カテゴリ:中から綺麗に★
女も30を超えるとただ単に痩せたら良いって訳じゃない
だけど 一度一気に痩せておかないとまずい時もある 確かにローカロ生活を始めて1ヶ月で6kg落としたって言うと 「大丈夫?」 と心配される、 そうなの20代の頃はさ よく 「胸から痩せる」 とか よく言ってなかった? 確かにそうね… 落ちて欲しくないところから痩せちまう そして無理にダイエットすると生理不順になったりさ、女って脂肪が付くときには変化がなくて痩せるとき変化してしまうのよね やっぱり自分のベスト体重をそのつど守っていくことが一番なんだろうけどね、中々そういってられないときもあるわよね そして30代中盤ともなれば 痩せたら頬からこけて しょぼくれて 目の下にクマが出てきたりシワっぽくなったり…髪にツヤが一気になくなったりして…あり得ないくらいふけちゃうこともあるわけよね だからこそ ダイエット中は 補助としてデトックスも大事 取り込んでおかなきゃならない栄養も補っておくことが大事 さて 私がダイエット中に実行していた美を守る為のレシピ やさしい 純水 2L×6本入 |
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