george'sFamily

　今日はお天気になったので、アラハビーチで今年初泳ぎをしてきました

気温は２７℃くらいだけど、水温はそこまで高くなかったようで、ちと冷たかったぁでも、日差しはすごく強い。ビーチテントを持って行って正解だったわ去年ハワイに行ったときに、このテント持参で行ったんだけどワイキキビーチでうまく組み立てられなくて、ドーム型になるはずが、三角型になっちゃって（笑）すごい恥ずかしかったの

 でも、今日はきちんと組みたてられてよかった日差しも遮ることができるし、寝転んでもOKだし、風は抜けて涼しいしなかなかグットだったわビーチの必需品だね。

オキナワンは、水着の上にTシャツなど何か一枚着て泳ぐという。紫外線対策らしい旦那はTシャツを着て泳ぎ、私は、ボディボードをやってたとき着てたラッシュガードを着て泳いだ。でも、途中で水が冷たくて陸に上がって体が冷えてきたので、ビキニ一枚になったら日焼け止めを塗ってたのに、肩など焼けてしまった色白なのですぐ真っ赤になっちゃう。ムズムズかゆいしねぇ。

ランチはビーチでマック帰りは体が冷えたので、北谷のジャスコのスタバでケーキとコーヒーをいただいてから帰宅ジャスコはものすごい人だったみんな行くとこないのかなぁ・・・。

朝：目玉焼き、ウインナー、納豆、ご飯、味噌汁

昼：マック海老フィレオ、ポテト、オレンジジュース

おやつ：ラテ、バナナケーキ

夜：中華丼、冷奴キムチ納豆のせ、味噌汁