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カテゴリ:日記
もうリハビリが始まった。と言っても、現状の筋肉を落とさないための訓練に過ぎない。両足首に1kgのウエィトを付けて上げ下げするもの。ちょっと負荷が弱いかな。 土日はリハビリもお休みなので、ベッドでも勝手にトレーニングすることとする。
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Last updated
2010.03.19 16:01:48
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