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2010.03.08
カテゴリ：日々のあれこれ
 職場ですぐにお腹がすくし、疲れて運動不足気味… それと対象に隣の席の姉さんは 痩せているし大飯食いだし肉食！ 私が夜食の間食でチョコレートやクッキーを食べている隣で 「肉が食いたい」と呻いている。 アタシ達、何が違うねん？ 「肉・イコール・カロリー → そして太る」 の図式では無いのだと分かっちゃいるが 止められないのが食習慣ですな。 さて、【脚痩せ】を目指して ドレインマッサージに通っておりますが 効果は内股の詰まりがかなりとれてきたそうです。 右側と左側の痛み方が違うのは脚癖の影響でしょう。 そんな小さな違いでも座り方を意識したり、 ストレッチで歪みをとらないとやがて身体の癖になってしまいますよね。 ◆◆◆イスタンブールにベリーダンスを習いに行く前に◆◆◆ 観光スポットであるイスタンブールのスルタンアフメット地区は 本当に犯罪が多く、トラブルや不快な思いをする人は後を絶ちません。 これから行かれる皆さん、どうぞ下記をご一読ください。 http://plaza.rakuten.co.jp/orientaldance/diary/200912200001/ ◆ブログランキングに参加しています。クリックよろしくお願いします◆  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.04 18:02:37
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