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月曜日がクィーンズバースデーで三連休中です。
万年睡眠不足なので、この連休に目が腐るほど寝ようと決心したのですが、 昨日は、カラオケと知り合いのお宅で、お食事会があり、結局、 なんだかんだで一日終わり、今日はテニスとお食事会! もう貴重な休みの2日が終わってしまった。今晩こそ、何もかも忘れて寝まくるぞぉ~~~!!! 9ヶ月間ほど、忙しさと体力消耗を防ぐため、止めていたテニスを 先週からまた始めました!テニスは唯一、学生時代から私が長く続けている スポーツ。お店を始める前は週に6回もやってました。今考えると そんな元気はいったいどこにあったのでしょう??? 時には早朝、時には真冬の寒い時にかじかみながら夜中近くまで。 あ~あの頃の体力をもう一度私にちょうだ~~~い!!! 先週は絶対、筋肉痛になるだろうと思って構えていたのですが、 意外と身体は大丈夫でした。でも、手にかなり来ていました。 握力はテニスを止めてからずいぶんなくなっていたようで、今もまた 手の感触が変です。 握力を鍛えなくては!って言っても、握力って何に良い訳? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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