太極拳で脱メタボ！
商品名【送料無料】太極拳／ヒーリング・リラックスCD商品説明これもオススメPowered by HTNM太極拳／ヒーリング・リラックスCDゆっくりと呼吸を整え、自己の”気”の流れを感じる。 目を閉じて、大河の流れのごとく緩やかなサウンドに身を委ねると、いつのまにか心も体も癒されてゆく・・・。 長い時を超えて中国に受け継がれてきた究極の健康法、「太極拳」は、心身の健康回復やストレス解消法として、 また美・・・[続き]1,680円(税込・送料込)メタボ、メタボといわれています。健康診断にもメタボ検診が追加されました。メタボの基本条件はウエストが男性なら85cm以上、女性なら90cm以上であなたもメタボです。中国の伝統武術の1つである太極拳。ゆるやかな独特の動きはからだ全身のツボを刺激し、気の流れをスムーズにして、新陳代謝を高め、老廃物の排出や脂肪燃焼を促進する効果があり、美容とメタボ予防に効果的なエクササイズだそうです。ゆっくりと呼吸を整え、自己の気の流れを感じながら、身体を動かしてみましょう。動かし方はこちらを参考に。 太極拳の基本
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