おとなのハローワーク・うつ編

今年は前進したい。


去年の今頃は初めてやる内職のプレッシャーで最悪の気持ちだった。


結局ひと月ぐらいで辞めてしまったけど、主治医も私もある程度体の状態がわかった。


やはり何でもいいから、治ってきているという手ごたえがほしい。


それには、デイケア、職業訓練をうけるのもひとつの手かもしれない。


そしてダイエット。


現在も継続中だけど、１年間に６キロしか痩せなかった。


いろいろやることは考えている。


今年は、自分にプレッシャーをかけ少しでも充実した日を送りたい。