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george'sFamily

[健康] カテゴリの記事

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今日も内科へ

　咳がひどくなってきたので、今日は再び内科へ。今週2回目ですわちょっと離れてるので、父のチャリをお借りして、チャリダーしてきた。早いとこ沖縄から、マイカーを運んでこようかなと思う今日この頃。でも、うちJRの駅徒歩5分なので、駐車場が高いんだよねぇあと、沖縄から運ぶ費用もあるしねー。まあ、この話はおいといて。　開業医なので、こじんまりした玄関。靴がたくさん並んでたーゲッ今日は混んでる？昨日が休診日だったからかな？イスも1個しか空いてない。「ゴホゴホ」私だけひどい咳見回すと年齢層が超高い。みんなおじいおばあだった。若くて50代後半の男女が1組。私の咳がひどいものだから、隣のおじいさんは空いた席に移動しちゃったよすみませんねぇ。みなさん、慢性病でかかってるのか、見た目はすごく元気そう。そんでもって、病院友達らしく、けっこう楽しそうにおしゃべりしててうらやましかった咳止めの強いお薬をもらい、抗生物質も変えてもらって、今度は効きそうだっていうか、月曜から仕事が始まるのに、入社日がこんな咳でおかま声じゃまずいだろーって一人ツッコミ治ってちょうだい。せめて、咳を控えめにしてほしい。夜なんて、ベットに入った途端にすごいし、寝てても咳で起きてしまう。土日でなんとかしたいわ！がんばれ私

2007.06.08

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兄の来訪＆風邪でダウン

　今日は、兄が久しぶりに帰ってくる日お兄ちゃま大好きなので、楽しみーお互い結婚してからは１年に２回ぐらいしか会えないのよね。私が、遠くに住んでたってこともあるけどさ。兄はとても多忙な人なので・・・・。今回もあさってからの香港出張に備えて、書類等の準備があったらしいけど、かわいい妹の入社書類の保証人にサインするために、帰ってきてくれたようなものすみませんねぇ。だって、保証人が二人必要だったんだもん。父と兄しかいないじゃないのぉ今日のランチは恵比寿にあるヴェトナム料理店が、私の住む地元駅ビルにも出てるのでそこに決定しかし、私はお留守番。どうやら風邪をひいたようで、昨夜から３９℃のお熱なんですでも、熱さましで一応朝には平熱「だけどねぇ、外には出ないほうがいいよ」って母の言葉でお留守番。仕方ないかディズニーシーで激しく遊んで、その後もお出かけしてけっこう体は疲れてたし、就職がすんなり決まって、ホッとしたのもあったかも喉が痛かったのはしゃべりすぎのせいだけではなかったみたい（笑）私は、留守番なので昼寝していた昨夜は、熱が高かったからよく眠れなかったしね。両親＆兄たちが帰ってきて、みんなでケーキを食べた私も食欲は珍しくあるので、ご一緒にいただいた。お兄ちゃまには紅茶をいれてあげたわ病人なのにぃ。香港出張の話で盛り上がった。過去に私は香港は２回行ってるんだけど、とても好きな場所エネルギッシュな感じと、都会なところと、どのお店もおいしいチャイニーズ好きにはたまらんね。英語も通じるので、安心して楽しめる今回、兄が行くのは香港で降りてから中国に陸で入国するらしい。辺鄙なところですごく治安も悪くて不安がっていた。兄は、お上品な国しか行ったことないからね（笑）東南アジア好きの私とは違うのだ。なので、バス会社の名前をホテルを聞いて私が情報を調べておくことにした。図書館司書のレファレンス実習で、検索方法をいろいろ習ったもんねー。なので、お任せを中国語のページだけど、けっこう読めるもんだね。バスの時刻表とホテルの写真を入手。ちょっとはお役に立てたかな。

2007.06.03

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通院日

　今日は顎関節症の通院日いつもと同じ10時の予約。なので9時半前に家を出て琉大病院へここ最近ずーっと眠れなくて、朝の5時ぐらいまでベットの中で目がパッチリなので常に頭がボーっとしてる・・・・。運転してても眠くなっちゃうよ10時ちょい過ぎに、病院に着いた。あまり待つことなく呼ばれて、いつもの開口チェック。なんとか無理やり4センチまで開くようになった女性は4.2センチらしいから、もうこの辺でいいと思うんだけどねぇ。先生は、やたら内視鏡手術を勧める。以前にも書いたけど、耳の横から内視鏡を入れて顎の関節円盤を引き剥がす手術。全身麻酔で1週間入院するらしい絶対やりたくないなぁ。だって、そこまで日常生活で口が開かなくて困るってことないし・・・最近は痛みもないしねぇ。このままトレーニングだけして、様子をみたい私。11時過ぎに病院を出て、今日は北谷方面へランチはシェーキーズで高校のときよく友達と行ったなー。懐かしい北谷のジャスコをブラブラして、スタバでお茶して帰宅昨夜は2時間ぐらいウトウトしただけなので、ものすごく眠い早めに寝ようっと。今夜こそはちゃんと眠りたい。

2007.04.26

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脱毛サロン

　今日は予約していた脱毛サロンへ福島のときに通ってたんだけど、転勤になってしまいほとんど行かないうちに終わってしまったなので、沖縄でも再開することにでも、高額な化粧品を売りつけられないか？とか、脱毛器具で火傷するんじゃないか？とか色々不安はあるのですまずは、お試しに行ってきた。沖縄県内にチェーン展開をしてるところだったので、個人のところよりはちょっと安心。光脱毛は前回もやってたけど、痛くなくて肌がきれいになるってお得なのもこれがレーザーだと痛みは多いし、ニードルなんて耐えられないほど痛いらしい短時間で脱毛が完了するってメリットはあるみたいだけど。私は、別に毛深いわけでもなくむしろ薄い方だと思うけど、やっぱりきれいでいたいからねそれに、沖縄って暑い時期が長いから、肌の露出も多そうだしね以前のサロンでやることはわかってたので、施術自体は不安はなかったけど、カウンセリングルームに化粧品の案内が並んでて・・・ちょっと不安に（笑）キッパリ断らなくちゃ！と心の中で気合っカウンセリングでも特に化粧品を薦められることはなくホッでも、担当の方がちょっと苦手なタイプでねぇ。私と同じ東京出身で、年齢も近そうな感じ。その彼女は５年ぐらい沖縄に住みたくて来たらしいんだけど・・・・なんか彼女の発言が沖縄の人を蔑んでるような部分があって嫌だったわ。サロンの設備もよかったし、光脱毛の機械も痛くなかったし、よかったんだけど・・・・悩むところ。もう１軒ぐらい行ってみようかな。２年通うわけだし、納得してから入ったほうがいいよねぇ。入会の勧め方もけっこう強引だったし、「主人と相談します」って言ったら急に冷たい態度になったし専業主婦だもんねぇ。脱毛はそれなりのお金がかかるんだし、チラシには料金載せてなかったし、相談させてよぉ（笑）って感じ朝：オートミール、ミルクティ昼：煮込みうどん、切干大根煮、お茶夜：鶏肉とちくわの卵とじ、ほうれん草胡麻和え、味噌汁、納豆、ご飯、お茶ウォーキング１時間。

2007.03.05

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通院日

　今日は顎関節症治療のため、琉大病院へ毎度のことながら、憂鬱のろのろ支度をしていたら、すっかり遅くなってしまった。予約は10時なんだけど、午前中までに来てくれたらいいですからって・・・先生に以前言われたいいのか、そんな予約で沖縄だからルーズなのかな？それとも琉大だけかしら？不思議だぁ。40分ほどで病院に着いた名護に住んでたときは、高速使って1時間半は余裕でかかったからねぇ。だいぶ楽だよね。引っ越してよかった今日の治療も激しかったぐいぐい物凄い力でK先生が、あたしの顎をこじあけてました最後は説明を聞きながら涙目のあたし痛いんだよねぇ・・・。でも、器械でこじ開けたときよりも、素手でされたほうがまだマシ。しばらく、家でリハビリしながら次のステップへ。内視鏡手術は断ったんだけど、顎関節に注射を打って、潤滑液のような薬を注入して、こじ開ける方法があるらしく・・・それなら外来でできるからやってみる？とのこと。うぅー顔に麻酔を打つらしいけど、ちょっちこわいね帰りは、どこも寄らずにお弁当を買って帰宅沖縄はお弁当屋さんがやたら多いしかもすごく安い。最近ひそかにお弁当屋さん巡りがマイブーム平日のランチは、一人でお弁当を買いに行く私今日のは、ふーちゃんぷる弁当なかなかおいしかったぁ398円でした朝：ご飯、味噌汁、油味噌、のり、お茶昼：お弁当、味噌汁、お茶夜：キャベツとウインナーのコンソメ煮、トマトと卵のオイスター炒め、納豆、ご飯、牛乳

2007.03.01

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まだイマイチな感じ

　昨日に引き続き、生理痛＆頭痛で体調はイマイチいつもはお腹痛くても1日で済むのになぁ。引越し疲れとか色々かな今日は、ほんとはPCスクールに試験申し込みに行きたかったんだけど、けっこう遠いしやめた。明日にしようお給料だけ下ろしに行った家計費の財布は小銭しかないー（笑）風が強くて、お天気もすごくよかったけど日差しが強かった夕方なのに、お布団を1時間ほど干して、ジョージも干したジョージはぬいぐるみだから、すぐいろんな匂いを吸い込んじゃうのよね。車に乗せると車の匂いがつくし・・・帰省するときはスーツケースに入れるから、飛行機に積んだほかの荷物の匂いまでついてきちゃう。今はお日様の匂いのジョージくん土曜日に図書館で借りた（引っ越してきて早速カードを作った）本を夕飯の支度をするまで読んだ。頭痛はしたけど、たまったアイロンもやっつけて今ネットに向かったところ。今日もウォーキングお休みかな？朝：トースト、コーヒー昼：きつねうどん、麦茶夜：ハヤシライス、マカロニサラダ、お茶

2007.02.26

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偏頭痛

　今日は夕方から突然の偏頭痛私、1年に1，2回あるんだよねぇ。ものすごく痛くて吐きそうになることが5時過ぎに耐えられなくなって、雨も止んだからウォーキング行こう！なんて思ってたのに。ベットに直行ゴロゴロしてても、ものすごく痛くて、眠ったらよくなりそうなもんだけど、痛すぎて眠れないそんなの中モンモンとひたすら横になっていた。旦那から「帰るメール」が来たので、慌ててご飯だけでもセットしておかなくちゃと起き上がった。頭はフラフラ、下を向くとほんと吐きそうだった。旦那にも偏頭痛の旨をメールした。色々おつかいして帰ってきてくれた。うどんとかパンとか・・風邪で寝込んでる人みたい（笑）ジミーの食パンもあった私、ジミー大好きなの本土の成城石井やキノクニヤや明治屋やユニオンを思い出すのよね。夕飯は、旦那が作ったお好み焼き（本場大阪の味）と味噌汁とサラダと納豆で食べましたおいしかったー。食欲なかったけど、ちょっと食べたし食べたら偏頭痛もだいぶよくなった。11時ごろから旦那は会社の仲良しさんに呼ばれて、お出かけまだ帰ってこない・・・ま、明日休みだからいいか

2007.02.09

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体調がイマイチ

　今朝は、起きた瞬間から具合が悪かった喉が痛くて、頭も痛くて、妙に寒気がして、吐き気もあったたぶん昨夜、髪をびしょぬれのまま寝てしまったから風邪をひいたのだろう？と思ってたけど・・・。だるいし、きもいしあー朝からいやな気分旦那が出かける頃は最高に気分が悪かった。見送ってからベットに戻ろうかと思ったけど、お天気いいし眠れそうにないのでそのまま紅茶を飲みながら様子をみた。ムカムカムカムカ朝ごはんはやめて、オークションで今回かなり売れたので、発送をしに出かけた運転しながらも気持ち悪い発送を終えて、イオンタウンに寄ったときにはだいぶ落ち着いてきたでも、ウロウロする気力もなくイオンタウンしか名護にはウロウロするところがないので、飽きてきたこともあり（笑）ATMだけ寄ってそのまま帰宅午後になってだいぶ復活したものの、完璧じゃないやっぱりムカムカする。そうだ深夜にスナック菓子を食べたのがいけなかったのかも普段は間食しないあたし。旦那はしょっちゅうおやつを食べてるけどねぇ。おまけにスナック菓子なんて滅多に食べないものを食べたからいけなかったかなぁ・・・ミシンで雑巾を狂ったように縫いました（笑）キモイからジョギングはお休み朝：なし昼：卵とわかめの煮込みうどん、お茶夜：焼き魚（いわし明太子）、ほうれん草胡麻和え、味噌汁、ご飯

2007.02.06

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通院日

　先週はサボってしまった、顎関節症治療。今日は、きちんと行きました（いやいやだけどねぇ）モタモタしていたら、家を出るのが遅くなってしまって10時の予約だったから、片道1時間半かかるのでかなり飛ばして行ったスピード狂なあたちいつかスピード違反で捕まると、だんなは恐れているけれど・・・。大学病院には予定通り到着。今日もまた痛いことをされるのかなぁとドキドキしながら待っていた。呼ばれて入るとS先生がいない？もしや、今日はあの拷問治療はなしかもとテンションあがる初めて琉大に行ったときに見てくれたK先生が今日はいて、最初の印象はかなり悪かったのに、今日はとても親切丁寧でおまけにちょっと痛いことをしたのだけど「ごめんね」って優しいお言葉第一印象とずいぶん違うのねぇ。おまけにK先生とは家が近いこともわかり、一気に親近感が沸いた説明を受けて、治療も終盤のところへS先生が登場げげーっつあの拷問をやるのかと思ったら、2週間ほどリハビリを続けてそれでも今より口が開かなかったら次のステップへ進もうとのこと。忙しそうに去っていったS先生。次のステップは1週間入院して、全身麻酔で内視鏡を入れるらしいはっきり言ってこれは勘弁だなぁ。知人の皆無の沖縄で、1週間も入院自体いやだし全身麻酔は去年やってるしなぁ。なにはともあれ、今日の診察は無事に終了よかったよかった2週間、毎日家でやるリハビリがんばろう帰りにジミーで「NEWバナナパイ」を買った口腔外科がんばったご褒美前からバナナパイ気になってたんだぁ。でもホールしかなくて、旦那と二人で食べきれるかちょっと不安・・・・だけど買っちゃった

2007.02.01

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顎関節症治療はじまる

　今日は朝１０時までに病院に入ってくださいと言われていたので、家を８時ジャストに出発旦那が休みを取ったので、早起きさせてかわいそうだけど・・・一緒に行ってもらうことにした。帰りには那覇あたりを観光するってことで病院は浦添市なので、琉大と同じ西原インターで降りる。インターまでは何度も行ってるし、順調だったんだけど降りてから迷って迷って・・・・危うく間に合わないかと思ったけど、ギリギリに着いた。雨もほんとにひどくて、旦那は病院が大嫌いなので近所のモスで本でも読んでるよと。初診なので、紹介状を出してカルテを作ってもらって口腔外科へ。そして、昨日会ったばかりのＳ先生が「まずはＭＲＩ撮ってきてくださいねー。１０時半の予約入れてありますから」って。人生初のＭＲＩ。先生いわく、暗くて狭いところに横になって、音がすごいけど痛いことはしないから、大丈夫とのことでも、口をずっと開けてないといけないから、それが痛いかもしれない・・・。最後のフレーズが気になったものの、そのままＭＲＩ室へ向かった。全部服を脱いで、検査服みたいのに着替えたストレッチャーに横になり、前の人がＭＲＩを使ってたので、私はお布団をかぶって寝ていた。だいぶドキドキは治まってよかったそして、しばらくしてＭＲＩ室へ、そのままストレッチャーで連れていかれ、頭からかなりの勢いで連れていかれたので、気持ち悪かった遠かったら酔ってたかもね簡単な説明を受けて、「じゃ始めますから」と目隠しされ首や体を固定してなんかちょっとこわかった・・・。最初の１０分ぐらいは口を閉じたままの撮影なので、寝てるだけで楽チン。音も聞いてたほど、すごい音でもなかったしまあまあリラックスできてよかった。問題は次の口を開いたところの撮影。これが苦しかったぁ。口を広げる機械を片手にもたされて、閉じないように撮影中はずっと口に機械を入れて開いてないといけないの口の中はカラカラになるし、舌に口を押さえる機械のビニールが当たってキモイし、唾は飲めないし、動いてもいけないから、呼吸もどこでどうしたものかと(笑)すごい苦痛だったわまあ、なんとかこれも終了。ホッとして、フィルムを持って口腔外科へ戻った。Ｓ先生に呼ばれ、中に入るとサロンのようなお部屋で、先生の専用デスクとＰＣ類が並んでて、なんか歯医者さんのイメージとは程遠い。大学の教授のお部屋って感じ。そこでＭＲＩをみながら説明を受けて、今後の治療方針などを相談。私の顎はかなり悪いらしい。顎は普通口を開けると前のほうに関節が動く。それが私は口の開閉をしても全く関節が動いていない。関節円盤が機能していないとのこと。リハビリで改善されない場合は、全身麻酔で内視鏡を耳の横から入れて検査をするとのことそんなの嫌だよぉー。知り合いのいない沖縄で寂しく入院だなんて・・・。おまけに全身麻酔は去年やったばかりだしとりあえず、今日は口を開けるトレーニングをしましょう。ってことで。あー今日は痛いことしなそうだな！とところがどっこいあたしが甘かった。診察用のイスに座ると、看護婦さんが準備してくれて、「ちょっと痛いけどがんばりましょうね！」って明るく言われた。思わずきょとん？なあたし。そして、先生が登場。口を開けたところに車のジャッキみたいなので口を無理やりこじあけられた。正確には顎をこじあけてるんだけど・・・・。左顎の「メリメリメリ」って骨の音を聞いたよもうそりゃ痛いのなんのって。あんなに痛い思いをしたのは、初めてだわ。口に機械が入ってるのでしゃべれないけど「ふぇんへー(先生）ふごくいらいんれすけどとぅ（痛いんですけど）」と訴えたものの、先生は「痛いよね、痛いよね」とニコニコしてるだけ１０分ぐらいその拷問は続いた・・・・。その間、先生は色々沖縄のことを教えてくれたり、肩をもんでくれたりしたけど、話なんて聞いてる余裕もなし。思いっきり涙目で・・・ひたすら痛みに耐えていた。取ってもらった時は最高にうれしかったわ(笑)でも、しばらくあの治療があるのかと思うと・・・・凹む。来週木曜日また行かなくては。飲み薬も３種類出て、気分は病人２時間半後、旦那と落ち合いどんなにつらかったかを説明する気力もなし。今日はホテルのブッフェランチに行く予定だったので、とりあえず行くことにした。顎は痛いし、凹んでるし食べれないかなーと思ったけど、しっかり食べた（笑）そして、元気になり那覇の国際通りに行ったり、糸満にあるアウトレットあしびなーに行ったりして、帰りは北谷のBigdipに寄って、ブルーシールのパフェを食べて満喫して帰宅毎週木曜日が、これからは恐怖になるわー

2007.01.19

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琉大病院へ

　先月に続いて、琉大病院へ『顎関節症』の経過観察へ行った前回も、琉大に行った日はひどい雨だった・・・・今日も雨高速を使って、順調に1時間半で到着もう迷わないぞードキドキしながら口腔外科の待合へ。そしたら、担当のＮ先生がトコトコとやってきて、もうちょっと待っててくださいねーと優しく言ってくれた。福島の病院から顎関節症専門医を紹介してもらったんだけど、前回は診てもらえなかったので今日は、診て頂けるとの事で・・・それまでは、Ｎ先生が親不知の手術跡をチェックして、歯茎がお正月に腫れたことを話したらみてくれて、「歯ブラシで歯茎に傷がついてますねー。でも、きれいによく磨けていますよ。歯周病の心配もないし」ってよかったぁー。てっきり歯茎が腫れて血が出たから、歯槽膿漏になったかと思いましたって先生に言ったら笑われてしまったそして、奥歯や隙間が磨ける特殊な歯ブラシをいただいた素晴らしく使いやすい。これで死ぬまで虫歯を作らないようにがんばろう1時間ほど待って、顎関節症の権威であるＳ先生登場４０代の男の先生。セカセカした感じで、エネルギッシュな先生だった。私の顎を触って一言「あーだめだ、こりゃ。」ええええ？何がだめなんだぁ？と思っていると、顎の関節が口を開閉しても全く動いていないとのこと口は３センチくらい開いてるけど、普通は４・５センチは開くらしい。詳しくはＭＲＩを撮らないとなんともいえないとのことで、琉大はＭＲＩは１ヶ月待ちなので、普段Ｓ先生が勤務していらっしゃる病院でＭＲＩを明日、撮ることになった。そして、私はもう琉大でなくＳ先生が主治医になるので、そちらの病院に通うことになるそうだ。琉大より３０分ぐらい遠い病院あーーうちからは２時間コースでないかいとりあえず、明日１０時。Ｓ先生の病院へ行くことになった。ＭＲＩなんて初めてだよぉ緊張してしまう。気分転換のため、帰りに北谷のアメリカンビレッジへ。ランチをして、ブラブラお店をみて帰宅。明日も早起きだぁー。

2007.01.18

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歯茎がおかしい

　異常にお口の中に敏感な私。歯磨きは毎日鏡を片手にシャカシャカ。虫歯にはなりたくないので・・・（単に治療が怖いから）親知らずの手術跡もチェック。疲れたりすると切開して縫ったところが赤く腫れるから。ところが、右の上の歯茎が最近おかしい。ここ２，３日。腫れてて痛い。おまけに血が滲んでちょっと傷もあるようだ歯ブラシで傷をつかちゃったかな。もしくは歯周病か歯槽膿漏？？いきなりはならないかな。すごく不安になり、こっちに住んでたときにかかっていた歯医者を予約するか悩み中。とりあえず、ドラッグストアで口の中に塗る軟膏を買った。しばらく様子をみよう。どうぜ沖縄に帰ってすぐ、琉大の口腔外科を予約してるし・・・・。生理前だったせいもあり、化膿しかかってたみたい。このまま薬が効いてなんてことないといいなぁ

2007.01.06

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若くないな・・・

　昨日のロングドライブのせいで、体中が痛い。特に腕、肩、腰、右足などなど腕は長時間ハンドルを握っていたからねぇ・・・。けっこうだるくなるもんだね、運転って右足もアクセル踏みっぱなしだったからねブーツだったのもいけないかも。やっぱスニーカーが一番運転にはいいかもね。昨日の荒療治で、顎関節症が悪化したようで、朝から顎周りが痛くてたまんない。今日は一日ろくなもん食べてないよ・・・読書したり、年賀状印刷したりでまったり憂鬱な一日を過ごした。明日には、顎の痛みがよくなってますようにしかし、昔は一晩寝れば疲れなんて吹き飛んだのに、最近明らかに次の日に持ち越すようになってしまった２５あたりから体力も衰えてくるのか・・・・。鍛え方が足りないのか運動不足だもんなぁ。もっとジョギングがんばろうっと。でも、明日も雨っぽい

2006.12.15

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琉球大学付属病院へ

　今日は、琉球大学付属病院へ行ってきました天気は朝から雨バスで行こうか、車で行こうか昨夜まで悩んで、結局車で行くことにした。バスだとターミナルまで、家からタクシー使わないといけないし、時間も30分に1本だし、琉大バス停からの行きかたもよくわかんないしってことで。おまけに雨がひどかったから、濡れるの嫌だもんねそんなわけで、私にしてはかなりの冒険だ初めて行くところで、高速を一人で走るのも初めてだしちょっと不安はあったけど、まあなんとかなるだろうと朝8時過ぎにに出発。アイポッドを聞きながら、いい調子で『許田』から高速道路に乗り、『西原』まで病院は初診受付は11時までとのことだったから、余裕を見て出発したんだけど・・・・西原インターを降りてからが大変だった・・・・・。どうやら高速降りて、左右に分かれるんだけどそこをいきなり間違えたらしく気づいても、中央分離帯が合って戻れないそして、相当走ってＵターン。このときすでに10時過ぎ。私の心は焦ってきたしかも、浦添市をグルグル走り、空港まで何キロの表示が見えて・・・・やばいよこのままじゃ空港へ行ってしまうって感じで新都心まで来てしまったファミマに飛び込んで、インターでもらった地図を片手に道を聞いた。お兄さんがすごく親切で、雨なのに外に出てきて丁寧に教えてくれて、地図にもいろいろ書き込んでくれてほんと助かりました感謝感謝そこからは15分ぐらいでに着いた。そのとき10時40分あーよかった。間に合って受付でカルテを作ってもらって、いざ口腔外科へ身長、体重、血圧、検温、問診などを最初にやった。私は、病院に着けないかもという不安と、歯科恐怖症のため、心拍は100（普通は７０）血圧は１３０（普通は９５の７０）、そして熱は３７・４℃あった（平熱３５・８）。極度の緊張でフィーバーしたか？（笑）でも、私はもともと熱に強いので、38℃を超えても気づかないときがある今日も別に風邪をひいてるわけでもなく、だるくもなく、ちょっと首の後ろが暑かったのは熱のせいだったのかって感じで。あまり気にならず。顎関節のレントゲンを2枚取って、いざ診察。ドキドキはマックスへ。でも、私が診ていただく予定の顎関節症の専門家のＳ先生は、11時で自分の病院に帰られたそうで残念ながらお会いできず。せっかく奥羽大学から紹介されて来たのになぁ。さらにテンション下がる私は右側のアゴが悪いらしい。開閉でカチカチ音がするとのこと。それに口が3センチしか開かない。でも、先月までは２．８センチだったから、進歩したと思うのだけど・・・・「普通の人は4センチから４．５センチ口が開きますから」ってさ。もっと頑張りましょう！的なご意見でした。前回の奥羽大学では、行く度に数ミリずつ開いていったから「おぉー今日は前回よりも何ミリ開くようになったよー」って先生と手をパチパチして喜んだりしてたのになぁ。奥羽が懐かしいよぉ手術もして、10日も入院して、福島に住んだばかりの私に色々教えてくれて優しい先生方だったなぁ。思い出すだけで涙・・・。おまけに奥羽大学は、歯科大学病院だから設備がすごくよかったのよねぇ。琉大の口腔外科の診察室は、すごく狭くてひしめきあってる感じ。お隣の患者さんの入れ歯が、私の目の前に置いてあったし(笑)先生とも、スペースが狭いから妙に密着だし（笑）今日は、いきなり後から「ちょっと失礼します」って言われて説明もなしに顔を鷲づかみにされて、片手を口に突っ込んで顎の関節を上下左右に、グイグイやられて痛いのなんのって・・・・拷問受けてるみたいだったよあとから「さっきのあれは・・・・」って聞いたら「治療って言うよりもチェックみたいなもんです。もっと口が開くんじゃないかと思って」って・・・・。すごい荒療治だよぉ。びっくりしたもんおまけに痛いし。診察後も顎がズキズキせっかく最近落ち着いてたのになぁ。トホホ次回は1月になってからまた経過観察に行きます。あんま行きたくないなぁ。家では、マッサージと変な顎体操みたいのを継続するようにとのこと帰りも雨が降ってたから、高速に乗ってそのまま名護まで帰ってきちゃった。ほんとは北谷よって58号線でのんびり帰ろうと思ってたんだけど。疲労困憊だよぉ。でも、琉大病院で驚いたこと。他の病院は知らないけど、天井にモノレールみたいのがついてて、そこにカルテが入った箱がぶらさがってるの。イメージは『モンスターズインク』のドアみたいな感じ。各診療科から入れられた箱があちこち、天井を走り回っててけっこう見てるだけで飽きなかった(笑)他の病院もそうなのかな？あんま病院って行かないからわかんないけど。あれは新鮮な体験だった

2006.12.14

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琉球大学

　今日は、口腔外科の予約を取ろうと琉球大学に電話をした。前回住んでいた福島の大学病院で、半年前に全身麻酔で親不知の手術を受けたので、その経過観察＆顎関節症もあるので、琉球大学に紹介状を出してもらったので、そろそろ行かないとなんだけど・・・・・なんせ大の歯医者嫌いで、おまけに初めての病院、そして北部から琉大はきっと遠いと色々理由をつけて引っ越してきて以来早1ヵ月半くらい放置プレイ。んで、とりあえず電話したんだけど初診は予約が取れなくて、私が見てもらう予定の先生は木曜日しかいらっしゃらないようで木曜に直接来てくださいって言われた。北部からのバスの行き方を聞いたけど、分からないとのこと高速バスの『琉大入り口』ってバス停からの行き方を聞きたかったけど、全く分からないって沖縄って小さいのになぁ。最寄のバス停からの行き方ぐらい、チェックしといてくれてもいいのに。明日は車で行くべきか、バスで行くべきか悩むねー。でも、車でも高速降りてからよくわかんないしなぁ。ナビついてる車ならいいのにどなたかご存知でしたら、教えてください。高速道路『琉大入り口』下車、大体どのくらいなのか・・・・。地図はＨＰで一応チェックしたけど、方向音痴な私だし、おまけに初めてのところだしちょっと不安。木曜日に行くぞ

2006.12.12

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体調不良

　今日は朝から体調がイマイチ。頭痛＆下痢でございます単なる冷えならいいのだけど、風邪だと嫌だな・・・引越し前の大事な体お昼ぐらいまでベットでゴロゴロした。一人だといいわー。旦那の毎朝のお弁当もないし、ご飯も適当でいいし、寂しいのはちょっと我慢すればねでも、このままお熱が出たらどうしよう・・・。自分で運転して病院行かなきゃじゃんそれもここ2，3年内科にかかったことがないのになぁ。お昼頃から活動開始。やっぱり頭痛がひどい掃除機かけたり、いろんな棚とか溝とかの埃を拭いたり雑用をモクモクと。ゴミ箱たちもアルコールで拭いてダンボールに仕舞った。コーヒーを飲むと頭痛がよくなると聞いたことがあったので、飲んでみたけどおいしかったけど、特に頭痛はそのまま新聞やダンボールゴミを縛って、捨てに行った。いくつかダンボール詰めもした。この辺でグッタリしてきたので、あとはゆっくりすることにした。母の声を聞くと元気になるので、甘ったれの私は母に電話長電話してしまったわ。でも、だいぶ調子がよくなった早めに夕飯の支度をして今夜は『タコライス』沖縄のフードです。タコスの具をご飯にかけた斬新？な食べ物。これ、けっこう昔から私好きなの今夜は早めに寝ようっと明日は、役場、郵便局、おつかいなどなどお出かけしないといけないからね

2006.10.22

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母きたる

　今日は多忙だ11時に歯の病院の予約、12時に母を迎えに郡山駅、14時に脱毛サロンの解約。朝は9時過ぎに家を出て、ガソリンスタンドに寄り昨日水温計ランプがついてしまったので、夜、冷却水を足したんだけど、念のためチェックしてもらった。こういうとき旦那がいないと困るわ何気に奥羽大学（歯医者）まで車で行くのは初めてなので、ちょっとドキドキ順調について、診察がめちゃ長かった。レントゲンを何回も撮って、かなり待たされた。琉球大学の紹介状も書くのに、先生方がけっこう時間がかかっていて、11時に行って終わったのは12時50分・・・母が人身事故で遅れて、新幹線が2本後になったので、結果的にはそんなに待たせずに済んでよかったわ奥羽大学の先生方にはほんとにお世話になったわ。歯医者嫌いの私の為に、ほんと優しくしてくれて無事に親知らずを3本抜けたし。感謝感謝です今日でお会いするのが最後なので、担当の先生方3人で見送ってくれた「元気でね」「しっかり向こうでがんばるんだよ」なんて励まされながら・・・後にしたのでした。ちょっぴり寂しい気分しかし、母を迎えに行く任務があったので、急いで駅まで車を飛ばして行った。無事に母に会えてランチをした。脱毛サロンは3時に予約を変更してもらったその後、うすい百貨店でお買い物をして家路についた今日の移動距離は100キロ超えていた。どおりで腰が思いっきり痛いはずだうちから郡山って何気にけっこう遠いんだよね・・・・母の荷物も積みたかったし、うすいでけっこう色々買っちゃったので車で行って正解だったわ疲れたので、今夜は早めに消灯。朝：ごはん、佃煮、お茶昼：ざるそば、玉子焼き、天ぷら、お茶夜：30品目サラダ、エビと豆腐のあんかけハンバーグ、ドンクのパン、ローストビーフ、お茶

2006.10.13

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腰痛がつらい

　最近、沖縄から帰って以来腰痛がちょっとあったんだけど・・・荷造りを開始してからそりゃもう毎日痛くて痛くて特に朝は腰痛で目が覚める感じ今朝は、痛くて起き上がれないほどこうなるとけっこう大変。コルセットをはめてもつらいのだ午前中は横になって、ゴロゴロしていた。お昼頃少しマシになったので家事を済ませておつかいへ歩くのもしんどかったから、車って最高だ！まあ、ここは車じゃないとどこにも行けないんだけどね帰り道、車の水温計ランプが点滅していたオヤオヤ・・・困ったぞ。そのまま家に帰り、旦那にメール。明日は郡山まで行くのに車が絶対必要だ。電車で行くにしても、最寄り駅まで車だし冷却水を足せば大丈夫ってことで、5時半ごろどっぷり日が暮れて真っ暗な森の中でボンネットを開けて、やりましたよ。まず、この車は1年ちょっとしか乗ってないので、ボンネットを開けるのが初めて外車は日本車と違う？なかなか開かないんだこれが・・・。レバーを引いてパクッと開いてから、手を入れてあけるんだけど、まずここで時間がかかった。そんでやっとこ開けて、今度は冷却水のフタがなかなか開かなくて・・・真っ暗で懐中電灯で片手で照らしてって感じで、初めての作業なだけに手間取ってしまったそして、なんとか水を足して今度はボンネットがきちんとしまらないのぉ前のＢＭＷは何回かやったことあったから、あたしでもできるんだけど、今度のポロは初めてだからほんと困った悪戦苦闘してなんとか、ボンネットもきちんとしまったエンジンをつけて、チェックしたら水温計のランプは消えていたあーよかった。これで明日も大丈夫だ明日から、急遽母がお助けマンで来てくれることになったもう新幹線の切符も取ったし、湘南ライナーも取ったし完璧よ！って電話がきた。ほんと感謝感謝です明日は郡山まで迎えに行くぞー

2006.10.12

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クタクタ

　昨夜、沖縄から帰り今朝は旦那はいつも通り出勤。目覚ましがなっても私は起きれず・・・ごめんよぉ旦那さま！優しい旦那は「○○ちゃん、疲れたでしょ？寝てていいよ」ってお言葉に甘えた私でした11時ごろまでゴロゴロしていたんだけど、引越し屋さんがダンボールを届けに来ることをスッカリ忘れていたシャワーを浴びていたときにどうやら来てくれたみたいで、笠地蔵のように玄関の前に大量のダンボールや布団袋などが詰まれていた！これですぐにでも、荷造りが始められる夕方からお腹が痛くなりベットに横になったもののよくならない。夕飯の支度をパパッと済ませて、シャワーを浴びた。この辺でよくなった。冷えてたのかな？旦那が帰宅して、ご飯を食べて、でもやっぱりお腹がシクシク痛い歯磨きをして、またベットでゴロゴロしていたらそのまま寝てしまった0時半消灯。いつもの私にしては、すごく早いお休みだ朝：ミルクコッペ、牛乳昼：うどん、お茶夜：赤カレイの香味煮、納豆、ご飯、切干大根、味噌汁、お茶

2006.10.06

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胃がずっしり・・・

　昨夜は、とても楽しい時間を過ごせてよかったんだけど、お酒を若干飲みすぎたようで・・・今朝起きるのがしんどかったー。目が冴えちゃって、よく眠れなかったんだ。飲みすぎるといつもそう。潰れるよりも興奮しちゃうみたいで、眠れなくなっちゃうビールはトイレに行ってすぐ出ちゃうけど、日本酒はやはり残るものなんだね体も重たいかんじ。旦那が出かけた後も、ぐうたら過ごしてお昼寝しちゃったよ寝ておきたらだいぶスッキリしたけど。胃が重たくて、思いっきりもたれてたからちょっとしか今日はご飯を食べていない胃を労わってあげようじゃないの午後は読書をして、明日は資源ごみなのでダンボールや新聞、雑誌やかなりの数の文庫本などを捨ててきた。5往復してけっこういい運動をしたまだ捨てる本はたくさんありそうだなぁ。本は重たいし、場所をとるから要らないものはどんどん捨てるぞ。私は本は図書館で借りるだけなんだけど、旦那は独身のときの小説やビジネス書がたくさんあるのよねぇ朝：なし昼：うなぎちらし少々、小松菜胡麻和え(昨夜の残り)夜：ミートローフ、ざるうどん　

2006.10.01

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口腔外科へ

　今日は口腔外科へ久しぶりに行った。顎関節症が経過観察だったんだけど、最近雨が降ると顎が痛むのそして、来月から沖縄になってしまったので、私の主治医の先生は沖縄出身だから、病院も紹介してもらおうと思って　先生に沖縄転勤を話したら、とってもうれしそうそして、帰省の際には会いに行くよーって言ってくれた先生の実家と私の住むところは車で1時間半ぐらいらしい。わりと近いほうなのだろうそして、高校時代の後輩が琉球大学にいらっしゃるそうで、琉大に紹介状を出してもらうことになったこれで、沖縄に行っても安心だ。いい先生にめぐり合えてよかったわー。2歳しか違わないので、最近はかなり友達のノリになってきた(笑)今日は、次の患者さんがいなかったみたいで私は1時間も診察。それも診察は親不知の手術痕を念のため見て、顔をモミモミされただけで２，３分で終了。あとはずーっとおしゃべりだった衛生士の実習生が最初は後ろに着いていたのだけれど、呆れてどこかに行ってしまった(笑）まあ、そうだよね来月、引越し前に病院に行って、紹介状を受け取ることになった。住宅事情や観光事情なども先生が色々教えてくれて、ほんと助かったよ転勤が決まってから、私はストレスのせいで歯軋りがすごくて・・・それが顎の痛みにつながるんだそんな私のストレスを感じでか先生は、「沖縄は楽しいところだから、大丈夫だよ！心配しないでね」ってお優しい言葉を帰り際にかけてくれた福島の思い出は1年だけど、全身麻酔で親不知の手術をして3本抜いて、いい先生方に出会えたことかな奥羽大学バンザイです。

2006.09.21

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旦那の不調

　今日は旦那が珍しく早く帰宅。９時ちょっと過ぎだったわーい、ゆっくり夕飯が食べれると思って、おまけに明日は休むことにしたって言うので、なおさらラッキーと思って、それにツタヤで借りたDVDも見なくちゃと一人ウキウキしていたら・・・・。スーツから着替えて、「お腹痛い」と言いながらトイレにこもってしまった。どうやお腹を壊してしまったらしい。かわいそうに結婚してから、旦那は１度しか熱を出していない。それもたまたま休みの日で、寝てたら治っちゃったんだけど彼を看病したって記憶がないんだよね。今回はどうかなぁ。と思っていたらヨロヨロトイレから出てきて「お腹痛いから寝る」って言い切って寝室に行ってしまった。仕方ないので、私は一人夕飯を食べたそれからうどんを煮て、りんごを剥いた１時間ぐらい寝かせてから、様子を見に行くとだいぶお腹痛いのは治ったとのこと。今度は「お腹減って死にそう」だってうどんとりんごを食べて、お風呂でお腹をあっためてそのまま寝かせた。最近の猪苗代は寒くて、旦那は夏のスーツで今日はイベントでたまたま外に２時間ほどいたみたいで、冷えちゃったのね雨だったしね　明日は、仕事休みだからゆっくりさせましょう

2006.09.17

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指の痛み回復中

　先週の木曜から右手の指の関節が痛くて痛くて、不便をしたいたんだけれど、昨日あたりから少しずつよくなり、今日はだいぶ痛みが軽くなった気がするやっぱり書きすぎによる関節炎みたいな感じだったのかな？リウマチではないか？と一時期かなり不安になっていたけれど・・・。来週から母が1週間お泊りに来るので、隣の家をきれいにしないといけない。今日からぼちぼち掃除を始めることにしたよ隣の部屋の間取りもここと同じ、３DK。全部が荷物小屋のようになってしまっているキッチンや洗面所にもダンボールが（笑）母には隣部屋で暮らしてもらうため、寝室、ダイニング、洗面所、おふろ、トイレを掃除しないといけない。今日はとりあえず、全部の部屋を掃除機をかけて、ダンボールをかなり移動した。ダンボールは2部屋に押し込めることにした全体的にこっちの私が暮らしている部屋よりも、向こうのほうがきれいなので、ちょっとうらやましい。でも、こっちは角部屋だからと思って生活はこっち、向こうは荷物用ってことにしたんだよね昨日買ったモアを夜はゆっくり見ることにしようっとさて、夕飯の支度をそろそろしなくちゃね朝：なし昼：マンゴーパン、牛乳夜：金目鯛のミルク煮、こんにゃくのピリカラ煮、納豆、冷奴、ご飯、お茶

2006.08.30

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指が痛い

　昨日の夕方くらいからなんだけど・・・突然右手の中指の付け根が痛くてたまらない身に覚えはないし、どうしたんだろう？そして、利き手だけにすごくつらい。何かを掴めば激痛が走るし、お料理や洗濯はかなりつらかった。早めに自然治癒するといいのだけれど今日はお給料日なのでおつかいも兼ねてお出かけ田舎だからATMの大行列もなく、イライラしないで済むよ。実家のほうなんて、どこの銀行もお給料日はディズニーのアトラクション並の大行列だもん。あれは嫌よねまして夏なのに、冷房の聞いたお店から外まで並んじゃうんだもん。ランチに突然、旦那が帰ってきたので一緒にお昼を食べた。時間があまりない！と慌てていたので塩焼きそばお昼を一緒に食べれるなんてフランスみたいでいいわ（笑）今朝は私が寝坊したため、お弁当を持って行けなかったんだよねごめん指の痛みもあって、今日は2時間しか勉強してないよバレーボールがあるし、終わってから夜勉強するぞ。そんな日に限って旦那が早く帰ってきちゃったりするんだよねー。今夜は旦那さん、いつものように遅く帰りますように朝：バナナ酢ミルク昼：塩焼きそば、お茶、萩の月夜：旦那は要らないそうなので、適当に

2006.08.25

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初めての眼科へ

　先日、口腔外科の先生のかかりつけでなかなかいいという眼科を教えてもらったので、今日行ってみることにしたここ1ヶ月、目が痒くて痒くて、朝は目やにで目が開かない日もある特に左目がひどくて、目のふちがうっすら赤くただれている。お化粧しちゃえば分からないんだけど、お化粧も目に悪そうだ初めての病院ってドキドキする。でも「優しい女の先生だよ」って言われていたので、いつもよりは緊張しなかった。最初に検査をして、その後診察。やはり予想通り『アレルギー』とのこと。以前にもアレルギー性結膜炎で目が赤くなり、ふちが切れちゃったことがあった中学校ぐらいだったかしらね。とにかくだいぶ昔のこと。ココ何年もなんともなかったのになぁ・・・先生がおっしゃるには田舎に引っ越してきたことに関係があるとのこと１．環境が変わった。２．生えてる雑草が場所によって違う。３．都会にはなかった自然がたくさんあるあとはストレスだそうだ。最近、だいぶこの暮らしにも慣れて、おまけに親不知も手術してスッキリ解放されたので、あまりストレスは感じていない車であちこち行けるし、以前よりもむしろエンジョイできてると思うんだけどなー。目薬と軟膏をもらって帰宅たぶんこのまま治る気がする。でも、これで今夜から目のカユカユとおさらばできると思うとうれしいな。朝：ご飯、納豆、ポテトとバジルのオムレツ、味噌汁、牛乳昼：なし夜：外食、カツ鍋膳、お茶

2006.08.24

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親不知手術その後～ファイナル

　今日は歯の病院の通院日。そして、めでたく今回で口腔外科は終了なのだ5月30日に親不知の手術をして、10日間入院して、それからもけっこう通院して・・・・でも先生方がとても優しかったし、親身になってくれてO大学に感謝してるよ。あの病院を選んでよかったなーってほんと思う今日は10時半から口腔外科、そして11時から総合歯科。総合歯科はスケーリングと着色汚れを取ってもらおうと思って、口腔外科の先生に相談してもらったの。こちらも優しそうな男の先生。スケーリングは1年半ぶりぐらいかしら？かなり緊張して、総合歯科に行った。私の場合、顎関節症で口があまり開かない。おまけにオエッとなりやすい。そして、極度の怖がり・・・といった風な感じで、あたしほど歯医者が苦手な人もなかなかいないと思う。まず、歯医者の予約の前の晩は眠れない。そして、朝起きて家を出るまでお腹が痛くなる。病院が近づくにつれて、お腹がゆるくなる。もしくはムカムカ吐き気がしてくる。そんな症状が出るんですすべて精神的なものなんだけど。口腔外科のT先生とは完全に打ち解けたから、やっと大丈夫になったのにその途端に治療終了なので、ちょっと寂しい。開業医なら抜歯も虫歯の治療もみんなやってくれるけど、大学病院は細かく専門が分かれているものね。でも、これからも顎が痛くなったら診てくださるそうなので安心総合歯科の待合室には20人ぐらい患者さんがいて、多さにびっくり。担当の先生が呼びに来てくれて、緊張して先生の後について中に入ると、なんとまあ広いことパテーションで一つずつブースで区切ってあるのが数十個。とにかくすごい！歯医者のイメージと全然違う。そして、窓側のなかなかいい席に案内された（笑）寝椅子がまたいいのだ。例えるなら飛行機のビジネスクラスみたいな感じ。足までまっすぐに伸ばせて、完全に横になれるタイプ。きっと歯医者がそこまで苦手じゃない人なら寝てしまうかもしれないいざ、診察。私はあまり歯石はついてないそうなので今日はとりあえず前歯をスケーリング＆クリーニングしてもらった。みっちり30分間・・・顎からこめかみにかけてほんとに痛くて最後のほうは苦しかった。ステインが気になっていたので、主にステイン除去作業だった。まず、スケーリング。「超音波でやるので、少し痛いかもしれません」と先生に言われ、かなりドキドキ。でも、全然痛くなく、血も出なかった。衛生士さんが唾液を吸うのが舌にあたってオエッてなりそうなのが気になったくらい。次、ステインを落とすため塩水のようなものを吹き付ける。「歯茎にあたると痛いので、教えてください」と先生に言われて開始。唇やほっぺにうっかり飛ぶとヒリヒリすごく痛い。目隠しされてるので、何かわからず・・・途中何回かイスを起こしてもらってうがい。口の中がジャリジャリ変な味がする。けっこう飲んでしまったそして、仕上げに磨き。「今日は磨いてこれで終わりですから。もう少し頑張ってくださいね」と笑顔で言われて開始。歯磨き粉のようなものを（黄色かった）歯に塗り塗りして、先生が機械で磨き上げてくれる。これはなかなか快適。ウィーンって地味な振動が気持ちよかった。そして、渡された鏡で見たら前歯がまっしろー！！コーヒーなどで付着したステインがきれいに取れていた！！感激笑ったところとてもきれいな歯がキラリ歯並びは子どもの頃に矯正したからわりといいほうなのちょっと疲れたけど、今日は頑張った甲斐があった。やっぱりきれいになるってのは楽じゃないのね！とちょっと思いました

2006.08.22

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ドキドキの脱毛

　脱毛サロンに行ってきました。昔から脱毛に憧れを持っていたものの、痛いんじゃないか？とか法外な料金を請求されるのではないか？とか色々と気になることばかりで、今まで行けずじまいだった　そして、今回嫌ならやめちぇばいいやー的な考えで、とりあえず体験に行くことに。でも、もしかしたら契約するかもしれないから印鑑も持参で出かけた。郡山にサロンはあるので、歯の病院を一緒に通えて便利だわ。こぎれいなお店だったそして、かわいらしいお姉さんが出迎えてくれた。カウンセリングをまずは受ける。毛の周期だとか、脱毛の仕方とかいろいろ丁寧に教えてくれる脱毛の体験をしようと思ってたけど、腕は脱色している私。光脱毛は黒いものに反応するらしく、脱色した毛はできないお値段もキャンペーン価格で安かったし、かぶれたりのトラブルもなさそうだったから、思いきって契約したとりあえずワキ完了コース。これでよかったら腕や足も行こうと思う。そして、そのまま2階の施術室へ。個室にベット（ストレッチャーみたいな細いやつ）があって、バスタオルのワンピースみたいのに着替える。昔プールの授業で着替えるときに使ったあれです。そして、腕を上にあげてワキを見せる。ちょっと恥かしい光脱毛はその名の通り、光を皮膚に当てて脱毛する方法。ピカッとまぶしい光を何回かに分けて当てられた。痛みはちょっとビリッって感じ。でも、今日は初回だからとのこと。回数を重ねるごとに痛みは減っていくらしい。毛が抜けていくからね。施術時間はほんと数分だと思う。着替えや施術後の冷やす時間を入れても30分もあれば十分って感じ。2ヶ月に1回のペースでこれからは通う。1年したら自己処理がいらなくなるみたい。そして2年以内に完了するらしい。だいぶ気の長い話だけど・・・。とりあえず、今日の光を当てた部分が抜ける1，2週間後がお楽しみほんとに抜けるのかなー。朝：ロールパン2個、紅茶昼：ラーメン夜：ギョウザ2種類、豆腐のサラダ、納豆、十五穀ご飯、バナナ酢ミルク、お茶

2006.07.22

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術後の通院

　今日で何回目の通院だろう。今日で終わるのではないか？という期待を抱いて病院へお口の傷をチェック。顎の青アザも無事に消えたし、先生方も手をたたいて喜んでいた！「わーいやっと消えたぁ」って（笑）隣では抜糸してる人いたけど・・私の診察台は和気あいあいムード他の患者さんは1，2週間で青アザ消えたらしいんだけど、どうも私は長くて1ヶ月半くらいかかった。色が白くて肌がきれいだから目立ちますって言われたけどほんとにそれが原因なのか？でも、無事に消えてよかったぁ。手術後のフォローは今日で終わりなんだけど。顎関節症の治療に入るのでってことで、これからも月一で通うみたい。今日は、顎の治療で両頬にレーザーをあてた。ポカポカ気持ちいい座ってるだけで楽な治療です。その間に、総合歯科の先生が挨拶にきてくれて、スケーリングとクリーニングを次回するとのことで予約を入れた。でも、レーザーを当ててるため顔を動かせないので、すごくしゃべりにくかった。横目で先生を睨む感じ（笑）顎のほうは引き続き口腔外科に通うみたいだから、次回からははしごすることになるのね。まあ何はともあれ、親不知の手術のほうは無事に終わり、化膿することもなかったし成功でしたよかったよかった。これであのたまに来る親不知の痛みとは永遠におさらばしたわけさー。N先生、T先生、M先生お世話になりました。

2006.07.21

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歯医者の予約日

　術後の検診のため、今日も奥羽大学に行ってきた。旦那がお休みを合わせてくれたので、送ってもらえて楽チンだった今日で終わりかな？と淡い期待をしていたのだけど、次回また2週間後にって先生に言われちょっとがっかりまあちゃんと出るまで行かないとね。診察のときいつも、研修医の先生が後に立ってて雑用を先生に命じられたり、見てたりするんだけど、今日は明るい研修医の先生で、担当の先生が席をはずした間におしゃべりの相手をしてくれた歯医者が嫌いってトークでかなり盛り上がった（笑）きっと彼は、患者さんの気持ちがよく分かる優しい先生になることでしょう病院のあと、ショッピングをして久しぶりにカラオケに行った。旦那も私も曲をガンガン入れて、それぞれ楽しんだ。新曲は分からないから、懐メロ特集みたいな感じだったけどね（笑）ストレス発散できてよかったよ。朝昼：ご飯、しめじと卵の炒め、味噌汁、お茶夜：外食しそおろしハンバーグ、ご飯、サラダ、

2006.07.07

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術後の通院日

　今日は口腔外科の通院日旦那がお休みだったので、送ってもらった道路がいつもより混んでて、おまけに工事をしていたりして予約の時間ギリギリになってしまった傷口のほうは順調とのことで、よかったーでも、ほっぺにしこりが出来てて、顎の青あざもまだ残ってるので、今日はレーザーをほっぺにあてる治療をした。20分間ほっぺにあてる。すごい楽な治療痛くもないし、怖くもないしただじっとしてるだけでいい。その間は先生とおしゃべりしていたレーザーをあてるとほっぺがポカポカしてきて血行がよくなるそうだ。先生は「温泉に入ってるみたいで気持ちいいよ」って言ってたけどそこまで気持ちよくなかったでも、痛くない治療って最高！！次回の予約は2週間後。親不知の手術って意外と経過観察も長く続くもんなのね。まあ、私の場合は3本いっぺんに抜いたせいもあるんだろうけど。なにはともあれ、順調みたいでよかった。顎関節症があるので、次はその治療が待っているらしい。今日はマッサージを習ったので毎日しっかりやろーっと朝昼：おかゆ、のりの佃煮、ウインナー、味噌汁、お茶夜：外食タラコソースパスタ、ミートドリア、エビのサラダ、オレンジジュース

2006.06.23

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歯の病院へ

　親不知の手術痕がちょっと痛いので、念のため病院に行くことにした11時の予約なので、朝最寄の駅まで旦那に送ってもらった　いつものように口腔外科へ。ドキドキして待っていたらすぐに呼ばれた。廊下でちょっと先生とおしゃべりどうやら切開した２ヶ所のうちの一番奥が治りが遅いらしい。傷口がちょっと赤いって言われた。私のなかでは、先生が消毒してくれて、「じゃあお大事に！！」って感じで終わると思ってたんだけど・・・世の中そんなに甘くなかった先生方２人で「洗浄して、薬入れたほうがよさそうだねー」って話してる。そして、イスを起こしてくれて「準備するからちょっと楽にして待っててね」って優しく言われたものの、戻ってきた先生の手にはぶっとい注射器が２本あと怪しい黄色の薬と見たことない器具もあった。ぶっとい注射器を見た瞬間ちょっと泣きそうになった腕に刺すならノープロブレムだけど。お口にあんなの刺しちゃうの？しかも２本も？この時点で、私は今日診察に来たことを後悔した耐えられないほどの痛みじゃなかったし、化膿はしてなかったんだから我慢すればよかったぁ。思わずビビりながら「先生・・・それ注射器ですか・・・？？」と聞いてしまった。先生「あ、これ？うんそうだよ！注射器だけど、太い針だから痛くないよー」ってアッサリ。洗浄に使った注射器は刺すものじゃなかったみたい。傷口周辺に細かく届くように注射器だったみたい。ホッ。それでお薬を今度は先生が注射器に詰めてる。黄色い怪しい液体先生「これはちょっとチクッとするよ」私「・・・・・・」（ギュッと目を閉じる）あれ？全然痛くない３０分はうがいしちゃダメらしい。それで、先生がカルテに書き込んでる間にちょっとおしゃべりをして、他の２人の先生も混ざって和気あいあい診察の後ってなんでこんなに心が軽いんだろう。帰りに郡山でショッピングをして帰った。ランチはアフタヌーンティーでパスタ。パスタは食べれるんだけど、ブロッコリーなど具は堅くてダメだった。口も開かないしねでも、優雅に一人ランチ洋服や化粧品を買った。朝：おかゆ、佃煮、お茶昼：外食：パスタ、パン、アイスティー夜：里芋としめじの煮物、ざる豆腐、納豆、シチューの残り、おかゆ、牛乳

2006.06.17

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退院後の検診

　今日は1週間ぶりに奥羽大学に行って来た9日間も入院してたので、だいぶ慣れた。行きは郡山駅からいいバスがないので、タクシーで行った。入院中、毎日消毒で処置室のイスにあがってたので、だいぶ歯医者に対する恐怖感もなくなったかなーなんて思ってたけど・・・やっぱりダメでした口腔外科の待合は総合歯科のお隣なんだけど、総合歯科から「キューイーン」「シューシュー」「キーン」とか様々な治療の音が聞こえてきて、私の心臓は早鐘のようにドクドク高まってしまったやっぱり怖い・・・。手も震えてしまう。そんなとき、担当のT先生がたまたま外来の窓口に入ってきて、私に気づいて手を振って笑いかけてくれたでも、私は緊張していたため引きつった笑顔しか返せなかった診察はT先生（若い）とN先生（中年）二人でやってくれた。手術のときはもう一人研修医の先生もいたんだけど、今日は他の患者さんを診察中だとかでいなかった。術後の経過は良好らしいまだ、顎のラインは青あざのようになっているんだけど。これもあと2週間もすれば完全に消えるらしい。2週間後と言えば、実家に帰る頃なんだけど友達に会うんだって話をT先生にしたら、それまでには治してあげたいけど・・・こればっかりはって困っていた。そして、盛んに「ごめんね」を連発していた。T先生とおしゃべりしたかったんだけど、N先生がしょっちょう割って入ってくるのでちょっと嫌だった（笑）いい先生なんだけどね。親不知のほうが全部になったら、総合歯科で歯石を取ったり、クリーニングしてもらう予定なんだけど。はっきり言って不安だって、今度は知らない先生だし、初めての場所で・・・あたしに耐えれるかしら。虫歯はとりあえずないので、焦ることはないんだけどね。T先生がついでにクリーニングもやってくれたらいいのになぁ。でも大学病院は細かく、専門が分かれているのでダメみたい顎関節症の治療もしないといけないんだぁ。こっちはT先生にお任せしよう。病院の後、郡山でランチをして、軽くショッピングをしてから帰宅片道2時間弱かかるから、ちと疲れました朝：おかゆ、のりの佃煮、お茶昼：外食：オムライス夜：豚バラしめじ炒め、たけのこ土佐煮、シューマイ残り、味噌汁、おかゆ、びわ

2006.06.13

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親不知手術当日

ついに今日は親不知の手術。そして初の全身麻酔だ。昨夜９時から飲まず食わずのわりに、緊張のせいかたいして空腹感はない。ただ、喉が渇いちゃって旦那がお茶飲んだりしてるのを見るのがつらかった（笑）私は午後１時半からの手術。朝から手術着に着替えて点滴をした。お昼くらいにＴ字帯という下着代わりのをつけた。前日にナースから付け方を教わっていたから一人でつけれてよかった。恥ずかしいもんね。麻酔科の先生が二人と執刀医が三人みえて最後の手術前の説明を旦那にしていた。私はストレッチャーの上で聞いてたけど、軽く眠くなる薬を点滴から入れて爆睡…普通はまだこの時点で会話ができるらしい。手術室に入ってから麻酔をかけるみたいだけど、私は効き過ぎたみたいで（笑）麻酔科の先生とおしゃべりして笑ったりしてたのが最後の記憶。気付いたら病室に戻っていた。喉の痛みで目が覚めた感じ。気管にチューブを入れたから仕方ないらしい。旦那が「よくがんばったね～うまくいったよ」って言ってくれたけどボーッとしていた。麻酔が切れるまでは眠くて眠くてスヤスヤ寝たから起きたのは六時半くらい。四時に病室に戻ってたのにね。血と消毒液だらけの服を脱いで体も拭いてサッパリしたら夕食どうぞ～って言われてびっくり。丸一日食べてなかったせいで意外と食べれた。先生も褒めてくださり夜寝るときに点滴を外してオッケーとのこと。術後がよかったらしく、外来でよかったんじゃん？なんて当直の先生にからかわれてしまった。今夜は痛いかな。

2006.05.30

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入院準備

　月曜から入院なので、今日は荷造りをした地元ではない場所なので、頼りになるのは旦那だけ洗濯が困るんだよねぇ。旦那は会社から帰るのが遅いし、おまけに会社と病院がで1時間以上かかるんだ。なので、パジャマや肌着など多めに用意した。毎日面会には来れるけど、洗濯までは無理だもんね・・・。来てくれるだけでうれしいけど、きっと寂しいだろうな。こっちに全く友達とかいないし知らない場所に入院するのは心細いでも、もう28歳なんだし頑張らなくちゃね。元々旅行でも荷物が多い私入院するのに海外旅行用のスーツケースではちょっとあんまりかな、と思い小さめのスーツケースに入れたんだけどパンパンできるだけ厳選して入れたんだけどね。衣類はかさばるしね。タオルとかも多めに入れたから。手術後、熱が下がればお風呂OKらしい。個室にしてよかったー。トイレとお風呂はついているんだって。あとテレビと電話と冷蔵庫も。入浴は平日しかできないとか、決まりがあるらしい。気を使う必要もないし、個室で正解だわ朝：なし昼：トマトと卵のラーメン夜：メバルの酒汁、豆腐ステーキトマトしめじソース、納豆、五穀ご飯、お茶

2006.05.27

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来週の今日は・・・

　いよいよ親不知の手術が迫ってきた来週の今日は手術です。全身麻酔で3本抜いちゃいますやっぱり麻酔が切れたあとは猛烈に痛いんだろうか？色々と不安だ。それに、知らない場所なのでお見舞いにきてくれる友達もいないし、寂しいねお母さんがわざわざ実家から、泊りがけで来てくれるらしい3泊4日で・・・郡山のビジネスホテルを予約しました昨夜は、手術のことを色々考えてたら結局一睡も眠れず・・・おいおい、まだ一週間もあるのだよ今から眠れないんじゃ身が持たないんじゃないかと、我ながら呆れる私、すごい心配性だからね。今日はお昼まで二度寝したものの、それもよく眠れなかった午後はお手紙を3人に書いて、けっこう時間がかかった先月亡くなった叔父の四十九日が、私の手術に重なったので行けない旨のお手紙、あと実家の母に病院までの案内と郡山駅からホテルまでの地図など、そしてもう一つは雑誌レポーターのアンケート、これけっこう書くところ多かった調べたりして時間かかったんだ。そして夕方は読書。図書館にまた行かないともう読む本がなくなってしまう明日は旦那が半休してくれて、明後日がお休みなので仙台にプチ旅行に行く予定楽しみだなー。私にとって仙台は特別な場所18年ぶりに訪れるんだわ。朝：なし昼：エビチリ、五穀ご飯、玉子焼き、お茶夜：ひじきの煮つけ、温やっこなめたけかけ、焼き鮭、味噌汁、五穀ご飯、納豆

2006.05.23

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お腹も腰も痛い

　今日は午前中は快調に家事をこなし、お天気がよかったので寝室のカーテンを4枚洗って、張り切っていたところが、お昼過ぎに生理になって・・・「あっ今回も痛くないかも」なんて思って部屋を片付けたり、いろいろやっていたら突然夕方から激痛が腰が挿すように痛いし、お腹もギュウギュウ痛むオヨヨ。そのままベットに行って下だけパジャマに着替えて横になった。そんで1時間ぐらいウトウト夕飯の支度をしなきゃってことでノソッと起きたやっぱりお腹痛い。エビのように丸くなりながらキッチンに立っていた。幸い昨日のオレンジソースをたくさん作っておいたので、今夜も二夜連続だけど許してもらうことにして、チキンを焼いてサラダとスープを作ったグットタイミングでお隣のワンさんが『マーボー豆腐と中国のパン』を持ってきてくれた感謝感謝。一気にテーブルがにぎやかになりました旦那もいつもより早く帰ったので、一緒にご飯を食べて私は、そのままベットへ。お風呂に入るまでベットでゴロゴロしてましたお片づけいつもやってくれる旦那に感謝です朝：豚肉巻き、ごはん昼：焼きそば夜：チキンオレンジソース、サラダ、大根とワカメの卵スープ、マーボ豆腐、中国パン、五穀ご飯、お茶

2006.05.18

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風邪が治らない

　今朝も起きるのがしんどかった・・・風邪がなかなか治らない。おまけに今朝は青っ鼻出るし・・・。ひどくなったのかなやだなぁ。旦那の咳はだいぶよくなってきたみたい。お弁当を作って、旦那を見送ってから寝ることにした。いやぁよく寝た。実に4時間ぐらい？昼寝の域を超えてるよね・・・。でも、なんかすごく体が楽になったよよかったよかった。今日はお天気もまあまあなので、キッチンの漂白やらヌメリ取りをしたよ。塩素の匂いがきついんだけど、鼻がおかしいせいで今日はたいして感じないこれってどうなんだろ。明日は資源ごみなので新聞や広告、雑誌にダンボールを縛ってけっこうめんどくさい作業だった。その後友達とメッセンジャーを2時間。メッセをやるといつもあっという間だよ今夜は昨日、ホテルの料理長にいただいたステーキでございますうれしいなあ・・・。ルンルンけっこう量あるよぉ。歯の手術受けたらお肉なんてしばらく無理だもんねー。食べれるうちに食べとこ感謝感謝朝：なし昼：マーボー丼、お茶夜：ステーキ、サラダ、スープ、ヨーグルト、お茶

2006.05.14

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旦那の休日

　今日は旦那がお休み。実に2週間ぶりのお休みだＧＷも毎日出勤お疲れさまーだね。そんで、風邪をひいてしまったかわいそうな旦那さん。たぶん私がいなかったから、栄養不足＆疲労＆睡眠不足と悪条件が重なったからだろうね今日は起きてくるまでほうっておくことにした。たっぷり寝れば体力も回復するしね彼が起きてきたのは午後2時近く・・・。12時間は寝たらしい。よかったよかった。たまにはゆっくり休まないとねでも、咳がゴホゴホひどくつらそう。午後からやってる内科に行くことにした。うちから車で30分ぐらいのところ。今日は久しぶりに私が運転したんだぁその内科は猪苗代の繁華街のようなところにあるので、私は図書館で時間を潰した。じっくり選んで借りてから、児童の絵本を読んでいたらあっという間に時間が経った。「かわいそうなぞう」を読んで泣きそうになってしまった。この本子ども頃すごく好きで、いつも寝る前に読んでもらっていたの。子どもながらに悲しくなったことを今でも覚えているわ旦那の医者が終わったのでツタヤに行って、ケーキ屋に行って、おつかいして帰ることにした初めて行くケーキ屋さんだったんだけど、お店の人がホテルマン！？って言うぐらい丁寧な接客態度でほんと気持ちよく買い物ができたよ。大きな店舗のお菓子屋さんだから、ケーキのほかに焼き菓子やアイスやお団子や色々あって、なかなか楽しいところテーブルセットがいくつか置いてあって、その場でも食べれるようになってた。旦那とお茶をして帰ってきた。これからはちょくちょく行こうと思う夕方になって若干風邪気味の私は激しい頭痛が・・・でも、旦那のためにおいしい夕飯を作ったよ。今夜のはお父さんが中国にプチ留学したときに習ってきたお料理で、干しエビが決めてなんだ！ナスの間に豚ひきを挟んだものなんだけど、ギョウザの具を挟んでもおいしいと思う。乾物の干しエビやホタテ貝柱を私の分も買ってきてくれたので助かりまーす。朝昼：焼きはんぺん、焼ききのこ、ポン酢、納豆、味噌汁、五穀ご飯夜：ラタトゥイユ、ナスのひき肉挟み、ほうれん草辛し和え、五穀ご飯、味噌汁

2006.05.11

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残念だー

　今日は旦那さんが会議のため宇都宮へ出張私も朝一緒に出かけて郡山で旦那を見送って、そのまま一日遊んで夜は郡山に旦那とお泊りの予定だったんだしかし、明け方から差し込むような腹痛に見舞われて・・・おまけに寝たのは1時半で6時起床だったからほとんど寝てない上に腹痛でよく眠れず、今回はパスすることにした。朝、旦那はちょっと機嫌が悪かったたぶん最近私の体調がイマイチなせい。それとお泊りできなくなっちゃったからね。でも、元はといえば風邪を移したのは旦那じゃないか！！と声を大にして言いたい（笑）旦那は朝の7時過ぎには出かけたので、私はそのままお昼まで寝ることにしたぐっすり寝たらよくなった。まだ喉はちょっと違和感あるけどね・・・。ベットのシーツを張り替えて、冬物セーターなどで洗えるものはエマールで洗って、溜まっていた新聞紙と広告を分けて縛って、ダンボールもかなり溜まってたから一つずつ潰して縛って、衣替えを半分くらいやって、ブーツたちをお手入れして仕舞って・・・雑用は尽きないねぇ朝：なし昼：さぬきうどん、ネギ、ゴマ、のり、トマト、お茶夜：自家製焼豚（レタス＆トマト添え）、ラタトゥイユ、五穀ご飯

2006.05.10

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風邪っぽい

　今朝起きたら喉がかなり腫れてる。唾をゴックンしようとすると詰まってる感じ旦那もここ2，3日風邪っぽいし、昨日の病院の先生とナースも風邪を引いていた。移ったのかな。手術までまだ日にちあるからいいやー。明日は旦那の出張について行って、お泊りする予定なんだけど・・・。どうだろうひどくならなきゃいいな。今日はお天気がよかったし、温度も高くてやっと春がきたって感じ桜もやっと咲いたよ。スタッドレスタイヤ早く履き替えないとね・・・家の窓を開けたらどの窓にも巨大カメムシがくっついていて、超キモイしかも編み戸の中なんだよぉ取るのにけっこう時間かかったわ。ガムテープでペタンして丸めてポイなんだけど、小心者の私にはけっこう勇気がいるんだあ朝：なし昼：すき焼き丼夜：ワンさんの魚煮込み料理、すき焼き卵とじ、チャーシューサラダ、野菜スープ（豚ダシ）、お茶

2006.05.09

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奥羽大学2回目

　今日は手術前の検査のために奥羽大学歯学部付属病院に行ってきた。昨夜は緊張のため眠れず・・・。こんな私に果たして手術ができるのか予約は午後の1時なんだけど、足がないため朝旦那の出勤前に最寄駅まで送ってもらった。郡山に10時過ぎに着いてしまったため、ブラブラウインドウショッピングでも、もうすぐ歯医者だと思うとソワソワしていまいち楽しめない。途中あまりに暇だし、歩きすぎて足もいたくなったのでお茶をすることにした。読書すること1時間。トイレで歯磨きをしてタクシーで大学病院へちょうどいいバスがなかったの。バスだと安いんだけどねー。12時半に病院につき、口腔外科でカルテを出した。「○○さん、予約は1時からですよね？」ってナースに確認されてしまった。だっているとこないんだもん前の人が押していたのか結局呼ばれたのは1時半近く・・・一気にドキドキ先生に会うのは3週間ぶりくらい？もう一度口の中をチェック。そして、一気に3本の親不知を抜くことに決めた。2回に分けてもいいみたいだけど、お金も時間もかかるし、何より1回で片付けてほしかったもんでね。その後ＣＴを取りに行った。それから検査のラッシュ。胸部レントゲン2枚、採血、耳を少し切って止血までの時間を計る検査、検尿、心電図、肺活量の検査ざっとこんな感じ。肺活量は平均よりかなり低めだったよわっちい私検査が終わってから、麻酔医の先生と面談。手術の説明などを丁寧に教えてくれた。私と同じ28歳だって。若いお医者さんだ！できそこないのヨン様みたいな先生だった（失礼！）でも優しくて話しやすい先生でよかった。それから入院説明があって、最後に担当医とお話して実に3時間半ぐらいかかった。お昼も食べてなかったし、緊張もしてたしクタクタになった私の場合、ＣＴをとったら下の右の親不知がまっすぐ生えてると思ってたのが根っこがかなりの角度で喉の方向に曲がっていた。たぶん引っ張ると折れるから、顎の骨を削って取り出すとのこと。折れたら歯茎を切開するらしい。そして、一番の難所の下左の歯茎の中で寝ている親不知。これはＣＴを取ったら神経が絡んでなかったみたいで、歯茎を2箇所切開して予定通り顎の骨を削って、下のお肉がどうもよくない状態なのでそれも切り取るらしい。全身麻酔で寝ている間に全部されるから、まあいいか。朝：雑魚ご飯昼：なし夜：会津牛のすき焼き、卵、うどん、牛乳

2006.05.08

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ドキドキする

　明日は歯医者の予約。親不知の手術前の検査ってどんなんするんだろうか？緊張してしまうわ。ただでさえ、歯医者苦手なのに手術なんてできるのか・・・・とかなり不安私が通っている口腔外科の待合の隣が一般歯科で、待っている間に「キュイーン、キーン」とか嫌な音がガンガン響いてくるのあの音を聞いているだけで、心臓はバクバク言うし血圧も急上昇だよもっと柔らかいメロディにするとか無音化するとか、できないものだろうか。

2006.05.07

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勇気を出して。

　今日は勇気を出して、郡山にある歯科大学の付属病院に親不知を診てもらいに行ってきた昨夜は緊張してよく眠れなかった・・・。病院までなんだかんだで1時間半。電車とバスを使って最寄の駅までは旦那に送迎をお願いした（朝は出勤前に送ってもらい、帰りは仕事中に抜け出してきてもらった）昨夜寝てないおかげで、病院まではひたすら眠いのみで緊張しないで済んだ。よかったぁー。電車もウトウトしてたらあっという間。しかし、病院についてからは行き交う白衣のスタッフを見ただけで心臓がバクバク今回初診なので、色々最初に記入して『予診科』というところへ行った。先生と面接みたいな感じで向き合って、色々な話をする。今までにかかった病気とかアレルギーとかそういう話。それで血圧と心拍数をチェック。いつもは低血圧（90/70くらい)なのに今日は120/90ぐらいあった。心拍数は120・・・ありえなーい。私は普通は65くらいなのに。確かに恐怖心丸出しだったんだけどねそこでお口の中をチェック！「びっくりするぐらい治療した後がないですねぇ」って先生に言われた。私はずっと虫歯がなかったんだけど、大人になって初めて虫歯ってものができたんだよね。その後、看護士さんが『口腔外科』まで案内してくれた。ここからが一気に心拍数も血圧も急上昇口腔外科の前には5人ぐらい座っていた。あー次か次かとビクビクしながら待つこと数十分。そして「○○さーん」名前を呼ばれて慌てて立ち上がる。すっごく若い男の先生。私と同じぐらいか、もしかして年下？って感じ。でも、親切で丁寧だしよかったー。今日は結局、妊娠の恐れもあるからエックス線は延期。次回はっきりしてからまた診察ってことでなーんにもしなかった。親不知も今は痛くないので、腫れてないし、急いで抜くこともないとのことで「ホッ」手術の説明を丁寧にしてくれた。私の場合は「静脈鎮静法」か「全身麻酔」で手術をするそうだ。全部で親不知は4本あって、3本は普通に生えてるから問題ないんだけど、1本が横になって埋まってるの。この親不知がいつも激痛になるんだけど。顎の骨を削って、歯の根に神経が巻きついてるかもしれないってことでけっこう厄介な手術になるみたい。静脈鎮静法だと血管から麻酔を入れて、半分寝ているような状態でやるらしい。声は聞こえて受け答えもなんとかできるみたいだけど、トローンとしてる状態で痛みも恐怖も感じないみたい。全身麻酔はほんとに眠ってる間にすべてが終わってるらしい。しかも一度に4本抜けちゃうらしいでも最低1週間は入院が必要。1本だけなら1泊2日でＯＫらしい。うーむ悩むな。今痛くなくてもまた痛くなったら嫌だしね。でも、一度に4本って言うのもけっこう怖いもんあるよね。アメリカだと当たり前にやってるみたいだけど。旦那が帰ったら相談しよう！そうしよう！朝：五穀ご飯、昆布佃煮、お茶昼：外食：高菜と十穀米のチャーハン夜：肉じゃが、ほっけの塩焼き、水菜とハムのサラダ、味噌汁、納豆、五穀ご飯、牛乳写真は赤べこがかわいいＪＲ磐越西線。1時間に1本で3両編成。喜多方と郡山を結んでます。

2006.04.13

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危険な水・２

　昨日に続いて、お水事情が悪い。とりあえず、昨日はお風呂はＯＫが出たけど、引き続き飲料や料理には使用禁止とのこと昨夜、会社の人に頼んでミネラルウオーターを1ケース買ってきてもらった。これでだいぶ安心。今のところストック11本。カレーとかシチューとかお味噌汁とかしばらくは作れないなあ。お水たくさん使うもんね。無洗米でよかったぁ普通のお米だったら洗うだけで相当使うよねしかし、お水ってほんとに大事だよね。いつもは何気なく洗い物したり、お湯沸かしたり、顔洗ったりしてるけど・・・。なくなるとあらためて実感。水の検査が終わってはっきりするまで5日ぐらいかかるみたい。しばらくの辛抱だわ。朝：なし昼：ハヤシライス、お茶夜：かぼちゃとひき肉の煮物、ほうれん草胡麻和え、五目ちらし、納豆、お茶うぅ、親不知痛のなごりか・・・顎がものすごく痛い。

2006.04.05

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危険なお水

　今日の10時過ぎに、水道水の使用停止を言われた。なんでも水が濁ってるとかで検査するらしい。しかも突然断水された私は去年、小田急沿線で水道管が破裂したときに断水のきつさを知っているため、水道の使用停止を言われた時点で、お風呂場に水を溜めておいた。水流れないとトイレが困るもんねー。なのでトイレの心配はなし結局夕方、断水は解除されたものの、飲料やお料理に水を使ってはいけないとのこと。沸かしてもだめ。なんでも発がん性物質かも？が含まれているとかそして、どうやら2，3日前からいけなかったようだ。普通にお料理して、ポットにお茶沸かしてガンガン飲んだよ。もっと早く言ってくれー！！今朝だってご飯炊いてるし、コーヒー飲んだしもう遅いわよまあ、すぐにどうこうはならないんだろうけど・・・。この辺は地下水を汲み上げてるらしい。水道代タダなんです上下水道共に。すごく助かるけど・・・怖い水ならいらない。お金払うからきれいな水にして欲しい。でも、社宅のみんなが最近水が濁ってるって言ってたらしいけど、気づかなかった私たちって一体東京の水のほうが汚いからかしら・・・。どうせ生水なんて飲まないからねえ。気づかないのよね。飲むときはミネラルウオーターだし。でも、今回はお料理にもミネラルウオーターを使わないといけないので、ストックしてある12リットルでどのくらい持つのか不安早く直りますように！！朝：トースト、バナナ、コーヒー昼：キムチぞうすい夜：キムチ鍋、サゴシの塩焼き、手羽元煮、納豆、五穀ご飯、お茶

2006.04.04

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親不知がまたもや

　痛みがきました・・・。ほんと突然来るから困ってしまう。午前中は普通に過ごしてて、お昼食べたあたりから痛み始めて、激痛に変わるまで1時間とかからず・・・2時ぐらいからこたつで、スカパー見ながらゴロゴロして（今日はスカパー全チャンネル見放題）、でも痛すぎてテレビを見るどころじゃないの。こうなったら寝て忘れるしかない！と思って寝室へ移動。パジャマに着替えて、電気毛布入れてゴロン。すでにこのとき5時ぐらい。痛みは激しさを増すばかりで・・・しかし、気づいたら意識を失っていた。気づいたときは7時ぐらい、またそこからトロトロして。8時に起きて、まだまだ痛かったけど、気合で夕飯を作った。超手抜きメニューだけどね。どうせ私は食べれないけど、旦那が帰ってご飯ないと困っちゃうからねーこの辺、外食するところないのよ。それでまたベットに戻り、ほんの少し痛みがよくなったので読書をした。私はかなりの本好きなので、集中するとけっこう痛みを忘れられる。10時半ぐらいまで読書をして、そろそろ寝る支度をしようと思っていたら旦那が帰宅痛くてあまりしゃべれないので、不便だった体が熱く、頭が痛いので熱を計ったら熱があるじゃないの旦那を呼んでちょっと甘えてみる。そんで、冷えピタを貼ってもらい、そのまま寝た。福島の病院探して、早めに手術受けることにしよう朝：ご飯、里芋にっころがし、野菜炒め、お茶昼：ギョウザ、五穀ご飯、納豆、お茶夜：私はなし。鶏手羽元の酢醤油煮、サラダ、肉みそ、納豆、五穀ご飯、お茶

2006.04.02

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アイタタ

　今朝はちゃんと起きれた！朝ごはんもお弁当も余裕で作ってしっかりお見送り。午前中は母と長電話をした。それで、お昼を食べたころから異変が・・・。なんか朝から親不知のあたりに違和感があったんだけど、ついに痛みがキター久しぶりの親不知の痛みだ。1月以来だなぁ・・・。でも始まっちゃうと耳のリンパ腺まで腫れて相当つらいの。今回は前回よりは少しマシ。でもかなり痛い。午後はベットで過ごした。2時間ほど眠ったものの、痛みで何度も目が覚めた。起きたらほんの少しよくなってた。でも、まだまだ痛い。なんとか起きて、夕飯の支度をした。午前中に切干大根を煮といてよかったー。夕飯の支度がだいぶそれだけで楽になるもんね。旦那が帰るころには少しよくなった感じ。お風呂もサッと入り、早めに就寝。朝：オールブラン、カスピ海ヨーグルト、お茶昼：五穀ご飯、昆布の佃煮、春巻き、ひじき、お茶夜：煮魚（ソイ）、切干大根煮、納豆、五穀ご飯、味噌汁、牛乳

2006.03.11

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まったりの1日

　今日は生理痛が久しぶりにある。痛くないときは全然へっちゃらなんだけどね。今回は下腹は鈍痛だし、腰がなんかキューッと後から締め付けられるような痛みが・・・。特に立っているときつい。朝、旦那を見送ってから二度寝したよ。お昼近くまでベットでゴロゴロ。だってお腹痛いんだもん。午後からも座ってばかりいた。でも、デブになるのは嫌なので、ステッパーを150回やった。消費カロリーはたったの25キロカロリーだよ。まあやらないよりはマシよね。夕方になりご飯の支度をするのに立っているのがつらかった。いつもは大好きなお料理も今日はちょっとサボりたくなった。でも、一応作りました。朝：なし昼：カップめん夜：アボカドサラダ、キャベツと豚肉のあんかけ、納豆、五穀ご飯、牛乳

2006.01.31

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今日は平熱に戻った

　昨日の微熱は結局、寝る前に計ったときも３７．３℃あった。朝から1日微熱が続いていた。今朝は３６℃だった。無事に下がったので夏風邪ではなく、単なる疲れだったみたい。喉も痛くないし、鼻水や咳もないし、食欲もある。私が風邪のときは、大体すごく喉が腫れて、食欲がなくなる。熱が出るときは体の節々が痛くなる。最近よく夜眠れないことが続いていた。そのせいで疲れがたまっていたのかもしれない。これからは家にいる日は、寝不足なら少しお昼寝をしたり、体調管理に気をつけようと思う。

2005.08.14

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朝から微熱

　今日は頭痛で目が覚めた。嫌な寝起きだ。そのまましばらく寝て九時ぐらいまでごろごろしていた。それで、だいぶよくなったけど・・・。毎朝、基礎体温を測ってるのでそれがすでに３７度あった。いつもは３５℃から３６℃前半なんだけどね。起きて、朝ごはんを食べて今度は普通の体温計で検温してみた。３７・３℃ある。うーんやっぱりちょっと微熱。疲れているのかな？昨夜は足が妙にむくんでいたし。疲れがたまってるのかもしれない。今日はおつかいにも行かず、のんびり過ごすことにした。午後の３時から５時まではお昼寝をした。あとは寝転んで読書をしていた。赤川次郎１冊、林真理子１冊、そしてこれから森村誠一を読むつもり。夕方の検温も３７・１℃だから私にしては微熱なんだろうな。平熱低めだからね。でも、別にだるくないし、食欲もあるしまあいいか。旦那さんが帰ってきたら桃をむいてもらおうっと。朝：ステーキ、トマトのパン、お茶昼：いんげんとチーズのオムレツ、ごはん、お茶夜：オムハヤシ、トマトときゅうりのサラダ、牛乳今日は３５００歩。明日には熱下がってるといいな。

2005.08.13

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