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クッキングぱぱの太陽な生活

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信州ポーク

信州ポーク

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発電量最高記録

一日の発電量
BEST 1 36.3kWh
    (2011.4.4)

瞬間発電量
BEST 1 5.5kW
    (2011.3.3)
☆パワコンの定格出力上限値☆

月間発電量
BEST 1 814kWh
    (2012.8)
BEST 2 786kWh
    (2011.4)

月間自給率
BEST 1 100%
    (2011.6)

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2011.03.05
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カテゴリ:美味しかったもの
今日は、中1の娘が、お弁当持ちで吹奏楽部の練習でした。

朝起きて、慌ててお弁当を作りましたおにぎり

冷凍食品なんかも使っちゃいましたが、
ご飯の上には、鳥そぼろ&炒り卵なんかものせてみましたひよこ

IMG_0550.jpg

夕方、きれいに空っぽになって戻ってきたお弁当箱を見て、
美味しく食べてくれたんだなぁとホッとしましたスマイル


夕ご飯は、カレー食事

たっぷりの玉ねぎ&ニンジン&セロリが入っています。
お肉は、豚挽肉が少しと冷凍のシーフードミックスがあったので、
両方入れちゃいましたぽっ

ハンバーグものせて、ハンバーグカレーにしました。

IMG_0552.jpg

つけ合わせに、パパイヤのヨーグルトサラダを作りました。

近所のホームセンターの入り口に、青果コーナーがあって、
完熟のパパイヤが見切り品として
100円で売っていたのを買ってきましたオーケー

IMG_0551.jpg

ヨーグルトに蜂蜜を少量混ぜてあえるだけの簡単サラダです。



今、職場でインフルエンザが流行っていて、
ALSで入院中の母にうつしては大変と、
今週は、仕事後に病院へ寄るのをひかえていました。

なのでその間、母のことは、すべて妻にお任せでした。

そろそろ大丈夫かな?ということで、
今日は、久しぶりに病院へ行きました病院

久しぶりなので、喜んでくれるかなと思っていたのですが、
行って間もなく「バイバイ」と言われてしまいましたしょんぼり

また明日行くからね~バイバイ





今日は、朝早くから日射しが強く、
太陽光発電のモニターの数値がグングン上がりました。

これは、最高記録更新か!?
と期待しましたが、
10時、11時台は、やや雲が多く。。。くもり

12時以降は、再び好天になりましたが、
最高記録更新はならずしょんぼり

今日の発電量は、31.1kWhでした。





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最終更新日  2011.03.05 21:37:51
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