冷えてきましたね・・・冷え性の私はコタツ出しましたよ。
そんなちょい冷えの時には、体も温まる日本酒をちょいと頂くのもおすすめ。
日本酒を飲むと、他のお酒よりも体温が高く保たれるという研究データーがあります。
つまり、皮膚の血行が良くなり隅々まで栄養分が行きわたっていることを示すそう。
成分的にも日本酒は、天然のアミノ酸や有機酸、ビタミンなどを百種類以上も含みます。
その中の
肌のうるおいを保つアミノ酸も多数含有。
また、
フェラル酸は、活性酸素を打ち消して細胞の老化を防ぎ、紫外線から肌を守る効果も働きもそうなのよね。
しか~し!飲み過ぎは体に悪く逆効果なのでご注意を!
私が読んだ記事によると、1合程度の日本酒で効果があったと書いてありました。
私のおすすめはコレ!
化粧水にして良し。(吹き出物出そうなんて時にも引くから)
全身に浴びるように使えるお値段もイイ。
入浴剤にすると、入浴後はホカホカ♪老廃物が出てお肌ツルツル。
余れば、調味酒としても使えるのよ~!
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