おすすめおくすり

さっきためしてガッテン（再）でやっていた

体内時計の大切さ。

狂ってる人が多いらしい。

簡単にいうと「日本にいながら時差ボケ状態」なんだって。

だから症状も似ていて

ぼーっとする、頭痛、めまい、胃腸不良、記憶力の低下など。

すごい思い当たる！

夜眠くなって朝起きるって、

当たり前のことだけど、できない。

きっと私もかなり狂ってるんだろうなぁ。

2週間で治った人に見習って、私も頑張らねば。
このままじゃ、早起きの仕事に就けないわ(゜o゜;)



そういえば、こないだ世界で一番受けたい授業でもこの話題扱ってたな。

ためして…のほうが、アドバイスを実際ためしてみて良くなってたので
分かりやすかったかも(笑)。



うわ！こんなの書いてたら4時過ぎてたー（-.-)zzZ