ベリーダンス Tomo Oriental Dance

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　毎年、海外旅行に行っては新しいライブの企画に繋げています。
今年はトルコで沢山思い出を作ってきました！
いよいよ今週末、ぜひともお越しください。

Turkish Dlight　～Wish of New Moon.4

　2009年11月1日(sun)
　Dancer Tomo、美帆、Miyako、Zel
　Open 15:30 Start 16:00

高円寺BolBol　http://bolbol.jp/
　ご予約・問い合わせ　TEL＆FAX 03-3223-3277

詳しくはこちらから
　http://ameblo.jp/tomooriental/day-20091010.html

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　スタジオを借りて練習。
家に居ると雑用が次から次に襲ってきますから(^^ゞ
２時間で
ジルを叩きたいBasina Bela Olurumの振付、ポージングを持って行く部分、歩く、
ジルを止める（←打たないのも大変っす）部分を何度でもお試ししました。

　あと、イスタンブールでラナ先生から習って来た振付の復習。
半分は抜け落ちて…(。。；)
悲しいです、自分の記憶力なんてものは。

　鏡で指先の動きや方向転換、衣装の裾さばきの確認。
３６０度お客さまに囲まれるので油断はなりませぬ。
余り力任せに動くと後ろ姿がドスコイになりますからね。



　さて写真でありますが、
ピンクのハートマークは私の急所。

ベリーダンサーでフロアーワークをこなす人なら
プチ筋肉痛になる場所でもあります。
此処にお灸を据えたスポーツ選手もいると思います。

　毎回エステでリンパマッサージを行う度に大絶叫！
「もう、今日限りで止める…」
と毎回後悔しつつも続けておりました。

ひょんな事から腱が張る原因が分かりました。

この黄色い☆印の場所が硬直していたのですわ。

　気が付いてから足の指のケアをしてからは少しだけ緩んできた気がします。
意外な盲点でした(∪o∪)。。。


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