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2009年05月26日
カテゴリ：ダイエット
郵便物を投函しがてら、近所を一回り散歩してきました。
家から100mほどの所にポストはあるんだけど、 あえて反対方向へ。 前回よりちょっと大回り。 15分くらいで回れる距離を歩きました。（1.5kmくらいあるかな。今度測ってみよっと） 消費カロリーを計算したら、約50kカロリーらしい。 たいしたことないけど、飴ひとつ分くらいは・・・？ 消費カロリー計算は、こちら ＜今日のルート＞ 自宅→Y小学校→K公園→郵便局で投函→大通り→スーパーK→O薬局→自宅  運動着として欲しい。ヨガ・エアロビ・ピラティス・ダンスに最適ウェア!mash maniaお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年05月28日 01時45分06秒
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