最近、私がトライしているのはズバリ「顔やせ」可能か？いろいろトライ。
年齢と共に気になる顔のたるみや脂肪。ある時写真をみてヤバイ！
しかし、諦めることなかれ。努力で顔やせは可能でした。
私がいろいろやってやって効果があったのは・・・それは！！！
顔の体操（←これもいいですが結果に時間かかります）、
コレより即効効果あったのが、ＥＭＳ＆超音波のボディー兼美顔機。これよかった！
ＥＭＳは、電気刺激で筋肉運動をさせる（いわば、顔の筋肉トレーニング）
ちょっとヒクヒクっとする感じがします。
（スポーツクラブとかエステでも痩せるメニューであるよね。）
強くするとちょいピリっとするので、
お肌の弱い方は弱めもしくは、肌がリカバーしてからが良いかも。
すごーく肌が弱いなら顔の体操からはじめるのも効果あり。
私が持っているのはこのタイプなんだけど、
水溶ジェル要らずで、お風呂のお湯で顔も体もケアできる優れもの。
（↑ズボラな私にぴったり！そしてすごく便利よ。釈由美子さんも使っているらしい）
のんびり湯船に浸かって顔のＥＭＳ＆超音波ケアを顔にすべらせるだけ！
超音波は振動が速すぎるので、ホントに振動してるのかってくらいにやってる感がない。
しか～し、超音波美顔機にバターとか乗せると振動で脂肪が溶けるようなのよね。
ＥＭＳ＆超音波で、顔が私確実に痩せましたから！
写真で使用前、使用後とって明らかに確認＆ニンマリ。＾＾効果はあった♪
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こちらもついでによろしく♪
・・・本日のためになった私のつぶやき日記・・・
ハーバード大学の研究によると・・・
一時間かけて運動するたびに、なんと！！
寿命が３時間延びるという研究結果を発表しているそうよ。
美容と健康のために運動しましょうね～♪（←自分にも言い聞かせてる＾＾）
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