元店長の独り言（日記バージョン）

昨日の足の痛みの原因が全くわからない
店長＠ウルフくん☆です。

運転中に足の痛みに襲われるとは・・・・。

幸い痛くなったのは左足の膝から下なので　ＡＴ車の運転に
支障は無かったけど・・・。　

クルマから降りても　痛くてたまらん！


というわけで　今日は　家で　「オタク」　するはめに・・・。


残念だなあ・・・。



「オタク」なので　運動不足になる

そこで　こういうときは　「血液サラサラレシピ」のご紹介！


「玉ねぎに含まれる、血液をサラサラにする効果がある成分を、
　有効に働かせるためには、生で食べるのが一番なのだそうです。
　　スライスした玉ねぎは、空気中に1時間ほど放置しておくと、
　栄養が増し、辛味も緩和します。
　せっかくの栄養分が流出してしまうので、水にはさらしません。」

　そう　＠「オニオンスライスサラダ」＠がオススメ！


　
特にバイクに乗る方にオススメです。　集中力シャンとしますよ。
　
バイクでツーリング行くとき　事故起こしやすいのは
昼ゴハン食べた後の1時間らしいです。

このメニューは　集中力を切らさない＆ヘルシーという
ツインカムターボ＆インタークーラー付きみたいな
超お得メニューです。　


しかも　今の季節　新玉葱出てますよね～。





■材料■

・アーリーレッド（紫玉ねぎ）　.......................適宜
・玉ねぎ　............................適宜
・レモン汁（又は酢）　................少々
・削り節　............................適宜
・マヨネーズ　........................適宜




■作り方■

1.玉ねぎを半分にし、繊維に沿って できるだけ薄く切り、
　皿に広げて1時間ほど放置する。

2.皿に玉ねぎを盛り、レモン汁をかける。（ここ　ポイント！）

3.マヨネーズを絞り、削り節をかける。　
　（お好みで青のり粉をふる）

4.少量のしょう油をかけて、混ぜて食べる。

マヨネーズ嫌だったら　卵黄＆醤油で頂いてもうまいです。





ビールのつまみにもいけますよ！








というわけで　昼はＦ－１観戦。　バトン惜しかったなあ。
アグリの2人の完走は嬉しいけど・・・。

ルノーに３タテ食らったのは　悔しい・・・。



さーて　この足じゃ　月曜はお医者さんですね・・・。

やれやれ。