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2010.02.23
テーマ：暮らしを楽しむ(387575)
カテゴリ：習い事
月曜日は体操～、ですが 今回は都合で火曜日に開催！ 手が痛かった時は休みですが 真面目に？骨盤体操通ってます
最高、１回の体操で －６．８ｃｍっ！！ だいたい、いつもは３～４センチって位かな？
でも、やらなきゃダラダラって事です・・・；；
自分でやるときは 「腰を回さないように～！」って先生より 痛めちゃうから
だら～ん ってして、手でかるく骨盤持って 動かすくらいでいいんだって！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.02.24 09:34:53
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