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2009.12.28
カテゴリ：グルメ
オペレーターさんに仕事を依頼する時にキャンディー。
コンビニで新作がでれば試食会。 そしてお返しもいただく。 机の中にはいつもブラックチョコレート。 整腸剤としての乳酸菌系飲み物。 寒いから毎朝量る体重を怠って１週間目… キター＼(゜▽゜;））））))) リバウンドってあるのね。 お返しをいただいたからといってすぐに食べる必要はありましぇんでした。 元に戻ったものをもう一度減らす… 独り外出時にメシ抜きしかありまへんな。 （あ！野菜ジュースとハーブティーは持ち歩いてますからね。） 家族の入院食を真似て、栄養バランスを変えました。 穀物：４ 動物：２ 野菜＆果実：４ のいわゆるオカズ喰いから 穀物：５ 動物：１ 野菜＆果実：４ の穀物中心にしてみました。 栄養士さんみたいなグラムは計らず見た目だけですが。 お腹への刺激や消化の負担は軽いかもしれません。 その分、別腹の余力はありますよん(^O^)/ そんな今朝もお菓子の家に出勤です。 ◆コメント＆メッセージはこちらにお願いします◆ http://plaza.rakuten.co.jp/orientaldance/bbs/ ◆ブログランキングに参加しています。クリックよろしくお願いします◆  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.12.30 12:48:30
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