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2010年09月03日
カテゴリ：中から綺麗に★
コラーゲン飲んでるけど 肌に効いてるかよくわからない
と 昔からよく聞く事がある、今日はね どうして効かないのか？どうしたら 効くのか？を考えるわよ？ええ それって意味あるの？なんて言わないでよ～(笑) まず コラーゲンを飲むと 肌にニキビができちゃうって方は 多分 過多なのか コラーゲンの材料的に合わないのか？だと思うの 合うコラーゲンを探しておくのも手だと思うけど 私的には 周りで進めて 荒れたってあんまり聞かないのがフィッシュコラーゲンだったりするわ 最初は少量から徐々に一日の配分量を取って行くのも良いと思うわ でも中には 動物性のものが肌に合うって子もいるので一概には言えないのも事実だけど んで飲んだけど効かない って方、たった3日で効果が出るコラーゲンはあんまりないと思うわ、ものによっては 飲んだ翌日効果が出るものもあるけど 大体は皆様顔を触って判断されるでしょ？ 口から入ったものが たった体の４％に過ぎない顔の皮膚だけに効くって事は少ないと思うわ 体全体に効いていたり 骨に効いていたり色々だと思うのよね だから コラーゲンも毎日続けられる程度のもので 同じコラーゲン（激あれしたとかでなければ）最低3カ月は続けて見てほしいわ そして まるっきり効果が出ないと思うのであれば その時点で 辞めてほしいの 都合良く 4％の顔の皮膚に一回飲んだだけで効いてくれたら その後は あんまり効果がないなんて言うなら 他の部分に足りない成分を補っているのかも？なんて思わない？ コラーゲンを効率よくとるのに気をつけてる事は 野菜の多い食生活 出来ない時は青汁とかで 補助しながら、そして ビタミンＣも一緒にとることが肝心ね 今日はコラーゲンよん 和漢コラーゲン『桃花姫』全く合わないのであれば別だけど しっかり効くまでには何でも時間が多少かかるものだ、楽しんでその効果を待つのも大人の女よね★ |
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