ダイエット
忙しくて、更新出来ませんm(_ _)mラジコンも、全然遊べずストレス溜りまくりです(ノ`m´)ノ ~┻━┻ そこで、知人がダイエット&ストレス解消のためにビリーズ ブートキャンプを貸してくれました最近メタボリックが気になり、通販の番組でビリーズ ブートキャンプを観て買おうか迷ってたんだけど、知人が買ったけど使わないから… その時は、何故要らなくなったのか、訳は言いませんでした早速、ビリーズ ブートキャンプDVDを観ると、結構簡単じゃん(^0^)これなら、おれさまにも出来ると思いDVD観ながら実践すると開始20分で、ギブアップ (;´_`;) ハードダ・・無茶苦茶ハードすぎるだろコレ、初日からこのキツサは無理こんなの、毎日ヤル人いるのか?これをマスターした人は、多分痩せると思いますおれさまは、無理です ハードすぎて… (;´▽`A`` 疲れた~ビリーブートキャンプ エリートビリーズバンドのカラーも黒から赤に一新!3本のDVDで集中エクササイズ!ミッション1【基本編】ミッション2【応用編】ミッション3【腹筋編】このセッションを繰り返し行う事で短期間で体を作りあげる!