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テーマ:●食べた物の画像♪(85985)
カテゴリ:レシピ
今日の晩ご飯は、妻の料理です
サバの味噌煮缶で作るホイコーロー風です。 これは、TBSの「ひるおび!」で紹介されていた 寺田真二郎さんの節約ズボラレシピの一つだそうです。 HPからの作り方です。 【材料】 サバ味噌缶…1缶 キャベツ… 1/4個 ピーマン…2個 にんにく… 1かけ ゴマ油…大さじ1 塩、コショウ…適量 【作り方】 (1)キャベツ、ピーマンは、3cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。 (2)フライパンにごま油、にんにくをいれ熱し、キャベツ、ピーマンを加えサッと炒め取り出す。 (3)同じフライパンにサバ味噌煮を加え、ほぐしながら温め、ふつふつとしてきたら、2をいれ塩、コショウで味を調え完成。 あら不思議 お肉も入っていないけれど、回鍋肉って感じがするんです とっても美味しかったですよ。 もう一品は、生協で取り寄せた焼小籠包です。 ジューシーさには欠けるけれど、皮がモチモチしていて美味しかったです
今日は、朝から快晴 この天気なら発電量25kWhは確実といきたいところですが、 昨日積もった雪が、パネルを半分以上覆い隠したまま。。。 妻の話によると、そんな状態が昼過ぎまで続いたようです。 午後になってパネルから雪もほぼ落ち、ようやく本格発電スタート でも、時すでに遅し。今日の発電量は、15.0kWhだけでした せっかくパネルの雪は落ちたけれど、明日の天気は 曇りのち雨。。。あぁぁぁぁ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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