シップの選び方
日中暑くなってきましたね。冬の間休んでいたスポーツをまた再開する方も多いと思います。(私の通っているテニススクールも冬の間は人が減ってました(^ー^;))鈍ってしまった体のせいで筋肉痛や関節痛の人が増えているのではないでしょうか?では、シップ薬を選ぶ手順を紹介します。1、冷シップがいいか温シップがいいか?この使い分けは、 冷シップ-----腫れがある 急性、痛めて間もないもの(ぎっくり腰、ねんざなど) 温シップ-----慢性的な痛み(腰痛や肩こりなど)冷or温の目安としては、"お風呂に入った時など、温まった時に楽になるか”を伺っています。楽になるようなら、温シップをどうぞ(^o^)/2、痛みがあるか。痛みがひどいときは、インドメタシンやフェルビナクの入ったものをお薦めしています。ところで、『インドメタシン、フェルビナクって何??』・・・消炎鎮痛剤で炎症や痛みを抑える効果がある成分の名称。(医療用でも使われています)よって配合されているものの方が痛みにはいいわけです。<配合されてる商品の一例>インドメタシン(赤いパッケージが温です) 1%のものが多い中、3,75%という高含有率のものもあります。インサイドテープフェルビナクは、最近、唐沢さんが「フェイタス!!」ってやってますね。あれに入ってますよ。医療用の成分なので、効き目は抜群です。 続いて、塗布タイプの選び方を見ていきましょう。大まかに言うと、液体・ゲル・クリーム・スプレー・ハードゲル(固形ノリみたいなの)があります。特徴としては、手を汚さずに塗れる(^o^)とか、べとつく(T_T)とかそれぞれに個性がありますが、基本的には、お好みで、使用部位だとか用途にあわせて選んでいただければいいと思います。お薦め商品の一例 あ、クリームとゲルの違いについてよく聞かれるんですが、クリーム=さらっとして、べとつかないゲル=べとつくが、浸透がいい両方の良さを持った商品がバンテリンクリーミィーゲル。←浸透の良さはそのままに、さらっとしてべとつきません。シップについて→帝國製薬 湿布のおはなし