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クッキングぱぱの太陽な生活

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信州ポーク

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発電量最高記録

一日の発電量
BEST 1 36.3kWh
    (2011.4.4)

瞬間発電量
BEST 1 5.5kW
    (2011.3.3)
☆パワコンの定格出力上限値☆

月間発電量
BEST 1 814kWh
    (2012.8)
BEST 2 786kWh
    (2011.4)

月間自給率
BEST 1 100%
    (2011.6)

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2012.07.08
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カテゴリ:レシピ
今日の晩ご飯ごはん
IMG_7618.jpg

○サバの一夜干し
○肉じゃが
○我が家の庭でとれたキュウリ(2年熟成味噌で)
○鶏ごぼうご飯
○コーンたっぷり牛乳とバター入りみそ汁


水を使わないホクホク肉じゃが
水を使わないホクホク肉じゃが

料理名:肉じゃが
作者:信州ポーク

■材料(6人分)
ジャガイモ / 5個
豚切り落とし肉(肩ロース、バラ肉など) / 300g
玉ねぎ / 2個
にんじん / 大1本
しらたき / 300g
酒 / 150cc
砂糖 / 大7杯
しょうゆ / 100cc
サラダ油 / 大2

■レシピを考えた人のコメント
水を使わない蒸し煮なので、煮くずれずホクホクに仕上がります。

詳細を楽天レシピで見る


きゅうりは、本日、初収穫をした我が家で穫れたもの。
IMG_7621.jpg

きゅうりに添えたお味噌は、
2年間熟成させた長期熟成味噌。
IMG_7615.jpgIMG_7616.jpg
2月にくわどり湯ったり村へ行ったとき
麹屋かみえちご増沢農産物加工所で買ってきたもの。
熟成された濃厚な味わいが、みずみずしいきゅうりにぴったりグッド

バランスのよい、胃袋にもやさしい食事となりました。
和食、バンザーイぱー





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最終更新日  2012.07.08 22:40:21
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