音楽とステキな生活

長年頭痛に悩んでいます。
頭痛がひどくて、運動すれば次の日は確実に吐き気がしていました。
そのため２年ほど好きなバドミントンもやめていました。

一時期は予防薬なども効いて週１、多い時で週２くらいの頭痛頻度。
スマトリプタンなどの頓服服用していました。

在宅勤務が始まったころには、さらにひどくなって、週３とかの頻度になってしまいました。
首回りや肩の痛みがひどく、後頭神経痛と言われたこともありました。
首が回らない。
頭痛は決まって２時や明け方。絶対に寝ている間ではないかと思いますよね。

当然枕は今までいろいろ変えました。
高いもの矢低いもの、低反発、波型など。。。
でもあまり変わりませんでした。

とある日、肩まで支える枕を見かけました。
トゥルースリーパー セブンスピロー シングルサイズ（外部にリンク）
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これだ！と思いましたが、結構なお値段で・・・
ちょっとお試し、とかはいきません。
そこで見つけたのが、ニトリの枕。
こちらなら何とか購入できそうですね。

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というわけで購入してみました。

１か月ほど使った結果、な、なんと首痛、肩コリがほとんどなくなりました。
朝目覚めても、使い始めは少しあったものの、今では頭痛で起きることは今のところなくなりました。

週２～３にあった頭痛が、２週に１回くらいに激減。月に１０回もトリプタン製剤を飲んでいたのに今は２回。痛みも小さいので実質０ですね。

ほんとこれにはびっくりしました。
もう少し早く使いたかった。

もう少し様子を見ますが、とってもいい買い物でした。