|
|
|
2008.05.11
カテゴリ：今日の出来事
ジム行ってきた↑
今日ゎスタジオ２つした･ ひとつゎエアロ45分!! エアロはじめゎホンマ･･･ ついてくので精一杯ゃったヶド この頃ちっと慣れてきて 楽しめてきた＾＾ エネルギー消費した!! もぉひとつゎフィールバランス ゅう流行りのピラティス♪ 体の中から鍛えてこ思って＾＾ これ地味に筋肉つかう･ 楽しかった～☆ ほんでラストゎプールでゆらゆら 泳いだ･ 平泳ぎばっかヶド頑張った♪ サウナで汗まただしたラ １日で1.5キロ痩せた>▽< 夏までに目指せ５キロ減!! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
