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2024.06.11
カテゴリ：健康マニアです
ポチ♪ (昨日までの楽天スーパーセールで買いたかったな  )ブロッコリースプラウトを自宅で育てるといいらしい♪ 22:54に放送終わって、少し出遅れて・・・ 安いショップは完売続出・・・ ここで買えました♪キャンセルにならないといいけど・・・ 送料180円 大麦も欲しい 次のマラソンか、18日の市場の日まで残ってればいいのだけど・・・ いつもここのもち麦を買ってます♪ これ現在リアルタイムランキング2位！ 見逃した方はティーバーで見れますよー ブロッコリースプラウトの育て方、テレビ見ながらメモったので 自分用覚書 1.室温25度が最適 2.太陽光に当てる、蛍光灯に当てる⇒ 両方ともバツ 暗いところで育てる。(台所の棚の中とか) 3.食べ過ぎはバツ ⇒ スルフォラファンは、お腹の中のバクテリアを殺す働きもあるため 2日に1回、30～40g 発芽から5日目のブロッコリースプラウトが最適だそうです。 スーパーで販売されているのは発芽から3日目くらいのものだそう。 効果はなんだったかな。とにかくいいのばかり。 ダイエット、美白美肌シミ防止、老化防止、がん予防、風邪等のウイルス予防、、 詳しく知りたい方はTVer見逃し配信を  追記 私はスプラウト栽培容器を持ってるのですが。 キット、まだここで買えますよーー 現在リアルタイムランキング6位 ブログ紹介品以外にもポチ報告等、色々載せてます☆ 
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Last updated
2024.06.11 23:43:00
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