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2007.04.23
テーマ：徒然日記(23310)
カテゴリ：ダイエット日記
ウォーキングを再開しました おまけに最近の沖縄は、雨が多くてジメジメしてて蒸し暑いのだ 今日は、再開の日なので軽く30分歩いた。明日からは1時間歩こうっと。そんで体が慣れたらジョギングしようっと 朝：コーヒー、パン 昼：味噌ラーメン 夜：カレー、サラダ、牛乳、ヨーグルト
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風邪をひいて、しばらくお休みしてたもんで・・・。
梅雨時が思いやられるわー。
今回の風邪でちょっと痩せたので体力落ちたかもなぁ
鍛えないと！！
王様@