やまとなでしこ～桜子と欧介大好きブログ

子どもが幼稚園に行っている間のわずか３時間ほど、週１日のペースでプールに通っています。

子どもの頃は実は全く泳げなく、プールの時間が嫌で嫌でしょうがなかった。

具合の悪いふりをして休んじゃったり。

でも、大人になり子どもとプールに入るようになってから水中の気持ちよさを発見！！

初めは流れるプールで歩くだけだったのが、最近は普通に泳げるようになってきました＾＾

それでもやっぱり２５Ｍはなかなか難しいので、

休憩しながらあまり無理をせずがんばってます。



水の中って音のない世界。とても静かで穏やかなのです。

ゆっくりと泳いでいると、静かに時が流れてる感じがしてとてもリフレッシュできます。

それに浮力のおかげでカラダが軽い＾＾

プカプカ浮いていると、ほんとに気持ちがいい～

日頃の生活を忘れることが出来ますね



最近はなぜか背泳ぎにハマッています＾＾

まだ「背浮き」の段階ですが、完全に浮くことは出来たので（最初は恐かったけど）

今はキックを練習してます。

背泳ぎをするとシンクロを思い出す私。

絶対出来ないとわかっていてもやってしまう「シンクロごっこ」

足を上に上げて～って、簡単に上がるわけがない！！

水面に上がった途端に重い、足が、大根みたい。

シンクロってすごい競技だね～



習いに行っているわけではないので、上達はしないのですが

いつもプールに来ているおじちゃんのうまい泳ぎを日々研究して見て覚えています。



背泳ぎって鼻に水が入りません？それもよく

腕を挙げるときに鼻から水が･･･

それがちと辛い･･･

でも、これからも定期的にプールに行って泳ぐぞ！！

有酸素運動の中でも、手軽に安価にできるからいいね＾－＾