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November 10, 2007
カテゴリ：散歩、ウォーキング
今日はとても良い天気でした。 風もなくよく晴れ上がった青空の下、 うちから車で行くと１２，３分の所にあるランカスターモールまで歩きました。  （途中で見かけた「木の精？の顔） ランカスターモールまでは普通に考えたら「ワォ！」という距離です。 １時間半かかりました。 自分が歩いた距離がどれくらいかジョギングシミュレーターという所で測ってみました。 地図上で自分の歩いた道をたどっていくと距離が出てきます。 今日歩いた距離は片道７．２ｋｍでした。 自分の体重とかかった時間を入れると消費カロリーや燃焼脂肪量を計算してくれて、 着いた先のモールの中で食べたホットドックとジュースを飲んだことで 消費したばかりのカロリーと脂肪をあっという間に補充してしまったことがわかりました。 おもしろいことに この運動量は１００Ｗの電球を付けたら何時間分に相当するか、とか この速度だと荒川市民マラソンに出たら何位くらいか（ちなみにビリでした） ニューヨーク市民マラソンだったら何位くらいか などを計算してくれます。 帰りはバスに乗って帰るつもりでしたが バス停でじっとバスを待っていることが出来なくて 後ろを振り返りながら次のバス停まで、その次のバス停まで・・・・ と歩いている内にバスに追い越されてしまい、 とうとう家に着いてしまいました。 往復１４．４ｋｍ歩いたことになります。 すこしやりすぎました。疲れました。 夫はひと休み（昼寝）したあとランカスターモールで買ってきたスイミングパンツをはいて ジムへ泳ぎに行きました。 すごすぎ！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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