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あつぼんの親ばか*ハンドメイド日記

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2015.02.16
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カテゴリ:食べ物のこと

週末のごはんの様子を食事

ヘルシーワンプレート おから団子のあんかけ
おから団子のあんかけ
サラダ
こんにゃくと豚肉の炒め物
野菜ときのこたっぷりの味噌汁

ヘルシーワンプレート ポンデケージョ
ウインナー入りポンデケージョ
じゃがいものポタージュ
これは朝食ですな。

ヘルシーワンプレート 卯の花 鶏肉さつまいものハニーマヨ
鶏肉とさつまいものハニーマヨ和え
卯の花
サラダ
野菜ときのこたっぷりの味噌汁

ヘルシーワンプレート 大根とこんにゃくの麻婆豆腐風
大根とこんにゃくの麻婆豆腐風
鶏肉とさつまいものハニーマヨ和え
エリンギのオイスターからし煮
サラダ

ヘルシーワンプレート おからナゲット
おからのナゲット
春巻き
エリンギのオイスターからし煮
サラダ
大根とこんにゃくの麻婆豆腐風
きのことお豆腐とネギの味噌汁

とりあえず写真があるのだけUP。
たいていおかずのうち1品は次の食事に持ち越しで(苦笑)。
おから、腹持ちいいし、ヘルシーだし
安いし(笑)、何て素晴らしい食材っ。
まだまだ色々試していきたいなぁ~音符






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最終更新日  2015.02.16 22:19:53
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