Ｒ・Ｓ　ＨＵＮＴＩＮＧ

実は、ジョギングもいまだ地道に続けていたりします。
でも”先天性横着者”な私は、この寒空の中でロードなんかに出たりはしません。

そう、トレッドミル。
室内にひきこもり、汗を流すのです。（笑）
なかなか「ハイテク（古っ！）」なこのマシンは消費カロリー計算なんかもしてくれます。

４３９キロカロリー、３０分走ってこんなもんです。

でも帰り道に立ち寄ったコンビニで、早速消費したカロリーを補う行動をしてしまいます。
これは私の意志に関係なく、人間の本能だと思います。（笑）



走った後の発泡酒、最高にうまいです！
ビールじゃないところが庶民です。

皆さん、「ダイエットするのに、これじゃ～全く意味ないじゃ～ん」と思われるかもしれませんが、決してそんなことはありません。
何故なら私は、おいしいお酒を飲むために走っているのですから！

お後がよろしいようで・・・