冷え性です。
昨晩。半袖Tシャツで布団に入ったが寒いので、上にスウェットのパーカーを着た。薄掛け布団。もちろん下は長ズボン。ここまでしてるのに、足がスースーする。靴下欲しい。昼間家にいる時は、半袖半ズボンで、家族に「元気だねぇ~」と言われてるのに、です。冬になるともっとつらい。(去年から靴下なしで寝られなくなってしまった・・・)冷え性対策に、ビタミンE剤でも飲もうかなぁ。 天然ビタミンE300mg配合 ユベラックス アルファ 240カプセル(税込11,340円) でもやはり食事で取りたい! 2大スター 夢の競演!!うなぎパイ&浜名湖育ち うなぎ白焼き5本 5,460円 (税込) うなぎや、植物油(大豆油・ごま油・コーン油など)に豊富に含まれているそうです。今年は早めに対策を始めて、寒い冬を乗り切ろう!