。ゆっくりした呼吸は、心と体を安定させ、病気にならない自然治癒力をつけていきます。私の師匠は、初めは男性で、今の師匠は、その一番弟子の女性です。私の師匠が「ヨガをおしえなきゃ、一人前とは言えないわよ～教えてみたら解るから～！！」って言ってたけど、その通り～！！意識化の範囲を拡大しなきゃ、できません。母親と言うより、父親の感覚で、その人が本当に手を差し伸べてほしい時だけ手助けして、元気になったら、ほっておく・・・けっして後追いをしない～！！私の師匠は、まさに、この父親的な感覚の持ち主です。私は師匠から、感情の渦に巻き込まれない父親的愛情を注いでもらいました。そして、師匠から「あなたに教えることは、もう何もないから、自分で山にこもるとかの修行をしなさい」と言われました。そして、師匠が一番心配してくれてるのが私が「喋りすぎる」ことです。昨日の日記に書いたモウナ・・・です。師匠は、私のデキが悪いので、とても、かわいいらしい？昼を過ぎる頃には、口のまめりも絶好調で、飲むと、ますます元気になる私。秘策としては、まずは、禁酒？かしら～♪満員御礼です・・・★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加もOK）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年01月04日

• ヨガの沈黙の行・モウナ～♪

  今日は朝の9:30に飯塚の仲良しお得意様のMさまから、あと15分で着くとのTELがありました。マスターが運良くいたので、ホッ～としました。今日は朝からお客様が、ひっきりなしに、ご来店でした。私は毎日、良く喋るので、昼過ぎは、いつも口が絶好調です～♪私たちのやってるヨガは、ハタヨガといって、ラジャヨガの一部であり、ハタヨガはラジャヨガと組み合わせて、完璧になると言われてます。ラジャヨガは、アシュタンガ・ヨガとも呼ばれています。8つの部分からなるヨガです。心と体をコントロールするヨガで、ヨガの王道とも呼ばれてます。ここで言うアシュタンガヨガとは、一般的に言われてる激しいポーズのアシュタンガヨガとは呼び方は同じでも全く別です。そのラジャヨガの中の2番目にニヤマ（積極的で直接的。ヨーガを学ぶ者が取る態度）というのがあります。その中にもいくつも項目があり、タパス（不屈の精神）の中にモウナというのがあります。モウナとは、私が一生できないこと・・・かも？・・・しれない行です。まさに、沈黙を守る～ってことです。商売人だから～とかもあるけど、やはり趣味の問題かも～？ニケタンの代表の木村慧心先生（行者）も、私のことを、すごく不思議がって、面白がってました。私がモウナをしてる時は、そっとしておいて下さいね。ヨガクラブはポイント制で、今回、30ポイントを超えた方、70ポイントを超えた方が数名、いらっしゃいます。18日にユニセックス・ヨガクラブをして、21日からイタリアのミラノとフィレンツェに出張してきます。その時に、30ポイント、70ポイント、120ポイント（まだいません）を達成された方にイタリアでプレゼントを買ってきます。私は年に2回、イタリアに行くのですが、プレゼントの嵐？になる時があります。でも、私にとって、リピーターの方が増えることは、嬉しい事でもあります。噂？になってるようですが、120ポイント達成しても、イタリア旅行ご招待・・・はありませんよ～だ～！！毎日、年賀状のお返事を書いてます～がんばってます。「いつもヨガの日を楽しみにしてます。今年もヨロシクお願いします！！」とお年賀状を下さった方、嬉しいです、ありがとうございます～でも、お名前が書いてません。お心当たりの方、ご連絡、お願いします。満員御礼です・・・★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年01月03日

• お年賀状～♪

  明けまして、おめでとうございます～♪去年の年末、お店が予想をはるかに超える忙しさで、年賀状も一生懸命書いたんですがたくさん書けませんでした。多くの方から、お年賀状を頂き、ありがとうございました。ベンチャー大学の栢野さん繋がりの男友達は、すごく多いんですが、その中の一人のTさんからの年賀状～「いつまでも若さと美貌の安部お嬢様」とさすが～のコメント。私のそばにいる男性は「英雄、色を好む」が理想な方ばかり～！！そのTさん、ある日の飲み会で、帰りがけタクシー乗り場まで送ってくれたんですが何を思ったのか「安部ちゃん、一生のお願い～・・・させて～♪」って頭を下げたかと思ったら私に向かって突進・・・回りの友人は呆れて、私はビックリ～！！最高に呆れたのは、某有名な成功した会長、早朝6:30～の勉強会が終わって、「安部ちゃん、お願いがあるんだけど～ぼくね～70歳を超えてね、おい先短いの～だから一度だけ、抱きつかせて～♪」って言ってきて、間髪入れずに抱きついてきた。その後「ありがとう～これで、いつ死んでもいいよ～！！」ってたくさんの人の前でよくできるな、言えるな～って、でも、かわいいな～って思った。そしたら、先日、栢野さんの日本帰国の歓迎パーティーで、私がチャイナドレス着て司会した時も回りに大勢、人がいたけど、自然に抱きついてきました。どこが、おい先短いんだ～これならあと30年は元気そ～だわ～！！この会長の武勇伝？も、すごそ～だわ～！！大みそかの夜10:30～は、2月のイベントに一緒に出るSくんと太陽礼拝のレッスン～忙しいのに遠くから、ありがとう～！！そして、その後は、私は深い瞑想に入りました。今日も短時間ですが、お店を開けました。毎日、予約が入ります。明日は、又、面白い、仲良しボーイフレンドお客様がご来店の予定です。今年も、楽しくなりそ～です～！！これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします～♪☆満員御礼なんですが、ある会で会った男性から「ヨガに行きま～す～よろしく～！！」って年賀状が来ました～今回じゃないよね～よろしくね～！！　　　　　　★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2008年01月01日

• 今年も、がんばりました～♪

  急に冷えてきて、天候も悪くなりましたが、お店は、毎日たくさんのお客様にご来店頂き大みそかの今日も、イケ面グループがまとめ買いしてくれたりで賑やかです。今年は、６月にマスターが株の精鋭グループ・メンバーと独立したし、ヤフーのネットショッピングの売上も上がってきたし、お店も忙しいし・・・で、休みなく働きました。月に一日の休みは医療ヨガの勉強に通って、お買いものも全くする時間もなく映画を見る時間もありませんでした。朝は瞑想で始まり、仕事が終わったら、ヨガの終わりなき勉強です。美容院、エステに行く時間を作るのが、たいへんでした。たまに、ラテンクラブにサルサのレッスン～楽しいわ～ヘタだけど～！！今までで、こんなに拘束されたのは、初めてでした。でも、充実・・・ってこんな事かな～って思いました。お店のお客様は、服にも女性にも、ものすごく目の肥えた～今を生きる目の輝いた旬のイイ男たち～！！どれだけ学ばせて頂いたか～徹底的に説教もされたし、八つ当たりもされたし、すごく鍛えられました。上に上がる男性は、より上を望み、ますますイイ男になる。毎日、お客様は大半が男性、異業種交流会でも、飲み会でも、付き合うのは、ほとんどが男性、おかげで、どんな方が来られても大丈夫・・・という自信もできました。デキル男を見分ける目も養われました。うちのお客様は、ものすごくモテる男性の集まりなので、秘訣を聞いてみました。どうも、どっしり構えて、追わないことだそうです。今年も、仲良しお客さま～ボーイフレンドお客様が、増えました～実は今日も～♪嬉しく、楽しい一年でした。ステキなボーイフレンドお客様を増やす為？にも、もっと輝きたいな～♪パンツをはくと、どうしても、股が開いて骨盤も開いてしまいます。骨盤が開くと、肥えやすい土壌を作ります。まず、下半身には、気を込めて、腹筋固めましょう！！やはり、肛門閉めて、後ろ歩きが、一番ですよ～！！ムーラーダーラ・バンダをかけます。肛門の所のチャクラがムーラーダーラで、バンダをかけるとは、内臓を持ちあげるように閉めることです。その次が、呼吸・・・は、来年に・・・♪今年も本当にお世話になり、ありがとうございました。仕事にも、ヨガのプロとしても、来年はもっとパワーアップします。満員御礼です～★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月31日

• 感謝とお詫び～ユニセックス・ヨガクラブ～♪

  1月１８日のユニセックス・ヨガクラブの一次会は、今現在35名以上の参加のお申し込みがありキャンセルを見込んでも、満員状態です。ありがたい事に、閉め切ってからも、お申し込みが続いてますが、たいへん申し訳ございません～今回の受付は、終了させて頂きました。ヨガを研修に～とご希望の方もいまして、見学を兼ねて参加の方もいます。ヨガの知恵を活かして、集中法、リラックス法、呼吸法などのストレスマネジメントも役に立つようです。昨日は、お客様で、バタバタしてたんで、遅れそうだったんですが何とか、PM7時～のヨガ強化訓練に間に合いました。来年の2月24日の「美と癒しのフェア」に出る為です。仕事で間に合わなかった3Sくんの一人は、31日の夜に振替でがんばるそうです。ファイト～♪ヨガクラブの皆さん、参加のSくんたち、よろしくね～！！その後、リンダさんと食事をして、ラテンクラブのワンでサルサ・タイム～楽しかったわ～！！今日も、お店は、たくさんのお客様で、賑わいました。明日も明後日も、ご来店の予約が入ってるし、楽しくなりそ～だわ～！！立ち仕事が多いと、足が疲れます。まず、家に帰ってきたら、おしりを壁につけて、足を上げます。横から見ると、直角になります。下半身の血行がすごく良くなります。随分、くたびれがとれます。５分もすると、足も、だいぶ、軽くなりますよ～！！　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月29日

• 赤ちゃん歩きは、ヨガの達人～？

  朝早くからパソコン教室に行って、お店に帰ると、すでにお得意様のIさま達がご来店で、お買い上げ商品が山積みされてました。お店の開店前から、待ってくれてた、そうです。TELしてTELしての、やっとのご来店で、嬉しさもこみ上げ、大賑わいでした。TELでの私の声がでかすぎて、うるさい・・・だの～仲良し悪口をさんざん言った後～急に褒めてくれたり・・・面白すぎるわ～♪よくお得意様に「ささやけ～！！」って言われるけど、なかなか出来ない～峰ふじこ・・・の声でも練習しなきゃ～これは武器になりそ～！！憧れのNさまもご来店だったし・・・この方は国際派の経営コンサル会社経営で、ルックスも抜群だし、超リッチだし、ものすごく仕事が出来る、大人のいい男～！！本人は「腹が引っ込んだらね～！！」って言うけど、180cm近い身長でウエスト88cm肩幅も広く大柄なんだから、ちょうどいい。「かっこいい」っていつも褒めると、必ず褒め返し・・・がくる。ここもインターナショナルな部分だわ。今日もたくさんの、いい男がお買いものに来てくれました。いい男の研究も進んでま～す～！！今、腰の悪い人、弱い人が多いけど、ま～、運動不足なんだけど、簡単にできるのは、階段の赤ちゃん歩きでしょう～！！やはり、人間は、進化してない物を真似るのが、いい方法のようです。だから、動物のしぐさを真似たポーズが、ヨガには、多いんです。赤ちゃんは、人間のはじめの段階だから、肩もこらないし、腰も悪くありません。赤ちゃんの観察も、健康には、すごく役に立つでしょう～！！1月18日のユニセックス・ヨガクラブは満員御礼となりました。たくさんの方にお申し込みを頂き、ありがとうございました～♪かなりの超満員にて、受付を終了させて頂きました。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月27日

• 福袋の中身～♪

  毎日、たくさんのお客様がお買いものに来てくれて、賑やかです。誘いあってのご来店や、中洲に近いうちのお店を待ち合わせ場所にしてお買いものしてくれる方も、増えました。インターネット通販も、先月、今月、最高の売れ高を更新してます・・・と言っても、まだまだ・・・ですが～！！福袋も、何とか、ご希望の個数できたようですが、中身を見てビックリ～電卓はじくと・・・が～ん～ショック～！！２万円の福袋に１０倍以上入ってるのもあるけど、文句を言えば来年から自分でつくらなきゃ～いけない・・・いやだ・黙っておこう～！！それに、中身が見えるのは、何で～？まっ・・・いいか～！！ラテンダンスのサルサにも行かず、毎晩、ヨガの勉強とレッスンをしてます。28日はイベントに出る為にヨガのトレーニングをします。その後、ヨガクラブの中にサルサメンバーもいるし、希望者の方たちと、サルサクラブに行こうと思います。参加希望の方はコスチューム？をお忘れなく～！！1月18日のユニセックス・ヨガクラブは満員御礼となりました。たくさんの方にお申し込みを頂き、ありがとうございました～♪かなりの超満員にて、受付を終了させて頂きました。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月26日

• 福袋～♪

  17日はベンチャー系の勉強会の福岡TEO,18日はお弁当付きヨガ,19日は異業種交流会,22日はクリスマスパーティ－と先週は、行事の多い週でした。他の日は仕事が終わったら、みっちりヨガをしてました。28日に「ヨガの強化特訓？」をするからです。ブティックのお得意様から「福袋を作ってくれ～！！」って頼まれてます。うちのお店は、在庫の余らないようなシステムなので、すごく困ってます。皆で「う～ん、どうしよう～？」今日もお得意様かえらTELがかかってきました。「中学生の息子に福袋をあげたいんよ」そんなのムリなのに、断ればいいのに・・・って言ったら「断って下さい」ってスタッフから言われました。ハハハ～私が、そんな事できるわけ、ないっしょ～！！やはり、何かつくらなきゃ～ね・・・いくつできるかが問題です。色んな会に参加して、どこへ行っても、ヨガクラブ、ユニセックス・ヨガクラブに来てる人が数人います。皆さんから「楽しみにしてます～♪」って言われると、とても幸せです。　☆1月18日（金曜日）のユニセックス・ヨガクラブは、たくさんの方のお申し込みを頂き満員御礼となりました。　☆尚、ご予約されてる方で連絡のお済でない方は、お早目にメールでのご連絡をよろしくお願いいたします～♪ 　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　PM9:30～今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月23日

• ヨガナンパ希望者～♪

  15日は、早朝から夕方まで、医療ヨガの勉強の日で、夜は「よびりんさん」たちとの忘年会でした。よびりんさんは、有名な警備会社の社長で、苦労人で成功された方です。別名「アホの会」とも言って、アホの段階は違っても、全員、アホの集まりです。よびりんさんと私の共通点は、水戸黄門笑いで、ハモることです。ヨガ的に言うと「共鳴」でしょうか～？この共鳴現象は、気の高まりでもあります。私は、今、「気」の調節をしてる段階です。これには、長い時間がかかります。お店は、新しいお客様も増えて、とても賑やかです。今日も、ダンディーな男性＋二人のスタイリスト？の３人組が漫才しながら、たくさん、まとめ買いしてくれました。「おね～さんに任せるから～！！」って言ってウソばっかし・・・でも、私のコーディネートを、とても気に入ってくれました。二人の若いスタイリスト（男性）の元気のいい事・・・最高に面白かったです。うちのお店ほど、楽しくて、居心地のいい場所は、他にはありませんな～♪ユニセックス・ヨガクラブ～一次会は、ほぼ、満員状態です。今週、ヨガナンパ希望者？に、大接近してみようかな～？　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月17日

• ハードな毎日～♪

  マスターが昨日イタリアから帰ってくるまで、お店を閉めてからも仕事がありお店も忙しくて、とてもハードな毎日でした。明日は、医療ヨガの日で、早朝から、夕方まで、勉強三昧です。でも、宿題のパワーポイントが出来てるから、ちょっと嬉しい～♪・・・と言っても、自分でではありません。医療ヨガのニケタンの先生には「ヨガにはものすごく熱意があるんですが、機械類は、苦手です。でも、パソコン教室に通い、がんばりますが、間に合いません。たいへん理解に苦しんでおります。でも、続けます。」と、メールで助けを求めて、回りからも協力してもらうようにしました。この医療ヨガ、来年が卒業ですが、ほぼ３年かかります。パソコンのワードとパワーポイントが必要で、脱落者、大勢です。私は、多数の方にご迷惑をかけながらの卒業になりそ～ですな～♪今日は久しぶりのサルサレッスンで、０時～サルサ仲間の誕生会です。Sくんからメールがきたので、明日は早朝からヨガの勉強なんですが、３０分だけ参加しようと思います。明日の夜は、よびりん社長たちとの忘年会です。きっと大騒ぎ～になりそう～です。ヨガクラブの人たちと一緒だし、盛り上がりそうです。今日は、新しい企画の相談もあったし、今月の28日から3Sクンたちとのヨガの強化トレーニングの開始です。3Sクンたち、それから、ヨガクラブのみなさん～よろしくね～♪　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月14日

• こまねずみ～♪

  今日も、お得意様たちが、たくさんお買いものに来てくれました。私は、こまねずみ・・・のようにお店を走り回ってました。お客様同士で、譲り合って「どうぞ～どうぞ～私は待ってますから～！！」なんて、美しい光景～こんな事、初めてかも～♪今日は、皆、一斉に喋りだす人たちでなくて、良かったわ～聖徳太子でないとできない技～？ヤフーのネットオークションも毎月、売上が上がってきました。ネット担当者も、忙しそうです。1月18日のユニセックス・ヨガクラブへのお申し込みの方も20名を超えてきました。お早目のお申し込み、お待ちしてます～！！私の大好きな「ヨガ・ナンパ活動」最近、仕事が忙しくて、できてませんがライフサイクル～趣味～たとえ、ストーカー？と言われようが、こんな面白いことは、他に思いつきません。ますます元気よく、張り切って続けようと思いま～す～♪明るく、楽しく、元気なユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)今回は、ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみましょう～！！12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、内臓をマッサージして、意識の方向を定め、正しい呼吸法を行うことで、ヨーガによる効果としての余分なエネルギーを蓄えることができます。前回のユニセックス・ヨガでやった技法・・・音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法（ニスタンダ・バーヴァ）もします。集中力が増し、究極の、深～いリラクゼーション状態になります。体が柔らかくなる方法も、やってみましょう～体の硬い方、朗報です～！！ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月10日

• 毎日がクリスマス～？

  昨日は、新しいお友達お客様が、又増えました。やはりドルガバとモンクレールを置いてるとインパクトが、かなりあるようです。追加、追加で、あれも、これも状態になり、その上「良い買い物させて頂きました～♪」って何て、嬉しいお言葉～！！毎月、１日と１０日には福岡に来られるYさまや、仲良しOさまなど、店内は、もうクリスマス状態でした。私はいつもお客様に「あんたは、いつもクリスマスだね～！！」って言われるけど、そうかな～？そして、夜は、栢野さんたちとの忘年会でした。いつものメンバーで辛口、毒舌の渦～のこの島アイランドパークの社長の久保田さんは今回も、ターゲットにされてました。栢野さんが「俺は、本が１０万部売れたコンサルにしては謙虚だ～！！」って言ったのはブーイングの嵐でした。久保田さんの言った衝撃的な一言～わ～聞かなきゃ良かった・・・どうしよう～？来年のイベントの打ち合わせで、３Ｓくんの一人たちと待ち合わせ～先に帰った私は、大声が追いかけてくること、限りなく～何と言われてることやら・・・想像はつくけどね～でも、いつも飲み会に誘ってくれて、ありがとう～♪今朝は、朝寝坊して、ぐずぐずしてたら、AM 9:30に飯塚のMさまからTEL～日曜日の、この時間のTELは、あと15分で着くってことだわ～！！私は20分後と約束して、大慌てで、準備しました。昨日から、マスターがイタリアに買付出張中・・・私の大切にしてた「行列のできる草加せんべい」を勝手に持って行って～！！Mさまとは、機嫌よく楽しくお喋りが弾み、お買いものも元気にして頂きました。朝ゴハン食べたのは、昼過ぎでした。今日は、じゅんクンもお買いものに来てくれて、嬉しかったわ～！！パソコン操作、じゅんクンに教えてもらおうと思ったんだけど買う気マンマンのIさまがご来店で～じゅんクン、次回、教えてね～♪明るく、楽しく、元気なユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)今回は、ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみましょう～！！12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、内臓をマッサージして、意識の方向を定め、正しい呼吸法を行うことで、ヨーガによる効果としての余分なエネルギーを蓄えることができます。前回のユニセックス・ヨガでやった技法・・・音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法（ニスタンダ・バーヴァ）もします。集中力が増し、究極の、深～いリラクゼーション状態になります。体が柔らかくなる方法も、やってみましょう～体の硬い方、朗報です～！！ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月09日

• ヨガ・シークレット部隊～♪

  昨日は朝からモンクレのダウンが売れたり、佐世保のお得意様がお買いものに来てくれたりで、忙しい一日でした。ウインドーのドルガバを見て、新規の鹿児島の方がドルガバのデニムのブルゾンとパンツをお買い上げでした。又、お友達が増えました。30歳前後のお得意様が、すごく多くなりました。今日も鹿児島からの仲良しボーイフレンドお得意様がお買いものに来てくれて、その後、1時間以上、大笑いの連続でした。一昨日はヨガクラブが終わった後、イベント出演の打ち合わせをしました。3人のSクン＋私～皆、忙しそうで、果たして練習する日にちが合うのかそれから、強力な応援団の皆さん、よろしくお願いいたします。イベントの時のヨガのポーズなどの考えも、ほぼ、まとまりました。皆さんに意見をお聞きしようと思います。30歳、32歳、34歳のマッスル系Sクンたち、練習の途中に私が倒れそうです。ヨガ・シークレット部隊？の結成です。皆、あまりにスタイルがいいので、私はヨガのハード系のトレーニングを昨日から真剣に始めました。1月18日（金曜日）のユニセックス・ヨガクラブ、お申し込みが増えてます。男性の参加も多いです。より元気にアクティブに～皆様のご参加お待ちしてます～♪明るく、楽しく、元気なユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)今回は、ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみましょう～！！12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、内臓をマッサージして、意識の方向を定め、正しい呼吸法を行うことで、ヨーガによる効果としての余分なエネルギーを蓄えることができます。前回のユニセックス・ヨガでやった技法・・・音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法（ニスタンダ・バーヴァ）もします。集中力が増し、究極の、深～いリラクゼーション状態になります。体が柔らかくなる方法も、やってみましょう～体の硬い方、朗報です～！！ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月06日

• 今年の忘年会～♪

  朝早くからパソコン教室に通って、寄り道してお店に帰ったら、先日から「来ます～♪」ってTELのあってた久留米からのMさまがご来店でした。Mさまとは初対面なんですが、TELでは、すでに何度もお話してて、すっかり仲良しになってました。コートをお買い上げで、「こんな服ほしいなリスト」をたくさん頂きました。さ～がんばるぞ～ぃ！！明日から忘年会が始まるんですが、今年の会は、ドレスアップの機会がありません。去年は、色んなドレスを着ました。心が燃え上がるような？ドラマティックなパーティーもあったんですが、今年のは、全部普通の服で参加です。明日は、同友会の忘年会で、８日はベンチャー大学の栢野さんたちとの、身内での忘年会です。今年は、のこの島アイランドパークの社長の久保田さんも参加するようです。やはり独身のようです。ダンディーな超イケ面です。普通ではなかなか知り合えない、著名な方たちや、実力者の方を私もよく付き合わせて頂いてますが、ほとんど栢野さんの友人たちです。それを、全部、栢野さんから紹介してもらいました。栢野さんが有名になる前からの、なが～い付き合いです。今度集まるメンバーも、皆、かなりの方たちです。私もファイトが出てきます。密談？もあるかも～？今日は、ヨガクラブの日で、終わった後、イベントの打ち合わせがあります。初の試み～です～！！明るく、楽しく、元気なユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)今回は、ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみましょう～！！12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、内臓をマッサージして、意識の方向を定め、正しい呼吸法を行うことで、ヨーガによる効果としての余分なエネルギーを蓄えることができます。前回のユニセックス・ヨガでやった技法・・・音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法（ニスタンダ・バーヴァ）もします。集中力が増し、究極の、深～いリラクゼーション状態になります。体が柔らかくなる方法も、やってみましょう～体の硬い方、朗報です～！！ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月04日

• 自分にファイト～♪

  先月からヤフーのネットショップでの売上が、日増しに増えてきました。愛知県の方がすごく多いようです。やはり名古屋の景気がいいから～でしょうか～？ネットで注文の時、カタカナのみでの名前を書かれる方や、中には名前ナシで会社名だけの方もいました。個人情報の関係でしょう。それにしても、こんなに取引しても、交換返品クレームなし・・・なんてビックリします。今日は朝から、革ブルゾンやドルガバGパンなどを６点送ってました。先月はネットでの最高売上だったんですが、今月はさらに上を目指してるようです～ファイト～♪医療ヨガの宿題をヨガクラブの方たちに、お手伝いして頂いてます。ヨガをして効果があった体験を、詳しくレポートして、発表用にパワーポイントを作って提出するんです。すでにレポートを出してくれた方もいます～これから提出してくれる予定の方もいます～感謝してます～ありがとうございます。パソコン音痴の化石（私）もがんばってます。フ～っとめげそうな私～今度は自分にファイト～♪明るく、楽しく、元気なユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)今回は、ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみましょう～！！12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、内臓をマッサージして、意識の方向を定め、正しい呼吸法を行うことで、ヨーガによる効果としての余分なエネルギーを蓄えることができます。前回のユニセックス・ヨガでやった技法・・・音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法（ニスタンダ・バーヴァ）もします。集中力が増し、究極の、深～いリラクゼーション状態になります。体が柔らかくなる方法も、やってみましょう～体の硬い方、朗報です～！！ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年12月03日

• 次回のユニセックス・ヨガクラブ～♪

  ヨガクラブへのイベント依頼があり、お店も忙しくしてたら、配信もしてないのに次回のユニセックス・ヨガクラブへのお申し込みが、続けてきました。それで、早急に、次回の案内を作りました。毎回、パワーアップしてるユニセックス・ヨガクラブです。明るく、楽しく、元気なユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪毎回、たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございます。ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。体が硬くても、大丈夫です～ゆっくりしたポーズです。　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)今回は、ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみましょう～！！12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、脊椎をより強固にそして、内臓をマッサージして、意識の方向を定め、正しい呼吸法を行うことで、ヨーガによる効果としての余分なエネルギーを蓄えることができます。前回のユニセックス・ヨガでやった技法・・・音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法（ニスタンダ・バーヴァ）もします。これは、感覚の影響を受けない訓練です。集中力が増し、究極の、深～いリラクゼーション状態になります。体が柔らかくなる方法も、やってみましょう～体の硬い方、朗報です～！！悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。つまり、浅い呼吸が自動化されて、自分の普段の呼吸になってきます。ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。緊張と緩和、歓喜と静寂・・・内臓の疲れを取り、体の疲れを取るヨガのポーズや、スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。★日時　2008年1月18日（金曜日）18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所　福岡市中央区大手門１丁目2番－23　2203号室　　　　 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）★参加費　2500円　二次会有り（4000円） 　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！★講師　安部香予子（アシスタント2名）

  2007年11月30日

• お弁当つきヨガ～♪

  今日も忙しい一日でした。メンズのブティックは廃業してる所も多くて、今日も久留米で今年廃業したお店のお客様のHさんが、ご来店でした。高級スーツなどお買い上げでした。そしてHさんの友人から「近いうちに、来ます」ってTELも、かかりました。私は「レッドじゅうたん敷いて、心からお待ちしてます～♪」って言いました。久留米の方で、メンズのブティックを探してる方たちも多いそうです。大歓迎して、お待ちしてます～！！北九州もお店がなくなってるようで、飯塚、佐賀、鹿児島、長崎などからお客様が、お得意様になって、お買いものに来てくれます。Hさんとは、２回目で、もう親友状態になりました。２時間近くも話が弾み、大騒ぎしてからとうとう、いつものパターンで「ラテンダンスのサルサ」を踊ってしまいました。先日は、セレブ系の異業種交流会でも、調子に乗って踊ってしまったし、「品を磨く」という今年のテーマ？から、外れっぱなしです。27日は「お弁当付きヨガ」の日で、ヨガの終わったあと、お弁当を食べながら大いに盛り上がりました。みなさん、本当にありがとうございます。「来月のお弁当付きヨガは、いつですか～？」というご質問も多く嬉しい限りです。12月のお弁当付きヨガは,18日です。たくさんの方のご参加をお待ちしてます～♪

  2007年11月29日

• パソコン・ノイローゼ～？

  24日(土曜日)は医療ヨガの勉強の日で、早朝から夜遅くまで、論文の発表や、授業を受けてました。私は、24年間、ヨガをしてるんですが、医療的な知識が乏しく、パソコンのワード、エクセル、パワーポイントが使えないので、タイヘンです。・・・ということは、パソコンに詳しくて、医療的な知識があればもっと、楽しめるのかな～？今、パソコン教室に行ってるので、来年には、パワーポイントも使えるようになる予定です。ただ、あと数回の論文と卒業まで間に合わないので、パワーポイントは、よしくんにやってもらおうと思います。ヨガでパソコンがプロなみに必要とは思いませんでした。同じ医療ヨガ仲間に、私と同じ「化石」・・・がもう数匹？いるのでちょっと安心？です。鬱・・・などの病気をヨガで治す勉強をしてて、パソコン音痴の私はパソコンの鬱病・・・というか、パソコン・ノーローゼになりそ～です。医療ヨガの先生に「私は医療ヨガを真剣に取り組んで勉強してますが、説明してくれてもパソコンは解りません。アウトソーシングにしようと思います」と言いました。まだまだ、これからも、なが～いヨガの修行が続きます～♪

  2007年11月26日

• ヨガの特殊な集中法～♪

  今月、インターネットのヤフーオークション売上が最高金額になりました。まだあと8日あるので、担当者のよしくんは、次の対策を考えてるようです。最高売上・・・と言っても、そんなにすごい数字ではありません。でも、一生懸命、徹夜して写真を撮ったりして、がんばってくれてます。うちのお店は、店頭＋ヤフーオークション＋インターネット通販＋外商をしています。店頭も忙しく、ドルガバ、モンクレールのダウンも好調です。新しいお客様も増えて、元気に休みなく、がんばってます。鹿児島から、佐賀から、長崎から～と九州一円からまとめ買いにきてくれました。張り切って仕事ができるのも、毎日の瞑想法に関係があります。ヨガの特殊な瞑想法で集中力を高めて、仕事にも効果を上げてます。私が毎日してる瞑想法の中で、効果的な瞑想法をご紹介しましょう～！！私たちが普通、ヨガって言ってるのは、ハタヨガのことです。今、ヨガクラブでやってるヨガも、ハタヨガです。ハタヨガは、カルマヨガ、バクティヨガ、ギヤーナヨガ、ラジャヨガという４大ヨガの中のラジャヨガ（ヨガの王道で心と体をコントロール）の一部です。ラジャヨガの８段階の中のアーサナ（ポース）、プラーナヤーマ（呼吸法）とプラティヤーハーラ（制感、感覚の停止）、ダーラナ（精神集中）、ディヤーン（瞑想など）の一部を合わせてハタヨガと言います。ですから、ハタヨガはラジャヨガの一部であり、ラジャヨガと組み合わせて完璧になります。私たちは、専門家として、カルマヨガ、バクティヨガ、ギヤーナヨガも勉強しますが、ラジャヨガが中心になります。ニスパンダ・バーヴァというのは、プラティヤーハーラ、つまりラジャヨガの８段階の第５番目に相当する方法です。精神集中と瞑想の前の段階の「感覚の影響を受けないこと」つまり「制感」です。この実技は精神集中と瞑想の体験にもなります。ヨガを長くやってる方でも、知らない方も多いヨガの秘法です。音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法です。どんな音でもいいのでは、ありません。次回のユニセックス・ヨガ（１月）でもする予定です。又、そこで、詳しくお話します。月のパワーを取り込む瞑想は、月が出た時に、しようと思います。月が出てるチャンス到来の時に、ニスパンダ・バーヴァで実践した技法が役に立つんです。月のパワーを取り込む瞑想の前に、ニスパンダ・バーヴァを体験すれば集中力が増します。ヨガには他にも、瞑想を助ける集中法があります。熟達すれば、このまま瞑想にもなりますよ～♪

  2007年11月23日

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