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2009年06月03日
テーマ：暮らしを楽しむ(388166)
カテゴリ：ダイエット
今日はいつもとコースを変えてみました。
＜今日のコース＞ 自宅→小学校→公園→郵便局→大通り→スーパーK→急坂→歌唱教室→薬局→自宅 走ったり歩いたり。これで15分でした。 本当はもっと長時間歩かないとあまり効果がなさそうだけど、 とりあえずは当面1周で(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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