カテゴリ:中から綺麗に★
昨日もお話したんだけど私の唯一のチャームポイント
胃袋&腸にちょっと異変 極度な 便秘にも見舞われて 今までない事だから びっくり 勿論病院へも行ったけど 薬局へ行って話をしたら お勧めしてもらったものがあったの ファイバーのサプリなんだけど 便秘が解消してからも 宿便対策にとってもいいと言われて買って来たの 飲んだわよーすぐに そしたら ほんと穏やかにするーっと…素敵!!やっぱり出すもの出さないとだわよね 今 胃や腸の調子が悪くて お腹がごろごろしたり 極度な便秘や下痢になって医者へ行っても何も問題はないって人が結構いるらしいの それって 「過敏性腸症候群(IBS)」っていうものらしくて 結構いるらしいの 日ごろから ストレスを感じてる人もストレスに気が付いてない人もなんでか お腹の調子が悪いって時考えられるみたいなのよね 一日の家でのんびりする時間を 少しでも作ってゆったりお風呂に入って って言う時間を作るのも大事だそうで 後は しっかり栄養を補給することなんだって★当たり前か~ さ 今日は 体内から徹底的に綺麗になるわよ~ サンファイバー 6g*30包リラックスタイムやサプリやドリンクは お腹にも良いし美容にもいいのだわ大事にしようね~ |
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