地震から１週間

ずっと胸が痛むけれど

自分に出来ること

毎日を精一杯、感謝して生きること

いつも通り、今まで通り生活することが今大事なことだと改めて思う



少しでも早く被害には遇われた方が通常の生活に戻れますように…!!!!













今月に入って

旦那くんがダイエット始めました！

今まで何度か口にしたことはあったけど

いつの間にかなかったことになってすぎていたダイエット

今回は目標グラフやダイエット内容を作って本気で頑張ってる

夕食ははワンプレートに変えて咀嚼倍増、夜はウォーキング

毎日がんばってて順調に目標クリアしててびっくり

めちゃくちゃ嬉しい！！

健康のためにも絶対頑張ってほしい★応援応援！！

はるぽんが３歳になるまでに自己ベストまで戻すって頑張ってますp(^-^)q♪