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2009.12.09
カテゴリ：子育て－小学校
数週間前、夕ご飯を食べ（最近は夕飯の時はテレビを消すようになった）、７時半頃にお風呂。その後、テレビをつけなければ９時頃に寝てくれた。それを何回かやってみると、いつもより３０分は早く寝てくれる
 寝る時間に１時間前には静かな時間を作る事が必要なのね、と気づく。パパがいる土日はムリだが、平日はなるべく、気をつけるようにしたいわぁ。 最初は早く寝て翌日朝は早く目覚めてくれたが、その後は朝はいつもと同じ・・・。でも続ければ早く起きてくれるようになるかしら。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.12.09 21:59:13
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