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カテゴリ:健康・身体
ジョギングをするにあたって、どうやって時間を作ろうか?と思った。
答えは簡単。みんなが寝ている時に走る。 今は5:00起きで走っている。平日は6時頃に帰ってきて、朝食を作る。ので、走行時間は30~40分。今のワシのペースでは5~6kmが限界。 早起きするので、夜も眠い。こどもと一緒に21:00過ぎに寝てしまうこともしばしば。 別に、起きていても大したことをするわけでもないので苦でもない。 早くねるので酒も減ったなぁ・・お金ないし。 それでも不思議なことに、最近充実しているなぁ、と感じる今日この頃。
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Last updated
2011.11.24 20:49:47
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