新着記事一覧 | ウチのムスメはポメラニアン

正月中も変わりなく

　お正月中「ご家庭の食卓風景」を日記にされている方々のお正月は御節が並んでとっても豪華絢爛各家庭のお正月が垣間見えて楽しく拝見させていただきましたそんななか我が家では普通の食卓風景特にご馳走も作らず淡々とお正月を過しました昨日の主人明け番の朝ごはん☆焼き魚（塩鮭）☆昆布の佃煮（頂き物）☆大根おろしとしらす干☆キャベツの味噌汁帰宅が何時もよりとても早かったので「朝ごはん」なのです二人の夜ごはん☆ホワイトシチュー☆さつま揚げ☆うずら豆さつま揚げをトースターで焼いてしょうが醤油で頂くのですが・・・好物きなのですよ（おつまみっぽくて）シチューには鶏肉を使用工程にある炒める事をしません皮と脂をなるべく取っています圧力鍋であっという間ですﾌﾌｯそれでも仕上がりが結構こってりしているのは市販のルーの味がしっかりとしているからでしょうね時間の無い時や面倒な時は便利ですね～

2008.01.07

ちょっと前のお話

　クラシックそれは私には近くて遠い音楽ジャンル好きな楽曲もあるものの全く詳しくないので（正直つまらない楽曲も多く楽しめない）コンサートも過去に数えるほどしか行った事はありません主人は主人のお父さんがクラシックをこよなく愛する方でその息子の主人も年齢を重ねるうちに好きになったそうそんな彼の大晦日の過し方見入ってますね・・・某教育TVのクラシック特番に釘付け勿論『第九』もフルで聴きましたさ～そうそう、年明け早々『のだめカンタービレ』二ノ宮知子著のドラマが特番で放映していましたねぇ。これがまた主人がたいそう気に入り仕事で見られなかった分含めて私が録画係りを正月中勤めておりました。コミックはずいぶん前から読んでいたものの、（私はマンガも好きで読みます）サスペンスドラマ＆ハードボイルド映画専門の好きの主人がハマるとは思いませんでした先ほど再生にて視聴中聞いてみました「このドラマの何がツボにはまったのクラシック音楽が沢山でてくるから」答えは「全部」だそうです。

2008.01.06

家計簿の話

　みなさんは家計簿ってつけてます以前からちょこっとお小遣い帳に毛の生えたような家計簿はつけていましたが結婚を期に（まだ３年ですが・・・）続けていますただ、困った事件が起こりました去年前半までインターネット家計簿を使用していたのが自分で記録を消してしまったらしくやはり紙媒体は大事かと痛感その後はエクセルで作ったりしてみましたがなかなか思うように行かずいっそのこと原点に戻ろうと今年は↓これも使おうかと購入でもネット家計簿の楽を体感しているのであくまでも保険こんな面倒な家計簿のつけ方で続くんだろうか今はLococom（ロココム）というサイトをお試し利用中。しかし、過去の家計簿が消えてしまった以上続いていますなんて本当は恥ずかしくって言えませんね

2008.01.05

仕事始め

　昨日３日から主人は晴れて仕事復帰元気に出かけて行きました１ヵ月間のペナルティ中はずっと何かと忙しかった感があったので昨日は久々にクリと静かに過しました年末年始溜め込んでいた特番などずっと観てすごしました。私自身が勝手に決めているお正月休みは６日まで気分だけはまだまだお正月気分でいようと決め込んでます。

2008.01.04

メイキング

新年のご挨拶に登場したクリの写真 ↓↓↓ 実は主人のお腹の上で寝くつろいでいる所を起して撮りました寝とぼけているクリをなだめ「クリっぺ～良いコだから起きて～～」『む～～～～～～ん』すかして「よしよし、良いお顔してごらん」『む～～～～～～っ』はい、良いお顔寝起きでも頑張ったモデルさん

2008.01.03

新年

あけましておめでとうございます本年もクリ共々宜しくお願いいたしますクリ＆クリ母（そして父も）

2008.01.01

クリスマスプレゼント

　２５日に主人より洋服をプレゼントしてもらいましたよ某アウトレットモールにて大人買いこれでもトータル１万円超えてないんですよ上のテディベアはお店からプレゼント右セーターの様な赤い色は私は絶対に選ばない色ですが若い頃と比べて人から選ばれて素直に受け入れる事が簡単になりましたそしてその日の遅い昼食は『○屋』のとんかつ茶漬けヒレカツにキャベツの炒めたものがのせたあり熱したプレートに乗って醤油ベースのソースが最初からかかっていますお茶漬け用のお茶が付いていて半分くらいは普通にとんかつとして食べ残りの分を残ったご飯にカツをのせお茶をかけ『お茶漬け』として食べるわけです一度食べてみようと考えていましたが思わぬところで出くわしました頂いた感想は・・・美味しいって言えば美味しいでも私は普通のヒレカツが好き

2007.12.28

ごくごく普通な

　クリスマスイブから本番（２５日）までゴクゴク普通・・・いや、何時もより控えめなごはん達ご覧下さいませ～（嘘です、できればスルーで）理由は・・・風邪は引き始めが肝心です関係の無い話ですが昔白菜って束で何個も買ってきて樽に漬けて冬の間中食べませんでした？？？それは古い話でしょうかね～懐かしくなったものの室外に漬物樽を置くスペースも現代の家屋に余裕があるわけも無く浅漬け用の容器でちょこちょこと作るのみ（さみしぃ～）こんな事を考えるのも年をとったと云う事でしょうかそういえばつい最近１９も年上のダンナに私の作る煮物は「おばあちゃんの味」と言われたなぁちょびっとショックだよ頑張った割には地味な絵ずらの『煮豚』何となく元気になれるかも・・・の『とろろ入りうどん』やっぱり地味ですが、右手前は「八つ頭」の煮物です＾＾白菜も自宅で漬けましたよ～実は今朝も『うどん』でした・・・ごめんねと心で呟いてみる。普段は食べ過ぎるほど食べているのに・・・そうそう、主人からクリスマスプレゼントをいただきました『冬服』の数々です後ほどUPします

2007.12.27

１９日からこれしか

まずざっと食事を並べてみます先日のもうイヤのヒントがちらり真ん中の二つにアレレな点が１９日の夜ごはんは「コロッケ」です主人の食べたいとダダをこね強い要望によりこのメニューに行き着いたわけですが。この日から今日まで万事この調子いや、１２月に入ってからずっとか・・・（遠い目）次の検査が２ヶ月先間に正月を挟むのを見込んでお医者さんも３ヶ月の猶予があるのでしょうか

2007.12.24

無題

・・・・・・・ん～～～～～～～っもうｲﾔ

2007.12.22

哀愁漂う

　この半月主人ベッタリだったもんだからちょっと席を外すだけでコレです哀愁漂う後姿トイレに行っただけだよなんて言っても彼女の耳には入っていませんね

2007.12.19

主人作「ブリ照り」

　我が家の食卓に魚メニュの比重が多くなってます一昨日の夜は主人がブリの照り焼きを作成とっても美味でしたそれだけだと寂しいので、ほうれん草のおひたしとタコのお刺身をつけました昨晩は主人のリクエスト素を使った麻婆豆腐・・・かぶとアゲの煮びたしを添えて今朝は珍しくパン食パンメニューでもとろろめかぶを食し、お味噌汁を飲む。

2007.12.18

何処でくつろいでるの？

今日は大人しいですね～そこは何処かなそこがいいの二人とも仲良しね～主人にべったりなクリ・・・先が思いやられます。

2007.12.16

ニューアイテム

　昨日の日記から使っています我が家のニューアイテムティファールの圧力鍋以前使用していたものはノーブランドのとても原始的な作りで調理時間も『勘』に頼る事が多かったのですが今度は私には高機能すぎて使いこなすのに時間が掛かりそうです～片手鍋タイプの圧力鍋は調理の際持ち運びにちょっと苦労していましたが両手鍋のこの鍋は非常に楽ですよ～専用のレシピブックが付いていたのですがなれない表示のため先日のビーフシチューは本来掛かるべき時間の倍も時間を費やしてしまいました便利機能も使う側が私のような「ぼんやりした」人間だときちんと使いこなせるまでにムダなエネルギーを使うようです

2007.12.15

右から左へ

　流してくださいここ数日外出が多くて３食作れませんでした朝食は頑張ってますが夕食は写真無しの本日含め２回程作ったっきり・・・圧力鍋２号にて作成要領を得ずちょっと時間がかかりました１２～１４日の似たもの朝ごはん今や目玉焼きは『ごちそう』に・・・

2007.12.14

主人の居る幸せ（謎）

　毎朝起きると主人が居る幸せぐっと噛みしめてみる（おほほほほ～いい）失礼しましたこの所のバタバタな日々に少し壊れ気味のクリの育ての親シャアルです最近毎朝主人の顔が見られるのでちょっと小躍り・・・・・・いや、ペナルティ中であった喜んでばかりはいられませんね１２月に入ってやった事その一・私の車（軽自動車）の車検（この時期にアイタタタッ）そのニ・主人のお仕事関係の皆様にお歳暮送り（以下同文）その三・主人のペナルティ講習（二日間）の送り迎え　　　　（行きは現地まで、帰りは最寄の駅まで）その四・私の個人的雑用＆医者通い等その後・ヘナチョコウィーク突入（その五と後をかけてﾑﾆｬﾆｬ･･･）本日より復活と思ったらこんな時間に今日はお風呂場をピカピカにしてくれた主人年末にお家に居てくれるのは何とも有り難い・・・っと、ペナルティ中でした

2007.12.11

まとめてごはん

　一昨日から月一のへなちょこウィーク突入やっとこさ作った夜ごはん主人が作ってくれましたミートソースです今朝から自力でなんとか作成朝ごはん悪玉コレステ君からギリギリ脱出しつつあります

2007.12.09

お手伝い？

　宅配便にて荷物が届くとこのクッション材が沢山入っていて捨てるのにいちいちハサミでつぶしていたのですがちょっと閃きました「ちょいとクリさんや」『なに』「ほれッ」きら～んぱふぱふぱふぱふぱふぱふぱふっふふふ・・上手く行きましたクリがて潰してくれちゃいました

2007.12.07

お師匠さんも走る・・・

　師走です・・・主人のペナルティ関係で昨日からドタバタ自宅でご飯がなかなか食べられません・・・あ、先日主人の悪玉コレステ君検査の結果でましたが、それはまた後でご報告として１２月６日昼ごはん昨日は昼夜麺類で終了（おっと）今朝の朝ごはん・・・写真が見つかりません　ぬぉ～

2007.12.07

水炊き

　昨夜のご飯は簡単に鍋（楽～）鶏手羽元を下ゆで（多少脂が抜けるかな＆灰汁抜き）たっぷり野菜と豆腐ポン酢でいただきました私が日本酒と一緒に飲み食いしていたのでシメにおじやを作って溶け出したコラーゲンもお腹の中へ・・・効果があると良いですね・・今朝はちょっとバタバタそれでもごはんは食べますぞ茶色いな～

2007.12.05

主人のペナルティ

　昨日まで免許が使えた主人が先ほど帰って来ました『昨日まで』そうです、明日から３０日間のペナルティが始まります９０日の免停期間が『嘆願書』を提出して６０日に、更に２日間の研修を受けて３０日まで短縮です違反金やら、２日間の研修の料金で家計は「アイタタッ」状態ですがほぼ１ヶ月の毎日、調度大掃除月間も始まるし引っ越してから１年間のスス払いでもしてもらおうと頭の中で計画中ですこのコは主人が毎日家に居る事を単純に大喜びすると思います『毎日遊んでくれるんでしょ』

2007.12.04

魚三昧

　珍しく新鮮なブリが手に入りましたそしてイワシも最近では珍しく半額祭り勿論手に入れましたよﾌｯ二人の夜ごはんブリの照り焼き（皿に移すとき身が崩れた～）豚汁どちらも主人のリクエストしっかり、こってりが大好きなのは相変わらず豚汁にタンマリ入れたごぼうちゃん、こんにゃくちゃん豚肉のコレステロールは『ポイっ』と捨ててちょうだいね二人の朝ごはんプレート小１：アスパラサラダ　　　　小２：納豆　　　　大　：焼き魚（イワシ）豚汁最近イワシが獲れなくなっているそうです地球温暖化の波は庶民の食卓も圧迫しますね

2007.12.03

インフルエンザ予防接種

　一昨日の夕方インフルエンザの予防接種を受けました成人してから２回目です・・・そしてその晩、初めて副作用なるものを体験朝方３時過ぎふと目が覚めるなんで～？イヤに身体の節が痛いまるで熱の出始めみたいそして軽い吐き気思い当たる節は予防接種しかありません注射した部分が腫れてちょっと痛いぞう～～んう～～～んと２時間近く困った後知らぬ間に寝てました普通に注射でこんな事は初めての経験です深刻な範囲では全くありませんからこんな事もあるのだなぁと思っただけです。

2007.12.02

ヒラメにカレー・・・

　ヒラメ祭り最後のメニューは大きさが煮付けにほど良かったので煮魚にしました・・・が問題は夕方起こりました11月30日主人明け番の昼ごはん白菜たっぷりのうどん（白菜、えのき、干ししいたけ、卵は二人分で１コ）二人の夜ごはんチキンカレーヒラメの煮付け豆腐サラダこの日は主人が仮眠から目覚めた後に病院に行く予定でしたので、早い時間に煮魚を作っておいたのですが病院の帰り、何処からともなく漂ってくる『カレーのにおい』で一気にカレーモードに突入急遽カレーを作りました・・・圧力鍋の力で。主人仕事のお弁当おかず容器大：シュウマイ　　　　　　　えのきの胡麻和え　　　容器小：枝豆　　　　　　　味噌漬け　　　　　　　手抜きな海苔弁です二人の朝ごはんプレート小１：納豆　　　　小２：海苔　　　　大　：ヒラメの煮付け豆腐とアゲの味噌汁　絶対に食べられない食べ物は少ないけれど調理法で仕上がった料理が好みでないそんなモノが意外と多かったりします（決して食べられないものでは無いけれど・・・普通に食べる気のしない「くだもの」とか「珍味」とか・・・）煮魚もその一つ煮魚にして美味しいといわれる魚は決して嫌いではありませんが、どうも煮魚の煮汁が私の舌には『味が濃すぎる』のですとても美味しいと感じられません。なのですが調理法に不満があっても「食べたい」と言われれば作ります出来上がった煮魚は殆ど主人が平らげましたがこれも好き嫌いのカテゴリーに入ってしまうんでしょうかどうも腑に落ちないですだってヒラメは、刺身もから揚げも好きですから。独身一人暮らし時代には食べなかった食料品が食卓に並ぶ機会が多くなりましたきっと主人も同じように思ってくれているみたいです他人同士同じ屋根の下に住まうとお互いが思ってもみなかった食生活をするようになるものですね。

2007.12.02

極楽至極（昨日）

　主人がツーリングに出かけた後のぬくぬくのひと時、あ～あったかいこの時期になるとモコモコのクリの温もりがありがたいです～・・・でもね今日も冷え込んでますね・・・でも午後から出かけなければう～ん外に出るのは勇気がいるのです

2007.11.29

ヒラメのから揚げ

　寒いですね～とは言えそんな日は引きこもりを決め込む私本日主人はお友達と今年最後のツーリングに早朝から旅立ちました私はウチの中で・・・後で書きますね昨日の主人明け番の昼ごはんプレート小１：すらす干し　　　　小２：納豆　　　　大　：なんちゃって玉子焼きともやしの胡麻和え小松菜の味噌汁昨日の二人の夜ごはんヒラメのから揚げ切干大根大根の味噌汁沢山あったヒラメの大きい方の残った部分全てから揚げにしました塩コショウのみの味付けさっぱり食べたかったので大根おろしのポン酢にて美味しく完食何にも考えずにおかずを作っていたら・・・『ヒラメ大根祭り』になってしまいましたま、大根は「自然の消化剤」といわれる食べ物だから揚げ物には調度良かったかな（自己弁解中）昨日チルド室に仕舞いこんでいた小さなヒラメも解体これは煮魚にﾌﾌ･･

2007.11.28

素敵な心遣い

　先日のいただいたヒラメの番外編です実は頂いたヒラメをスーパーの魚屋さんでさばいたものも半分ご近所さんにおすそ分けしましたそして今朝ポストに巻き手紙の様なお礼の手紙が下の手紙がヒラメをおすそ分けした方からのお手紙ですすてきな筆文です主人の年齢や私の付き合いから周りには調度私の親世代の方や、祖母、祖父の年代の方とお付き合いがあるのですがこういったちょっとした事でも『ありがとう』の気持ちをさらりと文にされるのですお手紙の上に重なっているハガキは私の知人からこれも偶然に昨日郵便葉書にて届いたお礼状です（ちょっとした事があったのです）今の時代、メールや電話でなんでもさっさと済ませられる時代にとても新鮮ですそしてとても温かな気持ちになりますねこのような心遣いは見習って行きたいです

2007.11.27

ヒラメ取ったどー！

タイトルで嘘つきました( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ　　土曜日の夜仕事中の主人より電話が主：「○○さん（仕事のお友達）が魚釣ったから今から持っていくって～」私：「え～～～っこんな夜に」（夜９時半過ぎ）主：「ん～、でも受け取っておいて～」私：「・・・了解」（風呂上りで髪も乾かず状態だったのでしぶしぶ）そして届いた肴魚はでっかい『ヒラメ』とにかく大きいっそして磯臭い（ああっごめんなさい）本当は全体像を残したいくらい巨大だったんですよ（大体１ｍ程、そして重い）翌日曜日にスーパーのお魚屋さんにお願いして柵にしてもらい切れないウチの包丁で主人が頑張って薄切りにしてくれました夜ごはんのおかずになりました主人明け番の昼ごはんプレート小１：白菜とアゲの煮びたし　　　　小２：海苔　　　　大　：ハムエッグジャガイモの味噌汁　二人の夜ごはんヒラメの刺身イカそうめんポトフさばいてもらったヒラメは大きいトレーに２つ一つはお世話になっているご近所のご夫婦へおすそ分け新鮮なヒラメのお刺身なんて滅多に食べる事がなかったのですが美味しいっす二人にしては沢山食べました～残った半分でもとてもお刺身では食べきれず四分の一しか消費できずあと私の今晩のﾌﾌｯ･･･あ、ヨダレが本日の主人仕事のお弁当二人の朝ごはんヒラメは巨大なモノと煮付けに調度良さそうな大きさのモノを頂いてます残りの切り身はムニエルにしようかから揚げにしようか嬉しい悩みですもう一つは煮付けに決定～○○さんご馳走様でした

2007.11.26

静かだと思ったら・・・

　何か拾い物をすると（主に遊んで欲しくないビニール袋とか。。。ゴミとか）こっそりサークルの中に隠れて遊ぶ彼女今日もいやに静かだな～と思ったら何処で見つけたのか『サイコロキャラメル』の空き箱・・・・おもちゃでない物は私に取り上げられるのでいつも静か～に自分の部屋に持ち込むんですよしばらく様子を見ていましたがやはり「食っちまい」そうだったので没収

2007.11.25

結構落ち込んでるんですよ

　昨日は主人の会社で送別会があり昼ごはんは無し。主人の違反で３０日免停は免れないかな・・・としかも執行が業界で「かきいれどき」の１２月になりそう。コレは凹みます２ヶ月はまともな収入を見込めませんさて、気分を改め夕べも『主人の悪玉コレステ君』対策メニュー二人の夜ごはんたっぷりキノコと豚肉のホイル包み焼き長いもサラダ高野豆腐の煮物もやしの味噌汁主人仕事のお弁当おかず容器大：ほうれん草の胡麻和え（自家製冷食）　　　　　　　大豆のトマトソース煮込み（自家製冷食）　　　　　　　ゆで卵　　　容器小：こんにゃくと木綿豆腐のピリ辛炒め二人の朝ごはんプレート小１：高野豆腐の煮物　　　　小２：納豆　　　　大　：焼き魚（塩鮭）謎の葉っぱの味噌汁実は独身時代からずっと愛用している湯たんぽ灯油やガゾリン高、光熱費も上がる事は必至一人の部屋で昼間はヒーターを付けるほど寒いわけではないのですがじっとしていると足が冷えてきます。そこで主人が留守の間はコレを愛用していますが・・・タンゲ化学立つ湯たんぽ 2．6L （袋付き）以前より持っていた↑の湯たんぽを主人が気に入ってしまい新たに購入した↓にてホコホコ暖を取っています貧乏臭いですか～でもね【上場セール】マルカマルカ湯たんぽ（袋付き）大 3．5L電気アンカや電気毛布はなんか肌がカサカサするのですが湯たんぽは乾燥しませんね～

2007.11.24

相変わらずの

な～んて顔してるのかしら相変わらずのお父さんッ子ですすごく寒かった夕べはホットカーペットをつけて（ウチはホットカーペットの上にフローリングシートです）しばらく二人ともじゃれ合ってましたがそのうち良く寝るムスメだこと

2007.11.22

腹モチち悪い・・・

　悪玉コレステ対策を実行していたら胃が痛くなった・・・（ガ～ン）要因はそれだけでは無いのですが。口を開くと口角が割れるのよ～ｱﾚ～昨日の主人明け番の昼ご飯プレート小１：焼き海苔　　　　小２：野菜炒め（ホタテ入り）　　　　大　：焼き魚（あじの開き）豆腐とあげの味噌汁二人の夜ごはんスパゲティボンゴレワカメスープ山芋のサラダ口角が割れているのでアルコール抜きλλλλλ,,,二人の朝ごはんプレート小１：しらす干　　　　小２：かぶとあげの煮びたし　　　　大　：なんちゃって玉子焼き　　　　　　　たまり風たくあんもやしの味噌汁納豆近日『肉肉しい食事』を控えているせいかお腹が空きやすいです今朝も主人の仕事関係の電話で早朝に起こされましたがその時変にお腹が空いているのに気が付きましたコレステロールの少ない食事は腹モチ悪いのでしょうか・・・

2007.11.22

お顔はどっちかなぁ？

午前中パソコンで作業中何時もの様に足元で『抱っこ』要求何時もの場所にくつろぐと『・・・・ZZZZZZZｚｚｚ・・・。』「寝るんかいっ」

2007.11.20

最終手段

　夕べとうとうお世話になっちゃいました・・・　　↓　　　　　↓　　　　　↓アリナミンEXプラス60錠主人が時々飲んでる薬『アリナミンEX』錠即効性を信じて夜ごはんの後にゴックン今朝・・・いや～、効果ありました～これ、クセにならないようにしないと首イタタ～の四十路目前主婦の呟き終了主人仕事のお弁当おかず容器大：焼き魚（塩鮭）　　　　　　　大豆の五目煮（自家製冷食）　　　容器小：ぶなシメジの温野菜サラダ　　　　　　　葉唐辛子黒と赤のホラーな弁当二人の朝ごはんプレート仕切り小１：レタスのハム巻き　　　　　　　小２：たまり風たくあん　　　　　　　大　：厚焼き玉子焼き風味　　　　　　　　　（二人で玉子一個、木綿豆腐入り）　　　　　　　　　　ししゃもかぶと謎の葉っぱの味噌汁玉子減らしても、考えてみたら子持ちししゃもって魚卵系ですよね（アイタタタッ）味噌汁に入っている「謎の葉っぱ」スーパーで売っていましたほうれん草や小松菜の様に束ねてあったもの名前があったはずなのですが忘れちゃいました

2007.11.20

数日間のごはん

　作っていたもののUPしそびれたごはん達今日やっとこ日記にする事ができました１６日明け番でそのままお休みでした外出が多くて夜ごはんも軽めに日曜日に仕事だった主人に玉子１コの目玉焼き茶色いおかずが続いているので海鮮（カキ）鍋で疲労回復カキとホタテ、そして少しの鶏団子が入ってます鶏団子は胸肉の部位の挽肉に豆腐を使っていてフワフワさっぱりんまいですそういえば昨日大した日記もUPしていなかったのにアクセス数が異常に多かったんですよ今日は通常に戻っていましたが・・・

2007.11.19

『首イテテテッ』につき

最近主人が違反で捕まってから平日休み問わず私が殆ど車の運転係となりそれ以外でも車の運転が多かったのに加えてパソコンで遊んだり、作業したりさらに読み慣れないレシピ本を借りたり買ったりしていっぺんに読み倒したり・・・そんな事をひと月の間続けていたせいでしょうか今首が痛くて回りませぬ・・・目の奥が痛いのはパソコン画面の見すぎでしょうか肩も腰も同様ちょっとの間パソコン画面を見続けるのを時間短縮しようと思いますとは言っても時間を短くするだけの話なので何時もと変わらずに日記等はUPするつもりですここに書いておけばネット中毒の私否が応でもこの日記を見て反省＆セーブできるかなと思いましてクリ：「反省？むりむり～！！　セーブ？むりむり～！！！」「あ・・・やっぱり？λλλλλ,,,」

2007.11.18

ぺろりん

本日ウチのご主人様は中学時代のお友達と食事に出かけましたお酒を飲みたくない（お酒に弱い）ので車にて出発『いってらっさ～い』私はクリとお留守番今夜だけは『悪玉コレステ君』対策メニューはお休み主婦の息抜きメニューにしようかな温めるだけのパスタソース春雨サラダ朝食べたブロッコリーがあったなぁそうそう、カマンベールチーズ期限切れだっ食べちゃえ（えーっ）と頭の中で一人ごはん計画中ところでクリ助はさっきから私に絡んできます（主人に置いて行かれたのが悔しいのでしょうか）頭をなでなでするとその手にじゃれて来るので『お鼻つんつん攻撃』で反撃と『ぺろり～～ん』う・・・かわい～じゃね～かクリ母完敗

2007.11.16

大豆の割合

　日本の食卓に欠かせない『大豆』さまざまな姿形に変貌し私達の食卓を支えてくれますなぜこんな話をしたかと主人の悪玉コレステ君退治の為の大切な植物性たんぱく源に必須アイテムなこの食品殆ど輸入に頼ってるんですよね・・・（食料全般なので焦点を絞るまでもありませんが）安易な考え方かもしれませんが米（これは大丈夫か。。。）小麦、大豆位は１００％自給できませんかね？主婦の呟き終了昨日の主人番の昼ごはんプレート小左：たまり風たくあん　　　　小右：コールスロー風サラダ（マヨネーズ控えめ）　　　　大　：焼き魚（アジの開き）海苔味噌汁（カブとあげ）二人の夜ごはん鶏肉の竜田揚げ（もも肉皮無し）金平ごぼうおからの煮物大根の浅漬け（塩＆ゆかりで紫色）豆腐とカブの葉の味噌汁（かぶの葉っぱがとても元気が良かった）鶏肉の竜田揚げ意外はコレステ対策メニュー肉も量を控えめにしています（でも揚げ物・・・）肉、フライ物、１品はガツンとしていないと寂しそうな顔するんですよ・・・どーしよ１品大皿禁止令を出しているので品数は増えて少しづつたくさんの味は楽しめるようにしているつもりなんですけどねぇ。二人の朝ごはんプレート小左：おからの煮物　　　　小右：ツナとレタスのサラダ　　　　（オイル漬けの缶入りツナにポン酢＆ゴマたっぷり）　　　　大　：焼き魚（鮭）納豆玉葱とワカメの味噌汁

2007.11.15

野菜を食べよう♪

　昨日の午後から夜にかけては用事にて外出都内や首都高を走ると本当にいろいろな人（車）が出没します私が運転の時は前を走る車の時速度が気持ち良い車の後ろにあたるとずっとその車の後に追従して走るのですが昨日首都高を走っていたところきびきびと気持ち良く走っていたトラックの後ろにそのまましばらくは気持ちよく追従。が途中からそのトラック左カーブの時に急にに左に寄って走り出しました左側を擦りそうな位ギリギリだったので速度もいきなり変な遅さになったりしたので気持ち悪くなって追い越ししましたが・・・「寝てないよね」他人事ながらちょびっと心配首都高は慣れた車が法廷速度を無視してきびきび走らないと怒られる道路ですがオービス等の設置場所になると周りが急にスピードダウンするのですごく分かりやすい道路なんですがそれとも違うし・・・あまり考えないようにしましょう昨日の主人明け番の昼ご飯プレート小左：海苔　　　　小右：焼き魚（鮭三分のニ）　　　　大　：野菜炒め大根の味噌汁焼き魚は二人で１切れ今朝の二人の朝ごはんプレート小左：納豆　　　　小右：サラダ　　　　大　：玉子焼き（木綿豆腐入り）ハム入り　　　　　　　香の物キャベツの味噌汁一日中車に乗っていると本当にさまざまなドライバーに出くわすものです本当に居眠り運転してるのもいるんですよ眠くなったら一休みしてくださいね

2007.11.13

私とだらけましょう

　今日は腹痛腰痛月一お役目日なのでムスメを巻き込んでだらけます宣言お休みなさい

2007.11.11

たまには卵一個

　この数日『対コレステ君』メニューで【ハム、ソーセージ】といった練物や【卵】メインのおかずを控えてきました急に１００％そんなおかずを続けると主人も寂しそうな顔をするので本日の朝ごはんはちょっと緩めたいつものハムエッグを出してみましたダイエットでリバウンドがあるように一昼夜の内一食はお弁当があるけれど夜は外買いを余儀なくされる為その外買いのご飯で弾けちゃわない為にも数日に1回は好みのおかずを出さないと主人仕事のお弁当おかず容器大：大豆のトマト煮（自家製冷食）　　　　　　　なんちゃって玉子焼き（木綿豆腐で卵二分の一個）　　　容器小：ほうれん草の胡麻和え（自家製冷食）　　　　　　　葉唐辛子　　　　二人の朝ごはんプレート左上：カリフラワーのサラダ　　　　右上：納豆　　　　中央：ハムエッグ夕べのけんちん汁『カリフラワーのサラダ』はこの本のレシピを参考にしてますコレステロールを下げる定番おかず　　　　　　　

2007.11.11

本日のコレステ対策

　薬を飲みながらなので、ここまでしなくても・・・と思いつつレシピ通りに夜ごはんは作ってみました　主人明け番の昼ごはんプレート左上：お漬物（頂き物）　　　　右上：海苔　　　　中央：いんげんの胡麻和え　　　　　　　木綿豆腐入り玉子焼き（二人で卵１コ）大根の味噌汁二人の夜ごはんけんちん汁なすのチーズ焼き豚キムチさあ、コレステ君いかが

2007.11.10

厄年の話

　年末にかけてショックな話です先月主人が移動式オービスに捕まりました直ぐに日記にしなかったのは感情的になりたくなかったから一週間後に『出頭命令』先日罰金支払い罰金『８万円』也これから何かと入用なのに・・・年末年始キツイっすこの件を含めてちっちゃい事件が去年終わりから頻繁に起こっているので近所のお不動様に「厄払い」に行ってきましたそこで分かった事『来年ウチのご主人様本厄でした』こう云ったことを信じない人も最近は多いと思いますが知ってしまった以上きちんとお払いをしようと思います今回は「前厄」ってことでお払いをしてもらって来ました気持ちが楽になりましたが考えてみればオービスに捕まった位で本当は「良し」と考えないといけませんよねあとは２～３ヵ月後の執行を待つだけ。免許証が無いと成り立たない仕事本人もとっても反省しています

2007.11.09

夜ごはん（今はコレが一杯いっぱい）

　今晩の二人の夜ごはん鶏胸肉のトマトソース（二人で胸肉１枚使用）レンコンのキンピラ玉葱のコンソメスープ鶏胸肉は皮と脂を取り除き下ごしらえトマトソースは大豆がたくさん入ってそのままでもおかずにできるよう大量に作成金平ごぼうが食べたかったのですが、人参を切らして急遽冷蔵庫に転がっていたレンコンで代用ご飯が変な盛り方ですが・・・冷凍保存のご飯なのです何時もご飯を炊いて残ると保温にせずに冷凍保存しておくといつでも炊き立てのご飯がいただけます大豆がたんまり入っているのでお腹に溜まってよい感じでした

2007.11.06

微妙なバランス

平日の昼下がりパソコンでため息混じりに家計簿をつける主婦一名そんな気鬱は関係ない女子一名（一匹）足元で膝抱っこをせがみ続けさらに『なでなでしてぇ～』とせがみ・・・↓ 「・・・満足ですかぃ」『むふふふ～～～満足ﾖ』あ、そうですか・・・

2007.11.06

カレーライス・・ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ減らせる？？

　数日前から主人「カレーが食べたい」と連呼されどうしたら美味しく、動物性油脂を少なく作れるか試作品がてら作成お医者さん曰く、「先ずは体重を落としてください」（そりゃそ～ですね）そして「動物性油脂をなるべく少なく」だそうで、今回のカレーにはまとめ買い冷凍保存の手羽元を使いたいので湯通しして若干油を削減実は作る工程の「肉、野菜を炒める」事をしてませんいきなり圧力鍋にドンと入れちゃってます。↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓鶏肉はもともと血中コレステロールをコントロールする働きがあるらしいのですが、運動不足の主人には脂肪が多いかなと懸念とグリーンサラダ（カリフラワー＆レタス＆いんげん）ゴマと酢、ごま油、おかか、のドレッシング主人仕事のお弁当おかず容器大：なんちゃって玉子焼き　　　　　　　いんげんの胡麻和え　　　　　　　焼き魚（鮭）　　　容器小：ひじきの煮物（ひさびさ自家製冷食登場）　　　　　　　味噌漬け玉子焼きは卵一つに対して100ｇの木綿豆腐を使いましたゆえに何時もと同じ大きさでも使う卵は半分二人の朝ごはん昨夜のカレーの残り＆豚まん（主人の希望）白菜とワカメの味噌汁恥ずかしいのでちっちゃくUP　　　　　　

2007.11.03

できる事から（裏側）

　実は主人が健康診断で「お医者へ行きなさい」と言われたその日に病院へ行きました結果こんなモノを処方されました『リピトール錠』コレステロールを下げる薬だそうで・・・ますます「ムキー」ひと月後に採血検査を実施予定ただ気持ちの中でいくら悪玉コレステロールが高くても薬を飲んで欲しくない気持ちも大きく先日の参考書などから情報入手してひと月後には医者を「ギャフン」と言わせたい（・・いえ、お医者さんに何も恨みはありません）そして、今まであまり活用しておらずなおかつ使えそうな調味料や不足の食材を仕入れに行きましたらこんなにたんまりお買い物フリーページにて話題にした『マイカゴ』から溢れんばかりの食材・・・Q.我が家の家族人数はA.・・・・二人です

2007.11.02

できる事から

　先日の宣告を予感させるような昼ごはんからはじまってます（昨日の↓昼食の時にはまだ悪玉コレステ君の話は聞いてません）主人明け番の昼ごはんプレート左上：ひじきの煮物　　　　右上：ほうれん草の胡麻和え　　　　　　　たまり風たくあん　　　　中央：焼き魚（塩鮭・・・でも甘め）二人の夜ごはん焼き魚（アジの開き）肉じゃが白和え蜆の味噌汁二人の朝ごはんプレート左上：肉じゃが　　　　右上：白和え　　　　中央：焼き魚（ちょっとだけ）　　　　　　　玉子焼き（二人で１コ使いました、中身は人参と玉葱）先ずは卵を減らす事と肉から油を少なくしよう・・・でも課題は塩分・・λλλλλ,,,そこで参考書を購入私はレシピ本と言うモノを持ったことが無いのですが（それでこんなにめちゃくｚｙ・・・）初めての料理本がコレ。

2007.11.01

それ、おいしい？

主人の出勤の朝何時も出かける前にコーヒーを一杯それを狙う小娘いっぴき『それ、おいしい』「う～ん、美味しいけど君は飲めないの」そんな事お構い無しの彼女今度はチョコレート（頂き物）を物色する『ねえ、これ、おいしい』「お。。。美味しいけど君には無理かな・・・って、さっき朝ごはん食べたばかりでしょっ」いつも私がお邪魔している「Rin☆Family」さんのりんちゃんがみんなと同じ食事でない事をとっても可愛く嘆いていましたがやっぱり家族の一員としては同じモノを食べたいのでしょうねでも君はチョコレート食べられないのよ・・・『Rin☆Family』さんでは愛娘キャバリアの「りん」ちゃんの愛らしい姿とりん★ままさんとの日常が綴られているお部屋です表情豊かなりんちゃんの愛らしさにいつもノックアウトです

2007.11.01

一大決心の話

　とうとう他人事ではなくなりました今朝明けに主人が会社の健康診断を受けた際一人だけ先生に呼び出しを喰らい受けた宣告『コレステロール値の悪玉の割合が高すぎ！内科を受信する事』なんですともともとコレステロール値は高めだったのですが今まではその９割が善玉だったはず・・・本当にヤバイです一緒に暮らしている私も含めて食生活の改善が早急に求められてるご存知の通り悪玉コレステロールのおこす悪さと言ったら良い事一つも無し大好きな主人を心筋梗塞や脳卒中やガンとか動脈硬化とかトカﾄｶ・・・・『むき～～～～っ』絶対退治してやるｿﾞ悪玉コレステロールめ見ておれ～

2007.10.31